ลิ้นเป็นตุ่ม ตุ่มขึ้นที่โคนลิ้น เจ็บๆ สัญญาณสุขภาพที่ไม่ควรมองข้าม !

ลิ้นเป็นตุ่ม ข้างลิ้น ใต้ลิ้น ปลายลิ้น ร้อนใน ไม่ว่าจะเกิดตุ่มขึ้นตรงไหน เป็นใครก็รู้สึกไม่สบายปาก ทานอะไรก็ไม่สะดวก ไม่อร่อยกันทั้งนั้น บางครั้งมีตุ่มขาว หรือเป็นแผลลักษณะเหมือนร้อนในปรากฏขึ้นด้วย ใต้ลิ้นเป็นตุ่ม หรืออาจเป็นตุ่มแดงๆ ขึ้นมา อาการเหล่านี้ส่วนมากเราไม่ค่อยให้ความสำคัญ และมักจะหายไปเองในที่สุด โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ กับร่างกาย แต่หากเกิดขึ้นบ่อยจนผิดสังเกต มีความผิดปกติอื่นร่วมด้วย สาวๆ ควรหันมาสังเกตตัวเอง เพราะนั่นอาจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางชนิดที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพในช่องปาก และบอกได้ถึงสัญญาณโรคของเราได้อย่างมากมายเลยทีเดียวค่ะ อาการ ถุงน้ำใต้ลิ้น ลักษณะผิดปกติ เมื่อลิ้นเป็นตุ่มขาว นอกจากลิ้นเป็นตุ่มที่พบได้บ่อยแล้ว ความผิดปกติที่เราสามารถพบได้บริเวณลิ้นตั้งแต่ส่วนของปลายลิ้น กลางลิ้น โคนลิ้น และส่วนด้านข้างของลิ้น มีการสังเกตความผิดปกติได้ตั้งแต่สีสันของลิ้น พื้นผิว การเคลื่อนไหว และสีของฝ้าที่เกิดขึ้นว่ามีลักษณะเป็นอย่างไรบ้าง ที่พบได้บ่อยคือ “ถุงน้ำใต้ลิ้น” ซึ่งทำให้เรารู้สึกเหมือนกับลิ้นเรียบๆ มีตุ่มขึ้นมาอยู่ใต้โคนลิ้น อาการจะเกิดขึ้นด้วยความรู้สึกระคายเคือง แต่ไม่เจ็บปวด ทว่าพบอาการข้างเคียงคือ ทำให้ทานอาหารลำบาก รู้สึกว่ามีน้ำลายมากกว่าปกติ หรือหากก้อนมีขนาดใหญ่ขึ้นมาหน่อย ก็จะเหมือนมีอะไรค้ำอยู่ที่โคนด้านใต้ลิ้น ทำให้เคี้ยวอาหารลำบาก พูดไม่สะดวก ไม่ชด เหมือนกับคนอมลูกอมเอาไว้ อาการผิดปกติของถุงน้ำใต้ลิ้น อาจมีทั้งขนาดเล็กใหญ่ […]

