เลือดออกตามไรฟัน หรือ ที่เรียกว่า โรคลักปิดลักเปิด (อังกฤษ: scurvy) โรคที่เกิดจากการขาดวิตามินซี ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกายของเรา
แล้วจะอันตรายได้ยังไง? แค่เลือดออกตามไรฟัน ก็แค่ขาดวิตามินซี กินผลไม้ก็หายแล้ว… ก่อนอื่น ควรทราบก่อนว่า เหงือกของคนเรานั้น เป็นบริเวณที่เกิดบาดแผลและติดเชื้อได้ง่าย
ซึ่งเมื่อเกิดอาการของโรคต่างๆ บริเวณช่องปากของเรา ก็ควรรีบรักษาก่อนลุกลาม เราควรใส่ใจดูแลทันที เมื่อมีอาการของโรคเกิดขึ้น
เลือดออกตามไรฟัน เป็นแค่ อาการขั้นแรกของโรคเหงือกอักเสบ และโรคทางช่องปาก ไม่ใช้แค่มีเลือดออกเท่านั้น ยังมีอาการที่ตามมาของโรคเลือดออกตามไรฟัน คือ
- เหงือกจะแดงและรู้สึกเจ็บ
- เหงือกจะบวม
- เหงือกร่น และนุ่ม ทำให้มองดูห่างจากฟัน
- ฟันจะดูยาวขึ้น รู้สึกฟันโยกเมื่อต้องใช้ฟันรับประทานอาหาร ถ้าไม่รีบรักษาฟันอาจจะหลุดได้
- จะมีกลิ่นปาก เพราะเศษอาหารจะสะสมบริเวณตามร่องฟัน และบาดแผลบริเวณเหงือกเป็นที่สะสมของเชื้อแบคทีเรีย
- ก่อให้เกิดโรคเหงือกและฟันต่างๆ อีกมากมายตามมา
วิธีดูอาการเลือดออกตามไรฟัน
- แปรงฟันแล้วมีเลือดติดอยู่บริเวณของแปรง
- บวนปากแล้วมีเลือดออดมา
- เหงือกบวมแดงเป็นรอยหยัก (เหงือกคนเราปกติจะมีรูปร่างเรียบ)
สาเหตุและวิธีรักษาของโรคเลือดออกตามไรฟัน
1.สาเหตุที่หลายๆ คนรู้อยู่แล้วคือ ขาดวิตามิน C ที่เพียงพอในแต่ละคน
- กินผลไม้ที่ให้ วิตามินซี สูง หรือ รับประทานยา Vitamin C บำรุงร่างกาย Vitamin C หากรับประประทานมากเกินไป และรับประทานติดต่อกันในระยะยาว อาจเกิดนิ่วในไต ท่องเสียและท่องร่วง วิงเวียนศรีษะได้ เมื่อรับประทานมากๆ จะมีปัสสาวะเป็นสีส้มเหลือง
- ควรรับประทานวิตามินซี ในปริมาณที่พอดีกับร่างกายและรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำสะอาด และเข้าห้องน้ำบ่อยๆ เพื่อให้วิตามินซีได้ระบายออกมา เพราะวิตามินซี เป็นวิตามินที่ไม่สะสมในร่างกาย
2.ดูแลรักษาช่องปากไม่ทั่วถึงและไม่ถูกวิธี
- ควรแปรงฟันให้ทั่วทุกช่องปากและซอกฟัน ใช้ไหมขัดฟันขุดบริเวณที่เราไม่สามารถใช้ขนแปรง แปรงฟันได้ และบ้วนปากด้วยน้ำยาบ้วนปาก เพื่อทำความสะอาดให้ทั่วช่องปาก
- ถ้ามีฟันพุหรือหินปูน ควรรักษาโดยที่เร็วที่สุด เพราะเชื้อแบคทีเรียจะสะสมในบริเวณที่เราไม่สามารถดูแลได้ ตามซอกของฟันที่ผุ และหินปูน
3.ขนแปรงสีพันแข็งเกินไปหรือ ใช้นานเกินไปจนเป็นที่สะสมสมของเชื้อแบคทีเรีย
- ควรใช้ขนแปรงสีฟันที่อ่อนนุ่ม ถ้าแข็งจนเกินไปจะบาดเหงือกและซอกฟันจนเป็นบาดแผลได้
- แปรงสีฟันที่ใช้นานเกินไป จนขนแปรงบาน เป็นที่สะสมสมของเชื้อแบคทีเรีย ควรเปลี่ยนเป็นประจำทุกๆ 2-4 เดือน
4.เมื่อมีอาการที่เสี่ยงต่อโรคเลือดออกตามไรฟัน หรืออาการต่างๆ ที่น่าจะเป็นโรคที่เกี่ยวกับช่องปาก
- ควรรีบปรึกษาแพทย์ และเข้ารับการรักษาทันที
สุขภาพในช่องปากของเรานั้น ถือว่าเป็นปราการด่านแรกๆ ในการเข้าหาผู้คนและส่งเสริมบุคลิกภาพของเรา
เมื่อเราไม่ดูแลให้ดี อาจส่งผลเสียในการดำเนินชีวิตและสุขภาพได้เช่น มีกลิ่นปาก หรือฟันผุ ฟันเหลือง เหงือกร่น เป็นต้น
เมื่อเรายังมีโอกาส ในการดูแลสุขภาพในช่องปากเราให้ดีที่สุด เราควรใส่ใจดูแลรักษาให้ดี ถ้าเราสูญเสียไปแล้ว ไม่สามารถเรียกกับมาได้อีก
หรืออาจต้องเสียค่าใช้จ่ายจำนวนมากในการรักษาอาการเลือดออกตามไรฟัน ใส่ใจสุขภาพปากและฟันของเราสักนิด ก่อนจะเสียมันไป และยากที่จะรักษา