รู้จักกับ โรคไวรัสตับอักเสบซี (Viral hepatitis C) อาการ และวิธีการรักษาที่ถูกต้อง

เราส่วนใหญ่คงคุ้นหูกับชื่อของ ไวรัสตับอักเสบบี กันมากกว่า แต่ทราบหรือไม่ว่าภาวะตับอักเสบยังเกิดขึ้นได้จากไวรัสตับอักเสบซี ได้เช่นเดียวกัน ในปัจจุบัน โรคไวรัสตับอักเสบซี มีจำนวนผู้ป่วยเพิ่มมากขึ้น โดยพบได้แบบบังเอิญในกลุ่มคนที่มาเข้ารับบริจาคเลือดประมาณร้อยละ 2 อีกทั้งยังจัดอยู่ในกลุ่มของโรคติดต่อ สามารถติดกันได้ผ่านทางเลือด การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน หรือเกิดการรับเชื้อจากแหล่งอื่นที่ไม่ทราบสาเหตุได้ด้วย ผู้ป่วยที่เกิดโรคตับอักเสบขึ้น จะเสี่ยงเป็นโรคตับอักเสบเรื้อรังได้สูงถึง 20 เปอร์เซ็นต์ และสามารถเปลี่ยนสภาพกลายเป็นโรคตับแข็งได้ หากไม่ทำการรักษาภายใน 10 ปีขึ้นไป และสามารถรุนแรงจนนำไปสู่มะเร็งตับ แม้จะไม่ได้จัดอยู่ในกลุ่มคนที่ชอบดื่มสุราก็ตาม ดังนั้นเพื่อเป็นการดูแลสุขภาพตัวเอง โรคตับอักเสบชนิดนี้จึงไม่ใช่แค่เรื่องไกลตัว สาวๆ ควรหันมาสังเกตตัวเอง พร้อมทำความเข้าใจกับการเกิดโรค ที่จะได้ช่วยหลีกเลี่ยงไม่ให้เกิดกับตัวเองในอนาคตได้ค่ะ โรคไวรัสตับอักเสบซีคืออะไร ? ไวรัสตับอักเสบซี (Viral hepatitis C) เป็นโรคที่เกิดขึ้นจากกลุ่มของเชื้อไวรัสตับอักเสบ ที่มาจากหลากหลายสายพันธุ์ แต่ที่พบได้บ่อยคือสายพันธุ์ เอ, บี และ ซี ซึ่งนอกจากสองชนิดแรก เรายังพบกลุ่ม ซี ที่เป็นตัวทำให้เกิดโรคได้บ่อยเช่นเดียวกัน ไม่ว่าจะเป็นในเด็กแรกเกิด ผู้ใหญ่ ไปจนถึงวัยสูงอายุ เชื้อไวรัสสามารถแพร่กระจายติดต่อกันผ่านทางเลือด และการมีเพศสัมพันธ์ได้ เช่นเดียวกันกับไวรัสตับอักเสบบี แต่จะไม่ติดต่อจากการไอ จาม […]

admin24

August 30, 2016

15 สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง รวมมิตรสูตรพอกหน้าเพื่อผิวสวยใสครบวงจร

  สูตรพอกหน้า มีด้วยกันหลายสูตร แต่วันนี้เราจะพาสาวๆ มาทำความรู้จักกับ สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง กันค่ะ สำหรับสูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้งนี้ เราหยิบเอาส่วนผสมอื่นๆ มาผสมผสานเพิ่มเติม รับรองค่ะว่า จะยิ่งช่วยเติมสารอาหารในการบำรุงผิว และแก้ปัญหาผิวหน้าได้อย่างตรงจุดมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่ขาวใส หน้ามัน รูขุมขนกว้าง มีปัญหาสิว และริ้วรอย เป็นต้น ได้เวลากันแล้วนะคะที่เราจะมาพอกหน้ากันเป็นประจำจากไอเทมชั้นเลิศที่มีน้ำผึ้งเป็นพระเอกหลัก มาดูกันเลยว่า สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีอะไรบ้าง? สูตรพอกหน้าด้วยน้ำผึ้ง มีสูตรใด ทำได้อย่างไรบ้าง? 1.สูตรบำรุงผิวหน้าให้กระชับ เต่งตึง สิ่งที่ต้องเตรียม : แอปเปิล 1/2 ผล + น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ วิธีทำ ปั่นแอปเปิลให้ละเอียดผสมกับน้ำผึ้งจนเข้ากัน เมื่อได้ส่วนผสมที่ละเอียดเข้ากันดีแล้ว ให้นำมาพอกหน้าจนทั่ว ปล่อยทิ้งไว้ 20 นาที แล้วล้างออกให้สะอาด โดยล้างตบท้ายด้วยน้ำเย็น รับรองสูตรนี้จะทำให้ผิวหน้าเปล่งปลั่งสดใส ผิวกระชับเด้งเต่งตึงและนุ่มชุ่มชื้นขึ้นอย่างเห็นได้ชัด 2.สูตรทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก สิ่งที่ต้องเตรียม : น้ำผึ้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ […]