admin24

November 8, 2016

ลมหายใจเหม็น มีกลิ่นปาก เกิดจากอะไร แก้ยังไงดี

กลิ่นปาก และกลิ่นลมหายใจที่ไม่พึงประสงค์ เป็นสิ่งที่มักสร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ ไม่มากก็น้อย บางคนที่รู้ตัว แม้พยายามจะกำจัดมันออกไปก็ตาม ด้วยการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากเป็นอย่างดี แต่กลิ่นเหล่านั้นก็ยังอยู่ ส่งผลตามมาด้วย อาการปากเหม็นเรื้อรัง จนเกิดความไม่มั่นใจ ไม่ค่อยกล้าพูดกับใครแบบใกล้ๆ ยิ่งคนที่ไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เสียบุคลิกได้แบบไม่รู้ตัว เพราะไม่ทันระวัง ทำให้คนรอบข้างเกิดความรู้สึกไม่อยากเข้าใกล้ ไม่กล้าบอกออกมาตรงๆ แบบนี้เห็นทีสาวๆ จะต้องหันมาสังเกตตัวเองกันสักหน่อย เพราะกลิ่นปากและลมหายใจ เป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แต่ช่วยให้มันหมดไปได้ แค่รู้จักการดูแลตัวเองด้วย วิธีดับกลิ่นปากและลมหายใจ ปัญหากลิ่นปาก และลมหายใจมีกลิ่นเหม็นจากแบคทีเรีย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นภายในช่องปากและลมหายใจ มีความเชื่อมโยงกันมากพอสมควร ลมหายใจที่พ่นออกมาแล้วมีกลิ่น ถูกเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า bad breath,  fetor oris or fetor ex ore หรือ halitosis ซึ่งมีความหมายว่า กลิ่นเหม็นที่ถูกส่งออกมาจากการหายใจ ปัญหาเหล่านี้ ไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้นในยุคของเราเท่านั้น แต่มันถือกำเนิดขึ้นมานานหายพันปี มีหลักฐานระบุเอาไว้ตามหนังสือโบราณมากมาย อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครระบุได้แน่ชัดถึงต้นตอของการเกิดปัญหานี้ นั่นหมายถึงว่า มันมีสาเหตุเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เนื่องจากช่ องปากของเราต้องใช้งานสำหรับการบดเคี้ยวอาหารอยู่ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเวลาเข้านอน เชื้อแบคทีเรียภายในช่องปาก […]

admin24

May 14, 2016

ไขข้อสงสัยสูตร “น้ำมันมะพร้าว” ระงับกลิ่นปาก ทำได้จริงหรือไม่?

เคยสงสัยไหมคะว่าสูตรน้ำมันมะพร้าวกลายเป็นน้ำยาระงับกลิ่นปากไปตั้งแต่เมื่อไหร่? ซึ่งมันก็น่าจะเกิดขึ้นหลังจากที่น้ำมันมะพร้าวได้รับความนิยมต่อการบริโภคในหมู่คนรักสุขภาพกันมากขึ้น แถมยังเกิดข้อถกเถียงอีกมากมายว่าน้ำมันมะพร้าวมีคุณสมบัติระงับกลิ่นปากได้จริงหรือ?? และก่อนที่จะไปไขข้อข้องใจกับสิ่งนี้ เราลองมาทำความรู้จักกับ Oil Pulling ที่ถือว่าเป็นเรื่องน่ารู้ สำหรับการบำบัดโรคในอดีตที่จะช่วยเป็นข้อพิจารณาในการดูแลสุขภาพของเราได้มากขึ้นนั่นเองค่ะ Oil Pulling คืออะไร? สำหรับ Oil Pulling คือการบำบัดโรคลักษณะหนึ่งที่เริ่มต้นมาจากประเทศอินเดียในสมัยโบราณ ถือว่าเป็นภูมิปัญญาที่สืบททอดต่อกันมานับร้อยปี หลักการคือให้อมน้ำมันไว้ในปาก แล้วเคลื่อนน้ำไปมาให้ทั่วทั้งปากประมาณ 10 นาทีก่อนจะบ้วนทิ้ง ทำให้ผู้ทดลองใช้ในโลกสมัยใหม่ถึงกับตื่นตะลึงกับการรักษาโรคที่แสนอัศจรรย์และยังหาข้อพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์ได้ไม่ชัดเจนนัก จนกระทั่ง Dr. Bruce Fife N.D. ยังให้การยอมรับการแพทย์ทางเลือกชิ้นนี้ ถึงขั้นเขียนหนังสือเรื่อง Oil Pulling Therapy เพื่อไขข้อสงสัยตามหลักวิทยาศาสตร์กันแบบจริงจัง น้ำมันมะพร้าวกับการทำงานของ Oil Pulling เมื่อพูดถึง Oil Pulling ถือว่าเป็นวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวข้องกับหลักชีววิทยาทั้งหมด เป็นหลักการบำบัดที่ง่ายและให้ผลลัพธ์ยอดเยี่ยม ซึ่งในความเป็นจริง การอมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปากไม่ได้เป็นการรักษาโรค แต่จะช่วยกำจัดเชื้อแบคทีเรียในช่องปาก ซึ่งเป็นตัวการก่อโรคให้ถูกกำจัดไปจนหมดสิ้น และหนึ่งในนั้นที่สังเกตเห็นได้ก็คือเชื้อแบคทีเรียอันเป็นตัวการสำคัญทำให้เกิดกลิ่นปากที่ไม่พึงประสงค์ หลังจากเราอมน้ำมันมะพร้าวไว้ในปากพร้อมกับกลั้วมันไปมา ส่วนเนื้อเยื่อของแบคทีเรียจะถูกน้ำมันมะพร้าวดูดเข้าไป ทำให้การกลั้วปากช่วยดึงเอาแบคทีเรียและเชื้อโรคที่ซ่อนตัวอยู่ตามซอกฟันและช่องปากที่เข้าถึงได้ยากจากการแปรงฟันให้หลุดออกมาได้อย่างง่ายๆ เมื่อบ้วนน้ำที่เต็มไปด้วยเชื้อโรคออกมา ปากของเราก็จะสะอาดและปราศจากเชื้อแบคทีเรียเมื่อใช้เป็นประจำ วิธีอมน้ำมันมะพร้าว การทำ Oil Pulling […]

