ปัสสาวะไม่ออก ปัสสาวะขัด ฉี่ไม่สุด ทำไงดี? เชื่อว่าสาวๆ หลายคนล้วนเคยเจอปัญหานี้กันอยู่ไม่น้อย เพราะเป็นโรคฮิตของชาวออฟฟิศ ที่ติดนั่งทำงานอยู่กับที่เป็นเวลานาน
บางคนขี้เกียจหรือไม่ชอบลุกไปปัสสาวะ แถมยังดื่มน้ำน้อยจนทำให้เกิด ปัญหาปัสสาวะขัด ฉี่ไม่ออก ไม่สุด อยู่บ่อยๆ
วันนี้เราเลยจะพาคุณสาวๆ มาทำความรู้จักกับสาเหตุของการเกิดอาการนี้ รวมถึงวิธีรักษาและป้องกันอย่างถูกวิธีดังนี้ค่ะ
ปัสสาวะขัด ฉี่ไม่สุด มีสาเหตุมาจากอะไร?
อาการปัสสาวะขัด ฉี่ไม่ออก ไม่สุด เป็นหนึ่งในอาการของโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ พูดง่ายๆ ก็คือ อาการดังกล่าว มีสาเหตุมาจากการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ นั่นเอง
สำหรับโรคนี้เกิดขึ้นจากแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งเป็นชนิดเดียวกันกับที่มีอยู่ในลำไส้ เมื่อเชื้อโรคชนิดนี้เข้าสู่ทางท่อปัสสาวะ
จึงทำให้เกิดอาการอักเสบและมีอาการปัสสาวะไม่ออก หรือปัสสาวะไม่สุดตามมาในที่สุด โดยโรคดังกล่าวมักเกิดขึ้นในผู้หญิงมากกว่าผู้ชาย
เพราะผู้หญิงเป็นเพศที่มีท่อปัสสาวะสั้นกว่า อีกทั้งยังอยู่ใกล้กับทวารหนัก จึงทำให้เชื้อโรคจากทวารเล็ดลอดเข้าสู่ท่อปัสสาวะได้ง่ายกว่านั่นเอง
นอกจากอาการดังกล่าวแล้ว ผู้ป่วยโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบยังมีอาการอื่นๆ ตามมาร่วมด้วย เช่น ปัสสาวะออกแบบกะปริดกะปรอย
ปัสสาวะบ่อย แต่กลับออกไม่สุด มีอาการปวดขัดหรือแสบร้อนตอนปัสสาวะ บางคนอาจมีอาการปวดท้องน้อยในเวลาปัสสาวะด้วย
นอกจากนี้ ปัสสาวะอาจจะมีกลิ่นเหม็น มีสีใสๆ แต่ในบางคนก็อาจพบว่าปัสสาวะมีลักษณะขุ่นหรือมีเลือดเจือปนอยู่
โดยมักเกิดขึ้นภายหลังจากการกลั้นปัสสาวะไว้นานๆ หรือเกิดขึ้นหลังจากร่วมเพศ เป็นต้น เพราะฉะนั้น หากคุณสังเกตพบว่า
มีอาการอื่นๆ ร่วมด้วยดังที่กล่าวไป ควรพบแพทย์เพื่อตรวจรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบให้หายอย่างถูกต้องโดยเร็วต่อไป
วิธีรักษาอาการปัสสาวะขัด ฉี่ไม่สุด ทำได้อย่างไร?
เนื่องจากอาการดังกล่าว มีสาเหตุมาจากโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ ดังที่เรากล่าวไว้เบื้องต้น ดังนั้น วิธีรักษาอาการดังกล่าวให้หายไป
สาวๆ จึงต้องใส่ใจรักษาตั้งแต่สาเหตุของการเกิดโรค สำหรับแนวทางของการรักษาโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบนั้น
แพทย์จะให้ผู้ป่วยรับประทานยาแก้ปวด และยาปฏิชีวนะเพื่อช่วยในการฆ่าเชื้อโรค พร้อมกันนี้ ผู้ป่วยเองจะต้องดูแลสุขภาพของตัวเองเป็นอย่างดี
โดยควรดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เพื่อช่วยเร่งการขับล้างเชื้อออกจากกระเพาะปัสสาวะ และที่สำคัญเลยคือ ไม่ควรอั้นปัสสาวะเด็ดขาด
ปวดแล้วควรรีบเข้าห้องน้ำในทันที ในส่วนของการรับประทานอาหาร ควรหลีกเลี่ยงการทานอาหาร ที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองกระเพาะปัสสาวะ
เช่น กาแฟและเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เป็นต้น เพราะอาหารเหล่านี้มีฤทธิ์กระตุ้นปัสสาวะในไต และยังกระตุ้นให้เกิดการหดตัวของกระเพาะปัสสาวะได้อีกด้วย
หากรักษาด้วยวิธีเบื้องต้นแล้วยังไม่ดีขึ้น เช่น ผู้ป่วยยังคงรู้สึกมีอาการปัสสาวะแสบขัดอยู่ ร่วมกับมีไข้สูง หนาวสั่น
ปวดบั้นเอว หรือเป็นซ้ำๆ มากกว่า 2-3 ครั้ง แนะนำให้เข้าโรงพยาบาลเพื่อที่แพทย์จะได้ตรวจปัสสาวะแล้วนำไปเพาะหาเชื้อ
