ผมหงอกก่อนวัย! ปัญหากังวลใจสาวๆ แก้ไขอย่างไรดี ?

นอกจากริ้วรอยบนใบหน้าที่สาวๆ ไม่อยากเผชิญแล้ว ปัญหาผมหงอกก่อนวัย ยังเป็นหนึ่งตัวการสร้างความกังวลให้กับวัยรุ่นอยู่ไม่น้อย แม้ว่าจะอยู่ในช่วงวัยรุ่นหรือวัยสาวอยู่ แต่กลับมีผมหงอกปรากฏแซมๆ อยู่ประปราย แม้ว่ามันจะดูเป็นเรื่องธรรมชาติ แต่บางคนที่มีผมหงอกมาก จนทำให้มองเห็นได้ชัด ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย หลักๆ คือกรรมพันธุ์ที่ส่งทอดมา รองลงมาคือ ความเครียด ซึ่งแน่นอนว่า ในยุคที่สาวๆ ต้องทำงานอย่างหนัก ส่งผลให้เกิดปัญหาผมหงอกก่อนวัย ได้ง่าย แม้จะไม่มีอันตรายใดๆ ต่อร่างกายก็ตาม ทว่าคนรักสวยรักงามก็ต้องรู้สึกหงุดหงิด และอยากกำจัดมันออกเป็นธรรมดา สาเหตุของผมหงอกก่อนวัย เส้นผมหงอกในคนที่มีอายุน้อย เกิดขึ้นจากผมชั้นคอร์เท็กซ์ (cortex) ไม่สามารถทำหน้าที่ในการสร้างเซลล์ที่ช่วยให้เกิด การผลิตเม็ดสี “เมลาโนไซท์ส” (melanocytes) ที่ประกอบไปด้วย เอนไซม์ไทโรซิเนส (tyrosinase) เป็นเอนไซม์ที่ช่วยสร้างเม็ดสีเมลานินให้เพียงพอ เม็ดสีที่ลดลง จึงทำให้เกิดเป็นเส้นผมสีขาวขึ้นมาในที่สุด สาเหตุของการเกิดผมหงอกก่อนวัย ตามความเข้าใจของแพทย์ผิวหนัง ยังไม่ทราบต้นตอที่แน่ชัด แต่ที่พบเชื่อว่า มาจากกรรมพันธุ์ และความเครียดสะสม ส่งผลให้เม็ดสีเมลานินลดลง เกิดขึ้นเช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงในวัยสูงอายุ ผมที่เป็นสีขาวจะมีความหยาบ แห้ง แลดูไม่เป็นประกายเงางาม หากเปรียบเทียบลักษณะผมหงอกก่อนวัย ในกลุ่มฝรั่งผิวขาว ผมหงอก จะหมายถึงการเกิดก่อนช่วงอายุ 20 ปี […]

admin24

May 28, 2016

7 สูตรขัดผิวขาวด้วยสมุนไพร ผิวคล้ำแค่ไหนก็เนียนใสขึ้นได้!

อยากขาวทำไงดี? มีสูตรขัดผิวขาวด้วยตัวเองแนะนำมั้ย นั่นก็เพราะแสงแดดเมืองไทยร้อนแรง จึงทำเอาผิวสาวหมองคล้ำดำกร้านง่าย ไหนจะอายุที่มากขึ้น กระบวนการผลัดเซลล์ผิวจึงทำงานเสื่อมประสิทธิภาพลง เราจึงควรให้ความสำคัญกับการขัดผิว เพื่อกระตุ้นกระบวนการผลัดเซลล์ผิว ให้ผิวของเราขาวใสในแบบธรรมชาติไปพร้อมๆ กัน วันนี้เราจึงหยิบเอา สูตรขัดผิวขาวจากสมุนไพรธรรมชาติ มาฝากสาวๆ ให้ได้ลองนำไปทำตามกันถึง 7 สูตร แต่ละสูตรมีวิธีการทำอย่างไรบ้าง สาวคนไหนอยากได้ผิวสวยกระจ่างใสในราคาแสนประหยัด รีบมาติดตามกันเลยนะคะ สูตรขัดผิวขาวด้วยสมุนไพร มีสูตรใดบ้าง?  เพราะการมี ผิวขาว เป็นความปรารถนาของหญิงสาวทุกคน ครั้นจะให้เนรมิตผิวขาวง่ายๆ ด้วยการฉีดกลูต้า กินอาหารเสริมเพื่อผิวขาวหรือทาครีมตัวขาวก็ตาม หากแต่เชื่อว่า ยังมีสาวๆ หลายคนที่ไม่อยากหันมาพึ่งพาวิธีเหล่านี้ เพราะนอกจากจะเสียเงินแพงแล้ว ยังเสี่ยงเกิดอันตรายต่อสุขภาพตามมาได้ด้วย เราจึงยังคงเห็นสาวๆ ยุคใหม่หลายคน ยังคงให้ความสนใจการ ขัดผิวขาวจากวิตถุดิบธรรมชาติ รอบตัว ด้วยเหตุนี้ เราจึงไม่พลาดกับการมองหา สูตรขัดผิวขาวด้วยสมุนไพรจากธรรมชาติ มาฝาก มีสูตรไหนทำได้อย่างไรบ้าง สาวคนไหนที่ผิวหมองคล้ำดำกร้าน อยากมีผิวสวยๆ อวดคนรอบตัว บอกเลยห้ามพลาดเด็ดขาด 1.สูตรขัดผิวขาวด้วยมะขามเปียก นมสดและน้ำผึ้ง ให้นำมะขามเปียก 1 กำมือมาผสมกับนมสด 1 แก้ว คนให้ได้แต่เนื้อข้นๆ จากนั้นเติมน้ำผึ้งลงไปประมาณ […]

kaewsai

May 28, 2016

โรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท ความเสี่ยงต่อการเป็นกล้ามเนื้ออ่อนแรง