admin24

April 7, 2016

ฟอกฟันขาวเลเซอร์ Zoom ฟอกสีฟันเหลือง แก้ปัญหาของสีฟันให้ขาวได้ง่ายๆ

“ฟัน” เป็นจุดดึงดูดสายตาเวลาที่เราสนทนาพูดคุย สำหรับคนที่ฟันเรียงตัวกันสวยงาม ฟันขาวสะอาด จะทำให้คู่สนทนาของเราประทับใจได้ง่าย แต่สำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับช่องปาก ทำให้คู่สนทนาช่องเราไม่กล้าพูดคุยกับเรา หรือทิ้งระยะห่างระหว่างสนทนา ทำให้เราไม่กล้าที่จะพูดหรือยิ้ม จนหมดความมั่นใจ จนถึงขั้นปิกปากเงียบไม่พูดไม่จากับคนอื่น ปัญหาเหล่านี้ ทำให้การทำศัลยกรรมที่เกี่ยวกับฟัน หรือช่องปาก ในปัจจุบันมีมากมาย สำหรับฟันที่เรียงตัวกันไม่สวยงาม สามารถดัดฟันให้เข้าที่ได้ แต่คนที่มีสีของฟันไม่สวยงาม ฟันเหลือง ฟันมีคราบสกปรก เช่น รอยคราบกาแฟ สำหรับคนที่ดื่มกาแฟจัด การฟอกฟันขาวด้วยเลเซอร์ Zoom ฟอกสีฟัน จึงเข้ามามีส่วนช่วยอย่างมาก ในการแก้ปัญหาสีฟัน ที่เหลือง น่ารังเกียจนี้ การฟอกฟันเลเซอร์ Zoom คืออะไร? Image credit: heritagehousedental.ca Zoom เป็นนวัตกรรม การฟอกสีฟัน รูปแบบใหม่ ที่ได้รับความนิยมอย่างมากในปัจจุบัน โดยการฟอกฟันด้วย วิธีเลเซอร์ Zoom จะทำการยิงเลเซอร์ฟอกฟันเข้าสู่ เจลฟอกสีฟัน Zoom ที่เคลือบฟัน ซึ่ง เจลฟอกสีฟัน Zoom จะออกฤทธิ์อย่างอ่อนโยนที่สุด ในการสลายคราบสิ่งสกปรก ลึกถึงชั้นผิวฟัน และไม่ทำลายโคลงสร้างของฟัน […]

