ปัญหาการล้มในผู้สูงอายุ พร้อมวิธีรับมือป้องกัน

  การล้มในผู้สูงอายุ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย เพราะสังคมปัจจุบัน ผู้สูงอายุถูกปล่อยให้อยู่ตามลำพัง เนื่องจากสภาวะการเป็นไปทางสังคม เศรษฐกิจของแต่ละครอบครัวที่มีความจำเป็นแตกต่างกันไป ซึ่งเมื่อไม่มีคนดูแลอย่างใกล้ชิด ก็อาจเกิดปัญหาสุขภาพหรืออุบัติเหตุขึ้นกับผู้สูงอายุได้ง่าย โดยเฉพาะการหกล้ม ลื่นล้มที่เป็นอันตรายต่อผู้สูงอายุมากทีเดียว โดยวันนี้เราก็จะพาคุณไปทำความเข้าใจกับปัญหาการล้มในวัยสูงอายุ สาเหตุ ผลกระทบ และวิธีรับมือป้องกันกันด้วย สาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุล้มบ่อย สำหรับสาเหตุที่ทำให้ผู้สูงอายุล้มบ่อย ก็มี 2 สาเหตุหลัก ได้แก่ 1.ปัจจัยภายนอก ปัจจัยภายนอกก็คือสภาพแวดล้อมในที่อยู่อาศัยหรือบริเวณที่ผู้สูงอายุเดินทางไป เช่น พื้นลื่น มีสิ่งของวางเกะกะทางเท้า ซึ่งอาจเหยียบหรือสะดุดล้มได้ 2.ปัจจัยภายใน ปัจจัยภายใน ก็คือปัญหาสุขภาพของตัวผู้สูงอายุเอง เช่น สายตาพร่ามัว สายตาสั้นหรือยาวไป ทำให้พลาดในการคำนวนระยะทาง มีปัญหาข้อต่อและเส้นเอ็นเสื่อมสภาพลง ส่งผลให้การทรงตัวไม่ดีพอ จึงเกิดการหกล้มได้ง่าย หรืออาจเป็นเพราะโรคประจำตัว ที่เกี่ยวข้องกับหลอดเลือดสมอง จนทำให้มีปัญหาแขนขาอ่อนแรง โรคพาร์กินสัน ซึ่งทำให้ร่างกายสั่น มักจะทำให้ผู้สูงอายุหกล้มได้บ่อย รวมถึงการรับประทานยาลดความดันโลหิต ยานอนหลับและยาต้านการซึมเศร้า ก็จัดเป็นสาเหตุหนึ่งเช่นกัน ผลกระทบเมื่อเกิดการล้ม เมื่อผู้สูงอายุล้ม อาจก่อให้เกิดผลกระทบได้ดังนี้ 1.ทางด้านร่างกาย จะทำให้เกิดการบาดเจ็บ พิการ หรือเสียชีวิตได้ 2.ต้องเสียเงินในการรักษา และถ้าหากเป็นมาก […]

mahosot

October 13, 2018

Shopee 10.10 Mega Shopping Day ลงทะเบียนรับ โค้ดส่วนลด 100

Shopee 10.10 Mega Shopping Day กิจกรรมพิเศษ! ลงทะเบียน รับโค้ดส่วนลด 100 บ. เงื่อนไข: – ลงทะเบียนภายในวันที่ 27 – 30 ก.ย. 2561 เวลา 12:00 – รับส่วนลด 100บ. สำหรับคำสั่งซื้อขั้นต่ำ 500บ. – ผู้โชคดีจะได้รับโค้ดส่วนลดภายในวันที่ 30 ก.ย. 2561 ผ่านการแจ้งเตือนในแอป – โค้ดส่วนลดสามารถใช้ได้ระหว่างวันที่ 1 – 10 ต.ค. 2561 และสามารถใช้กับสินค้าทุกหมวดหมู่ ยกเว้นหมวดหมู่ตั๋วและบัตรกำนัล, นมผงสูตร 1 และ 2 และสินค้าควบคุมตามกฎหมาย – บริษัทขอสงวนสิทธิ์การแจกโค้ดให้กับผู้ที่มีบัญชี Shopee และทำการลงทะเบียนผ่านแบบฟอร์มนี้ จำนวน 3,000 ท่านแรก เท่านั้น – บริษัทขอสงวนสิทธิ์การแจกโค้ดให้กับผู้ที่มีบัญชี […]

mahosot

September 30, 2018

สารสกัดว่านตาลเดี่ยว แก้ฝ้า หน้าขาวใส ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