kaewsai

August 29, 2016

Kanebo Evita Beauty Whip Soap ไอเทมหน้าใส กับ โฟมล้างหน้ากุหลาบ สุดอินเทรนด์

Kanebo Evita Beauty Whip Soap ไอเทมหน้าใส ครีมโฟมล้างหน้ากุหลาบ ใหม่จากญี่ปุ่น ที่สาวๆ รักสวย รักงาม ห้ามพลาดเป็นอย่างยิ่ง โฟมล้างหน้าสัญชาติญี่ปุ่น มาในแบรนด์ Evita  ซึ่งเป็นเครื่องสำอางในสังกัด Kanebo ที่เราคุ้นกันดีเลย วิธีการใช้ก็ง่ายสุดๆ เพียงแค่ เขย่าขวด ใช้สองนิ้วกดด้านข้างทั้งสองข้าง เนื้อโฟมก็จะโผล่ออกมาเป็นรูปกุหลาบสวยงาม สามมิติน่าใช้ น่าสัมผัสมากๆ photo credit: kanobo-cosmetics.jp คุณสมบัติ ของโฟมล้างหน้ากุหลาบ ตัวนี้ จะเน้นไปทางช่วยเรื่องริ้วรอย มากกว่าหน้าขาวใสนะคะ เพราะเน้นผู้หญิงที่มีอายุนิดนึง แต่ถ้าสาวๆ วัยรุ่นคนไหนอยากลองใช้ก็ลองดูได้ ไม่เสียหายอะไรค่ะ เพราะว่า Evita Beauty Whip Soap มีส่วนผสมที่มาจากพรอพอลิสและคอลลาเจน ที่มีคุณสมบัติที่ช่วยให้ผิวของคุณชุ่มชื้นขึ้นอีกด้วย และยังช่วยขจัดสิ่งสกปรกออกจากผิวของคุณได้อย่างล้ำลึก แถมมีกลิ่นหอมของกุหลาบอ่อนๆ ช่วยให้ผ่อนคลายใบหน้าเราอีกด้วย Photo Credit: twitter.com/kazamarii คลิป สาธิตการใช้งาน Kanebo Evita Beauty Whip […]

mahosot

August 27, 2016

โรคไขมันพอกตับ อันตรายจากการกินอาหารไขมันสูง!