เอ็กซเรย์ หรืออาจใช้กล่องส่องตรวจในระบบทางเดินปัสสาวะ (Cystoscope) จากนั้นจึงให้การรักษาไปตามสาเหตุที่ตรวจพบเพิ่มเติม
นอกจากนี้ ผู้ป่วยที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ต่อมลูกหมากโต หรือนิ่วในทางเดินปัสสาวะ หากสังเกตพบว่า มีอาการปัสสาวะขัดลำบาก หรือปัสสาวะไม่สุดบ่อยๆ ก็ควรพบแพทย์ด้วยเช่นเดียวกัน
วิธีป้องกันโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
ผู้ที่มีอาการปัสสาวะขัด ฉี่ไม่ออก ไม่สุดอยู่บ่อยๆ นอกจากการพบแพทย์เพื่อทำการรักษาจนหายดีแล้ว จากนี้ต่อไปโดยเฉพาะในผู้หญิง
ยิ่งควรใส่ใจดูแลรักษาสุขภาพเป็นอย่างดี เพื่อป้องกันไม่ให้มีอาการของโรคดังกล่าวขึ้นอีก โดยวิธีในการป้องกันโรคก็สามารถทำได้ง่ายๆ ดังนี้
1.ดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เพราะน้ำจะคอยช่วยกำจัดเชื้อโรคออกจากกระเพาะปัสสาวะและระบบทางเดินปัสสาวะอยู่เสมอ
2.เมื่อปวดปัสสาวะควรรีบเข้าห้องน้ำปัสสาวะทันที ไม่ควรกลั้นปัสสาวะไว้นานหากไม่จำเป็น เพราะจะยิ่งทำให้เชื้อโรคในกระเพาะปัสสาวะ
เจริญเติบโตได้มากยิ่งขึ้น อีกทั้งยังส่งผลทำให้กระเพาะปัสสาวะเกิดการยืดตัว อันเนื่องจากน้ำหนักของปัสสาวะที่หน่วงจนเต็ม
นอกจากนี้ ยังทำให้ประสิทธิภาพในการกำจัดเชื้อโรค ของเยื่อบุผิวกระเพาะปัสสาวะทำงานได้น้อยลง และนำมาซึ่งการเกิดโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบได้ในที่สุด
3.กรณีที่ต้องออกจากบ้าน แนะนำให้เข้าห้องน้ำเพื่อปัสสาวะให้เสร็จเรียบร้อนก่อนทุกครั้ง
4.ในเวลาอาบน้ำ ไม่ควรแช่ตัวในอ่างอาบน้ำ เพื่อป้องกันไม่ให้เชื้อโรคที่อยู่ในอ่างเล็ดลอดเข้าสู่ภายในช่องคลอด รวมถึงท่อปัสสาวะภายใน ควรอาบด้วยฝักบัวแทนจะดีกว่า
5.ก่อนและหลังมีเพศสัมพันธ์ ควรล้างอวัยวะเพศให้สะอาดทุกครั้ง
6.หลีกเลี่ยงการใช้น้ำยาสวนล้างช่องคลอด เพราะน้ำยาจะยิ่งทำลายแบคทีเรียชนิดดี ที่คอยป้องกันเชื้อโรคให้หมดไปนั่นเอง
7.หลีกเลี่ยงการใช้ผ้าอนามัยแบบสอด เพราะเป็นแหล่งของเชื้อโรคต่างๆ จำนวนมาก อีกทั้ง เชื้อโรคยังเสี่ยงที่จะเข้าสู่อวัยวะภายในได้อย่างง่ายดายอีกด้วย
8.หลังจากปัสสาวะหรืออุจจาระเสร็จแล้ว การเช็ดทำความสะอาด สาวๆ ควรใช้กระดาษทิชชูเช็ดอวัยวะเพศจากด้านหน้าไปยังด้านหลัง
ไม่ควรเช็ดจากด้านหลังมาทางด้านหน้า เพราะอาจทำให้เชื้อโรคทางทวารเล็ดลอดเข้าสู่ช่องคลอดและท่อปัสสาวะได้
9.ควรหมั่นสังเกตอาการผิดปกติอยู่เสมอ หากพบว่า เวลาถ่ายปัสสาวะแล้วมีอาการปวดแสบปวดร้อน แนะนำให้รีบดื่มน้ำสะอาดให้มากๆ เข้าไว้
โดยอาจดื่มวันละประมาณ 3-4 ลิตร เพราะอาการดังกล่าวเป็นสัญญาณเสี่ยงของการเกิดกระเพาะปัสสาวะอักเสบ
หรือบ่งบอกว่า มีเชื้อโรคที่กำลังเจริญเติบโตอยู่ในกระเพาะปัสสาวะ ก่อนที่มันจะเจริญพันธุ์อย่างรวดเร็ว
การดื่มน้ำมากๆ นั้นจะช่วยขับล้างเชื้อโรคออกไปได้มากขึ้น และยังช่วยลดอาการปวดแสบปวดร้อนในเวลาปัสสาวะลงได้อีกด้วย
ซึ่งแน่นอนว่า ย่อมสามารถช่วยป้องกันอาการปัสสาวะขัด ฉี่ไม่ออก ไม่สุดได้ด้วยอย่างแน่นอน
ปัสสาวะขัด ฉี่ไม่สุด ทำไงดี? หวังว่าจากนี้สาวๆ ก็หมดกังวลกันได้แล้วนะคะกับคำถามนี้ที่คอยสร้างความไม่สบายใจให้อยู่ตลอด
หากคุณหมั่นดูแลตัวเองเป็นอย่างดีดังวิธีการป้องกันที่เราแนะนำไป เชื่อว่า โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ และ อาการปัสสาวะขัด ฉี่ไม่ออก ไม่สุด บ่อยๆ ก็ย่อมหายขาดถาวรได้แน่นอนค่ะ