ว่านตาลเดี่ยว (Star Grass) ชื่อทางวิทยาศาสตร์ – Hypoxis aurea Lour หรือ เรียกว่า หญ้าดอกคำมี ขึ้นใต้ร่มเงาในป่าผลัดใบและป่าไม่ผลัดใบ ทั่วประเทศไทย ว่านตาลเดี่ยว ได้จัดอยู่ในสารานุกรมสมุนไพร ถูกบันทึกว่ามีการนำรากมาใช้ประโยชน์ โดยการต้มน้ำดื่มเป็นยาบำรุงโลหิต และฝนทาแก้สิวฝ้า จึงทำให้นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยศึกษาวิเคราะห์คุณสมบัติเชิงชีวภาพอย่างจริงจัง สรรพคุณของว่านตาลเดี่ยว ช่วยเรื่องอะไร? นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการวิจัยเกี่ยวกับว่านตาลเดี่ยว พบว่า สารสกัดหยาบจากว่านตาลเดี่ยวที่สกัดด้วยวิธีที่เหมาะสม สามารถลดการสร้างเมลานินในเซลล์เพาะเลี้ยง (B16F10) มีฤทธิ์ต้านเอนไซม์ไทโรซิเนส (Tyrosinase) ซึ่งเป็นเอนไซม์ที่เกี่ยวข้องกับการสร้างเม็ดสีเมลานิน โดยให้ฤทธิ์เทียบเท่ากับวิตามินซี สารสกัดว่านตาลเดี่ยว นอกจากทำพืชสมุนไพรมาสร้างประโยชน์และเกิดมูลค่าเพิ่มแล้ว ยังสามารถเป็นตัวเลือกให้กับผู้บริโภคที่ใส่ใจด้านสุขภาพผิวด้วย จึงทำให้ผิวขาวประเภท tyrosinase inhibitor และมักนิยมใช้เป็นส่วนผสมในเครื่องสำอางอย่างแพร่หลาย อีกทั้งสารสกัดดังกล่าวยังให้ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่ดี ซึ่งจะเป็นการป้องกันการทำลายเซลล์และดีเอ็นเอ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดริ้วรอยอีกด้วย นอกจากนี้ ยังพบว่า สารสกัดจากว่านตาลเดี่ยวยังสามารถกระตุ้นเซลล์ได้ดีและไม่มีความเป็นพิษอีกด้วย โดยเซลล์ที่นำมาใช้เป็นเซลล์ต้นกำเนิด (stem cells) ซึ่งสามารถใช้เป็นตัวแทนของเซลล์ต่างๆ ทั่วร่างกายได้ จากผลการทดลองดังกล่าวแสดงให้เห็นว่า สารสกัดหยาบจากว่านตาลเดี่ยวเป็นสารที่มีประสิทธิภาพสูงในการนำไปพัฒนาเป็นเครื่องสำอางสำหรับผิวขาวได้ สารสกัดว่านตาลเดี่ยว แก้ฝ้า ช่วยให้หน้าขาวใสได้อย่างไร? STALEAF™ เป็นสารสกัดว่านตาลเดี่ยว […]

mahosot

September 25, 2018

JD Central จับมือ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ เอาใจคอหนัง ด้วยส่วนลดสุดพิเศษ “สวัสดีวันอังคาร”

JD CENTRAL แพลตฟอร์มช้อปปิ้งออนไลน์ จับมือกับ เมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ กรุ๊ป สุดยอดเมืองหนังและศูนย์รวมความบันเทิงระดับโลก เปิดตัวกิจกรรม “Hello Tuesday” หรือ “สวัสดีวันอังคาร” มอบความสุขให้แก่นักช้อปออนไลน์ และผู้ที่ชื่นชอบการชมภาพยนตร์ ด้วยโปรโมชั่นสุดพิเศษ ทุกวันอังคาร ตั้งแต่ 25 กันยายน ถึง 30 พฤศจิกายน 2561 ช้อปแล้วชม: เพียงช้อปของดี การันตีของแท้ ที่เจดีเซ็นทรัล ทุกวันอังคารตั้งแต่ 800 บาทขึ้นไป รับเลยส่วนลดบัตรชมภาพยนตร์มูลค่า 80 บาท โดยลูกค้าสามารถลงทะเบียนรับสิทธิ์ที่ LINE Official Account ของ เจดีเซ็นทรัล (@JDCENTRAL) ภายในวันพฤหัสบดีของสัปดาห์เดียวกัน จากนั้นรอรับรหัสส่วนลดผ่านทางอีเมล เพื่อใช้ซื้อบัตรชมภาพยนตร์กับเมเจอร์ ซีนีเพล็กซ์ ผ่านทางแอปพลิเคชั่น เมเจอร์ มูฟวีพลัส (จำกัด 600 รหัสส่วนลด/สัปดาห์) ชมแล้วช้อป: ซื้อบัตรชมภาพยนตร์ราคา 120 บาทขึ้นไป […]