โรคไขมันพอกตับ (fatty liver disease) เป็นโรคชนิดหนึ่งที่เกิดขึ้นจากการที่มีไขมันไปสะสมในตับ ซึ่งจะสามารถตรวจพบได้บ่อยจากการที่ตับมีการทำงานผิดปกติเพียงเล็กน้อย จะตรวจพบอยู่ในค่า SGOT และ SGPT ที่สูงมาก ซึ่งทั้งสองค่าเป็นเอนไซม์ที่หลั่งออกมาจากตับ ทำให้เราทราบว่า ตับอาจเกิดการอักเสบหรือทำงานผิดปกติอื่นใดเกิดขึ้น โดยทั่วไปโรคนี้จะไม่ค่อยทำให้เกิดอาการเจ็บปวดใดๆ แต่มักจะไปส่งผลต่อสุขภาพในด้านอื่นแทน ทำให้คุณภาพชีวิตของผู้ป่วยลดลงเมื่อไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกวิธี ดังนั้น เพื่อเป็นการดูแลสุขภาพตับของสาวๆ ให้มากขึ้น ลองมาเช็คสัญญาณร่างกายที่ผิดปกติ อาจมาจากสาเหตุของโรคนี้ก็เป็นได้ค่ะ โรคไขมันพอกตับ คืออะไร ? โดยปกติแล้ว ภายในตับจะมี ไขมันสะสม อยู่ราว 5-10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตับ หากเกิดภาวะไขมันพอกตับนั่นหมายถึงมีไขมันเกินกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ของน้ำหนักตับ โดยส่วนมากจะอยู่ในรูปของไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride) ปริมาณของไขมันที่พอกเกินมาในตับ มาจากปริมาณร่างกายที่ได้รับไขมันมากเกินไปจากการกินอาหาร ส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถกำจัดเอาส่วนเกินออกไปได้ทั้งหมด ร่างกายจึงเปลี่ยนไขมันให้ไปสะสมอยู่ที่ตับแทน ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดภาวะอักเสบของเซลล์ตับตามมาได้ในระยะยาว ทำให้เนื้อตับถูกทำลาย กลายเป็นพังผืด จนนำไปสู่โรคตับแข็งได้ในที่สุด สาเหตุของการเกิดโรคไขมันพอกตับ สาเหตุจากไขมันที่พอกอยู่ในตับเกิดได้จากหลายสาเหตุ สามารถแบ่งออกได้เป็น 4 ประเภทด้วยกัน คือ 1.ไขมันพอกตับจากการดื่มสุรา จะเป็นไขมันที่สะสมตัวจากสาเหตุของคนที่ดื่มสุราในปริมาณมากๆ ติดต่อกันเป็นระยะเวลานาน ส่งผลให้เซลล์ตับถูกทำลายอย่างต่อเนื่อง จนมีไขมันมาพอกอยู่ […]

admin24

August 27, 2016

ภาวะขาดคาร์โบไฮเดรต การลดความอ้วนแบบผิดๆ เสี่ยงสุขภาพพังก่อนวัย!

อะไรที่มากเกินไปหรือน้อยเกินไปย่อมไม่ดีต่อสุขภาพ แม้อาหารที่รับเข้าไปจะโดดเด่นในเรื่องของประโยชน์ คุณค่าทางสารอาหาร หรือแม้จะมีสรรพคุณเป็นยาบำรุงร่างกายก็ตาม เช่นเดียวกันกับอาหารมื้อหลักที่เรากิน ประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ซึ่งล้วนเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการนำไปใช้ แปรรูปเป็นพลังงานเพื่อกลไกต่างๆ ในร่างกาย แต่ในปัจจุบัน เรามักจะมีความเชื่อผิดๆ กับการเลือกกินอาหาร โดยเฉพาะในกลุ่มคนที่ต้องการลดความอ้วน มักจะหวาดกลัวกับการกินคาร์โบไฮเดรต เพราะต่างเชื่อกันว่าสิ่งนี้ เป็นตัวทำให้อ้วนมากยิ่งขึ้นเมื่อกินเข้าไป เข้าใจกันไปว่าหากต้องการลดน้ำหนักจะต้อง “งด” คาร์โบไฮเดรตกันไปเลย แม้น้ำหนักจะลดลง แต่หารู้ไม่ว่าร่างกายกำลังเกิดภาวะขาดสารอาหาร กลายเป็นสัญญาณเตือนแบบเงียบๆ ที่สาวๆ ต้องหันมาฟังเสียงร่างกายกับ “ภาวะขาดคาร์โบไฮเดรต” ที่สามารถส่งผลอันตรายร้ายแรงตามมากันได้เลยทีเดียวค่ะ ขาดคาร์โบไฮเดรต มีผลต่อร่างกายอย่างไร? คาร์โบไฮเดรต เป็นหนึ่งในหมู่อาหารสำคัญสำหรับร่างกาย ที่เราจำเป็นต้องได้รับอย่างเพียงพอในแต่ละวัน สารอาหารชนิดนี้เป็นสารประกอบอินทรีย์ที่พบได้มากในอาหารตามธรรมชาติ เป็นแหล่งพลังงานสำหรับเซลล์และเนื้อเยื่อ แบ่งตามขนาดของโมเลกุลออกเป็น 3 ประเภทด้วยกันคือ น้ำตาลโมเลกุลเดี่ยว, น้ำตาลโมเลกุลคู่ และน้ำตาลโมเลกุลใหญ่ เราจะพบอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตเป็นองค์ประกอบอยู่ในแป้ง น้ำตาล ธัญพืช ผัก ผลไม้ น้ำหวาน ข้าว ขนมปัง ฯลฯ เรายังสามารถพบได้ในเนื้อสัตว์ แต่ไม่มากเท่ากับในพืช ประโยชน์ของคาร์โบไฮเดรตต่อร่างกาย คือสารอาหารที่ให้พลังงาน ทำให้ร่างกายอบอุ่น […]