mahosot

March 6, 2016

เลือดออกตามไรฟัน อันตรายจากการขาดสารอาหาร และวิตามิน

เลือดออกตามไรฟัน หรือ ที่เรียกว่า โรคลักปิดลักเปิด (อังกฤษ: scurvy) โรคที่เกิดจากการขาดวิตามินซี ซึ่งจำเป็นต่อการสังเคราะห์คอลลาเจนในร่างกายของเรา แล้วจะอันตรายได้ยังไง? แค่เลือดออกตามไรฟัน ก็แค่ขาดวิตามินซี กินผลไม้ก็หายแล้ว… ก่อนอื่น ควรทราบก่อนว่า เหงือกของคนเรานั้น เป็นบริเวณที่เกิดบาดแผลและติดเชื้อได้ง่าย ซึ่งเมื่อเกิดอาการของโรคต่างๆ บริเวณช่องปากของเรา ก็ควรรีบรักษาก่อนลุกลาม เราควรใส่ใจดูแลทันที เมื่อมีอาการของโรคเกิดขึ้น เลือดออกตามไรฟัน เป็นแค่ อาการขั้นแรกของโรคเหงือกอักเสบ และโรคทางช่องปาก ไม่ใช้แค่มีเลือดออกเท่านั้น ยังมีอาการที่ตามมาของโรคเลือดออกตามไรฟัน คือ เหงือกจะแดงและรู้สึกเจ็บ เหงือกจะบวม เหงือกร่น และนุ่ม ทำให้มองดูห่างจากฟัน ฟันจะดูยาวขึ้น รู้สึกฟันโยกเมื่อต้องใช้ฟันรับประทานอาหาร ถ้าไม่รีบรักษาฟันอาจจะหลุดได้ จะมีกลิ่นปาก เพราะเศษอาหารจะสะสมบริเวณตามร่องฟัน และบาดแผลบริเวณเหงือกเป็นที่สะสมของเชื้อแบคทีเรีย ก่อให้เกิดโรคเหงือกและฟันต่างๆ อีกมากมายตามมา วิธีดูอาการเลือดออกตามไรฟัน แปรงฟันแล้วมีเลือดติดอยู่บริเวณของแปรง บวนปากแล้วมีเลือดออดมา เหงือกบวมแดงเป็นรอยหยัก (เหงือกคนเราปกติจะมีรูปร่างเรียบ) สาเหตุและวิธีรักษาของโรคเลือดออกตามไรฟัน 1.สาเหตุที่หลายๆ คนรู้อยู่แล้วคือ ขาดวิตามิน C ที่เพียงพอในแต่ละคน กินผลไม้ที่ให้ วิตามินซี สูง […]

mahosot

October 5, 2015

กลิ่นปาก เกิดจากสาเหตุอะไร? แก้ไขได้หรือไม่?

กลิ่นปาก สาเหตุหลักที่ทำให้ หลายๆ คนวิตกกังวล จนถึงขั้นขาดความมั่นใจ พอจะพูดคุยปรึกษากับใคร ต้องยืนรักษาระยะห่าง จนถึงขั้นไม่กล้าพูดคุยทักทายใครเลย จนทำให้กลายเป็นปัญหา ในการใช้ชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะที่บ้าน หรือที่ทำงาน การคบหาเพื่อน หรือ หาคนรักเลยทีเดียว แล้วทำใมเราถึงมี กลิ่นปาก บางคนมีไม่ค่อยได้กลิ่นปาก หรือบางคนไม่มีกลิ่นปากเลยก็มี สาเหตุของกลิ่นปาก เกิดจากอะไร? 1.เกิดจากมีเศษอาหาร หรือสิ่งที่เรารับประทานเข้าไป แล้วทำความสะอาดไม่หมด ดูแลไม่ทั่วทั้งช่องปาก ทำให้มีเศษอาหารหลงเหลืออยู่ในช่องปาก ไม่ว่าจะตาม ซอกฟัน กระพุ้งแก้ม หรือลิ้นของเรา ทำให้เกิดเชื้อแบคทีเรียสะสม ที่เป็นสาเหตุของกลิ่นปาก ที่พบได้บ่อยที่สุด สามารถดูแลง่ายๆ คือ ให้ใช้ไหมขัดฟัน ขัดบริเวณที่เราไม่สามารถใช้แปลงสีฟันได้ เช่น ตามซอกฟัน ร่องระหว่างฟัน และใช้น้ำยาบ้วนปากในปริมาณที่พอดีกับช่องปาก เพื่อดูแลรักษาอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น 2.โรคทางช่องปากและฟัน เช่น ฟันผุ ฟันมีคราบหินปูน มีแผลบริเวณกระพุ้งแก้ม หรือเป็นโรคเหงือก เป็นต้น เศษอาหารจะเข้าไปสะสมในบริเวณซอกฟันผุ หรือสะสมบริเวณบาดแผลในช่องปาก ถึงแม้เราจะทำความสะอาดดูแลรักษาฟันดียังไง ก็ยังคงเหลือเศษอาหารตกค้างอยู่ เมื่อมีเศษอาหารสะสมเข้าอีกเรื่อยๆ ก็จะเป็นแหล่งสะสมของแบคทีเรีย […]

mahosot

September 30, 2015