mahosot

September 25, 2018

โปรโมชั่นซาบีนา Sabina Beauty is Power พร้อมโค้ดส่วนลดร้านค้า Shopee

โปรโมชั่น Sabina สุดคุ้ม พร้อมโค้ดส่วนลดร้านค้า Shopee จากซาบีนา กับแคมเปญ ‘Beauty is Power’ ในวันที่ 24 ถึง 27 กันยายน 2561 นี้ ช้อปปี้ (Shopee) ผู้นำแพลตฟอร์มอีคอมเมิร์ซในเอเชียตะวันออกเฉียงใต้และไต้หวันตอกย้ำความเป็นผู้นำในหมวดสินค้าเครื่องแต่งกายสำหรับคุณผู้หญิง ร่วมมือกับซาบีนา แบรนด์ชุดชั้นในสำหรับคุณผู้หญิงชั้นนำของประเทศไทย ชวนสาวๆ มาช้อปปิ้งในแคมเปญ Shopee Superbrand Day กับชุดชั้นในซาบีนา ภายใต้ธีม “Beauty is Power” ตั้งแต่วันที่ 24-27 กันยายน 2561 พบดีลพิเศษสุดเอ็กซ์คลูซีฟ คูปองส่วนลดมากมาย และส่วนลดสินค้าจากซาบีนาสูงสุดถึง 60% พิเศษสุดเฉพาะในวันดีเดย์วันที่ 27 กันยายนวันเดียวที่ให้คุณได้ช้อปสินค้าจากซาบีนา พร้อมมอบโค้ดส่วนลด 20% เมื่อช้อปขั้นต่ำ 2,000 บาทที่ร้านซาบีนาออฟฟิเชียลช้อปบนช้อปปี้มอลล์สาวๆ ห้ามพลาดกับโปรโมชั่นต่างๆ อาทิ ส่งฟรีไม่มีขั้นต่ำ! แจกโค้ดสุดเซอร์ไพรส์ 3 เวลาสามารถลดได้ทั้งร้านค้าออฟฟิเชียลของซาบีนา ช้อปรับเงินคืน […]

mahosot

September 24, 2018

ฟิตเนส เฟิรส์ท จัดเต็มโปรโมชั่นดีๆ Hottest Deal ในงาน FitFest 2018

สายสุขภาพฟิตแอนด์เฟิร์มทั้งหลายไม่ควรพลาดงานนี้ ฟิตเนส เฟิรส์ท จัดเต็ม นำโปรโมชั่นดีๆ สุดพิเศษ Hottest Deal มาไว้ในงาน Fit Fest 2018ที่บูธ FN5-FN6 บริเวณ Foyer ระหว่างวันที่ 22 – 23 ก.ย. ที่ชั้น 5 รอยัล พารากอน ฮอลล์ สยามพารากอน ในงานนี้มีแคมเปญพิเศษเพียบ แถมเทรนด์ออกกำลังกายแนวใหม่ที่ไม่อยากให้พลาดบนเวทีใหญ่กับคลาส Heart Rate Training “มวยไฟท์โปร” ความพิเศษของคลาสนี้ผู้เล่นจะเห็นอัตราการเต้นของหัวใจ Heart Rate บนจอแบบเรียลไทม์ ผ่านอุปกรณ์  F Zone Belt อีกด้วย ใครที่ไม่อยากพลาดโปรโมชั่นเด็ดๆ และการออกกำลังกายแนวใหม่ๆที่กำลังมา รีบลงทะเบียนเข้างานที่  [wpsm_hidelink text=”http://www.fitfest.asia” link=”http://www.fitfest.asia”]และเข้าไปเลือกเข้าคลาสกิจกรรมของ ฟิตเนส เฟิรส์ท กันได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ฟิตเนส เฟิรส์ท จัดให้ เฉพาะที่งาน Fit Fest 2018 เท่านั้น FitFest 2018 งาน ฟรี ! งานเทศกาลการออกกำลังกายที่ใหญ่ที่สุด และมันส์ที่สุด ประจำปี ครั้งแรกของเมืองไทยกับ Fitness Concert พบกับคลาสออกกำลังกายยิ่งใหญ่ของ ครูหนุ่ม ซุมบ้า กาละแมร์ เบเบ้ เทรนเนอร์จัน ครูเชอรี่ มิสฟิตเนส และคลาสจากยิมต่างๆ อีกเพียบ ลงทะเบียนเข้างานฟรี! ย้ำว่า ฟรี ฟรี […]

mahosot

September 21, 2018
1 13 14 15 118