admin24

August 26, 2016

15 ทรงผมสั้น น่ารัก สะท้อนลุคสาวมั่นในวันชิลๆ ได้อย่างสุดเก๋

ผมสั้น เป็น เทรนด์ทรงผมมาแรง อย่างมากในปัจจุบัน สาวๆ หลายคนคงจะคุ้นตากันดี สังเกตได้จากดารา-นางแบบ แม้แต่บรรดาสาวเกาหลีก็ตาม ยิ่งตัดผมสั้น ก็ยิ่งแบ๊ว สดใส น่ารัก แถมทำให้หน้าดูเด็กเป๊ะเวอร์สุดๆ สาวคนไหนที่อยากลุกมาหั่นผมสั้นกับเค้าบ้าง เรามี 15 ลุค ทรงผมสั้นน่ารัก ที่จะเป็นไอเดียทรงผมให้คุณตัดในแบบที่ใช่อย่างตรงใจมากขึ้นมาฝากกันดังนี้แล้วค่ะ 15 ทรงผมสั้น น่ารัก สะท้อนลุคสาวมั่นในวันชิลๆ ทรงไหนโดนใจบ้าง มาดูกันเล้ย!! 1.ผมสั้นเสมอติ่งหู ใครๆ ก็อาจมองว่าเด๋อ แต่ลุคนี้บอกเลยไม่ใช่สักนิด ตัดผมสั้นๆ เท่าติ่งหูหรือเลยมานิดก็น่ารักสดใสได้เวอร์เหมือนกัน 2.เทรนด์ผมสั้นมาแรงตลอดกาล ก็เพราะตัดสั้นแล้วน่ารักแบบนี้ยังไงล่ะ นอกจากจะสบายเบาหวิวแล้ว ยังทำให้หน้าเด็ก แต่งตัวแบบไหนก็กระชากวัยทุกชุด 3.ผมสั้นประบ่า ทำสีผมเปล่งประกายเงางามเพิ่มมาอีกหน่อย แต่งตัวด้วยเสื้อผ้าโทนสีขาวแบบนี้ จะยิ่งได้ลุคสวยใสน่ารักสุดๆ ไปเลย 4.หวานละมุนในตัวแบบเบาๆ แถมยังดูน่าทะนุถนอม กับผมสั้นหน้าม้าที่แต่งทรงแบบยุ่งเหยิงเบาๆ ทำให้ดูเป็นสาวหวานขึ้นเป็นกอง 5.ดูสดใสแบบห้าวๆ แต่ก็น่ารักไม่น้อยเลยทีเดียว นี่เป็นอีกหนึ่งเทรนด์ผมสั้นแบบสไตล์สาวญี่ปุ่นเค้าเลยล่ะ เห็นว่าฮิตและมาแรงตลอดกาล สาวๆ คนไหนอยากได้ลุคนี้ลองตัดตามสิเออ! 6.ลุคของสาวแสบซน กับผมสั้นที่แต่งปลายผมแบบหยักศก สาวคนไหนผมหยักศกอยู่แล้วอาจได้เปรียบ แต่สาวคนไหนผมตรงก็แค่ม้วนลอนออก […]

kaewsai

August 26, 2016
1 … 133 134 135 … 263