mahosot

เคยมีข้อสงสัยกันไหมคะว่า น้ําดื่มยันฮี วิตามิน วอเตอร์ ที่มีขายในเซเว่น แตกต่างจากน้ำแร่อย่างไรบ้าง แล้วน้ำทั้งสองชนิดนี้ให้ประโยชน์กับร่างกายเหมือนกันหรือไม่ มาคลายข้อสงสัยกับบทความนี้กันเลยค่ะ น้ําวิตามิน ยันฮี ต่างจาก น้ําแร่ทั่วไปยังไง วิตามินและแร่ธาตุเป็นสิ่งจำเป็นต่อการทำงานพื้นฐานของร่างกายมนุษย์ ช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของกระดูก การไหลเวียนของเหลวในร่างกาย รวมไปถึง ควบคุมระบบกล้ามเนื้อและประสาท ให้ทำหน้าที่อย่างปกติ แต่คำถามก็คือ น้ำแร่และน้ำวิตามินดีจริงหรือ? และแตกต่างกันอย่างไร? ก่อนอื่นเรามาดูก่อนนะคะว่า น้ำแร่คืออะไร? น้ำแร่ คือน้ำที่มีแร่ธาตุหลักๆ ได้แก่ โซเดียม แคลเซียม แมกนีเซียม โพแทสเซียม ส่วนแร่ธาตุไหนจะมีมากมีน้อย ก็ขึ้นอยู่กับพื้นที่แหล่งกำเนิดของน้ำแร่นั้น เพราะฉะนั้นน้ำแร่แต่ละยี่ห้อ แต่ละแบรนด์ ก็จะมีปริมาณแร่ธาตุที่แต่งต่างกันออกไป และนั่นก็ทำให้รสชาติน้ำแร่ของแต่ละยี่ห้อแตกต่างกันออกไปด้วย เช่น น้ำแร่ที่มีปริมาณโซเดียมมารสชาติก็จะออกเค็มกว่า หากต้องการดื่มน้ำแร่ ส่งที่สำคัญก่อนดื่มก็คือ ต้องอ่านสลากกำกับด้วย ว่ามีแร่ธาตุอะไรเป็นส่วนประกอบบ้าง ส่วนน้ำดื่มยันฮี จะมีส่วนผสมหลักที่สำคัญ คือ วิตามินบี 3 วิตามินบี 6 วิตามินบี 1 ไบโอติน และกรดโฟลิค ซึ่งร่างกายจำเป็นต้องใช้ แต่ไม่สามารถเก็บสะสมไว้ได้ […]

ช่วงนี้จะได้ยินคำถามจากใน Pantip กันเยอะเลยค่ะว่า จะซือเครื่องฟอกอากาศมาใช้ดีมั้ย เครื่องฟอกอากาศ ยี่ห้อไหนดี กันฝุ่น pm2.5 ได้มั้ย เป็นต้นค่ะ นั่นก็เพราะ เริ่มปี 2019 มานี้ คนที่อาศัยอยู่ในหัวเมืองใหญ่ๆ จะได้รับผลกระทบจากสภาพอากาศที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของเราได้ง่ายเลยนะคะ อยากเช่น ในเมืองใหญ่ อย่างกรุงเทพกำลังเจอวิกฤติ ค่าฝุ่นละอองพุ่งขึ้นสูงจากเมื่อก่อนมาก จนอาจเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ และเสี่ยงต่อการป่วยด้วยโรคต่างๆ ได้ง่าย เช่น โรคหอบหืด ภูมิแพ้ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฝุ่น pm2.5 นี้ มีผลต่อภาวะสมรรถภาพทางเพศเสื่อม นกเขาไม่ขัน ได้นะคะ ดังนั้น เครื่องฟอกอากาศ จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างมากที่ทุกบ้านควรมี เพื่อใช้ในการกำจัดฝุ่นละอองในอากาศให้ลดน้อยลงที่สุด โดยเราก็มี 5 เครื่องฟอกอากาศที่ดีที่สุด มาแนะนำกันด้วย รับรองว่าใช้แล้วได้ผลดีจริง ให้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่าแบบไม่ผิดหวังแน่นอน เครื่องฟอกอากาศ คืออะไร? เครื่องฟอกอากาศ ก็คืออุปกรณ์ชนิดหนึ่งที่จะช่วยในการฟอกเอาสิ่งสกปรกที่อยู่ในอากาศออกไป โดยเฉพาะฝุ่นละอองที่แทบมองไม่เห็น แต่เป็นอันตรายต่อร่างกายอย่างมาก โดยเครื่องฟอกอากาศจะทำหน้าที่กำจัดสิ่งเหล่านี้ให้หมดไป ทำให้อากาศมีความสะอาดและบริสุทธิ์มากขึ้น ซึ่งก็ส่งผลดีต่อสุขภาพของคุณและคนในครอบครัวมากทีเดียว เพราะจะช่วยลดความเสี่ยงการเจ็บป่วยที่อาจเกิดจากปัญหาฝุ่นละอองได้ โดยเฉพาะในภาวะที่ฝุ่นกทม มีปริมาณมากแบบนี้ […]