สาวๆ พึงระวังกับการทำงานติดต่อกันอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือใช้นิ้วจิ้มมือถือบ่อยๆ กลายเป็นพฤติกรรมเสี่ยงต่อการเกิด โรคพังผืดข้อมือกดทับเส้นประสาท (Carpal Tunnel Syndrome) สาเหตุจากการใช้ข้อมือนานๆ เช่น อาชีพแม่บ้าน พ่อค้าแม่ขายข้าวหรือส้มตำ หรืออาชีพที่ต้องใช้มือจับอุปกรณ์ทำกิจกรรมเดิมซ้ำๆนานๆ จะมีอาการชาหนาๆ และปวดร่วมด้วยบริเวณข้อมือ โดยเฉพาะนิ้วโป้ง นิ้วชี้ นิ้วกลาง เป็นมากเวลากลางคืน บางคนมืออาการกล้ามเนื้อมืออ่อนแรงร่วมด้วย เช่นกำของไม่แน่น ของหลุดมือบ่อย โดยเฉพาะในกลุ่มที่นั่งทำงานออฟฟิศ สังเกตว่า การรัวนิ้วมือบนแป้นคีย์บอร์ด หรือการจับเมาส์ตลอดเวลา จะส่งผลให้กล้ามเนื้อมือเกิดความเมื่อยล้า เนื่องจาก ต้องอยู่ในท่าเดิมๆ ตลอดทั้งวัน มีการเกร็งของนิ้วมือในขณะพิมพ์สัมผัส ส่งผลให้กระดูกข้อนิ้วเสื่อมสภาพ การเคลื่อนเมาส์ไปมายังส่งผลทำให้ข้อมือเกิดการสร้างพังผืดขึ้นมา จนเกิดอาการปวดเนื่องจากโพรงเส้นประสาท หรืออุโมงค์ข้อมือถูกกดทับ อาการที่เกิดขึ้นหากสาวๆ ไม่ทันระวัง และคิดว่าเป็นเพียงอาการเมื่อยล้าธรรมดา อาจส่งผลให้พังผืดหนาตัว ตามมาด้วยอาการปวดเรื้อรัง และทำให้ข้อมือไม่สามารถใช้งานได้เช่นเดิมอีกก็เป็นได้ ลักษณะอาการของโรคพังผืดที่ควรสังเกต โรคพังผืดข้อมือทับเส้นประสาท เป็นโรคที่พบได้บ่อยในกลุ่มสาวๆ ทำงานออฟฟิศ ที่ต้องนั่งกดแป้นคีย์บอร์ด ลากเมาส์ติดต่อกันเป็นเวลานาน การสะสมอาการเมื่อยล้าที่เกิดขึ้น ทำให้เส้นประสาทเกิดการอักเสบ อันเนื่องมาจากการถูกบีบรัดอยู่ตลอดเวลา อาการเบื้องต้นที่สังเกตได้ คืออาการชาตามนิ้วมือโดยไม่ทราบสาเหตุ มักพบได้บ่อยบริเวณนิ้วกลางและนิ้วนาง ส่วนนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ก็สามารถพบอาการชาได้เช่นเดียวกัน ทั้งนี้ […]

admin24

May 27, 2016

Nano Stem Coll 4G ฉลองยอดขายทะลุ 5,000 กล่อง ภายใน 2 เดือน

แรงอะไรเบอร์นั้น…ไ ม่ว่าจะออก Product อะไรมาก็ดังเปรี้ยงระดับปืนใหญ่ จะใครซะที่ไหน… ลาชูเล่ คอสเมติคส์ (ประเทศไทย) เจ้าเดิมนี่ล่ะค่ะคุณขา Nano Stem Coll 4G สเต็มเซลล์เข้มข้นคอลลาเจน สูตรชงพร้อมดื่ม ติดสปอร์ตไลท์ให้ผิวสวย เปล่งพลังออร่า ที่ขนสมาชิกนั่ง Business Class ไปปาร์ตี้ฉลองยอดขาย ณ ประเทศเกาหลี วงในเม้าแรง! ยอดขายติดสปีดทะลุ 5,000 กล่องภายในเวลาไม่ถึง 2 เดือน พีคไปอี๊ก ทริปชิคๆ คูลๆ ไฮโซโบว์ใหญ่มาก ร.ต.ต. ดร.สุรเชษฐ์  เชื้อศรี ประธานบริหาร และ คุณดุษศิดา ภาคาเดช กรรมการผู้จัดการ จัดได้ปังไม่แพ้ Korea Icon Style สร้างความประทับใจให้กับ เหล่าบรรดาสมาชิกผู้ร่วมทริปชิคๆ เป็นอย่างมาก ทริปหน้า “ลาชูเล่”  จะจัดทริปเก๋ๆ คูลๆ แบบไม่ซ้ำใครที่ไหน… ต้องติดตาม ระดับปืนใหญ่เที่ยวไม่ยั้งปังทุกทริป […]

mahosot

May 27, 2016

ผลไม้ลดน้ำหนัก เผยหุ่นสลิม แถมผิวสวยใสปิ๊งโดนใจ

อยากลดน้ำหนักให้ประสบความสำเร็จ ไปพร้อมๆ กับการมีผิวสวยใสสุขภาพดี หันมาทางนี้โดยด่วนเลยค่ะสาวๆ เพราะเรานำ ผลไม้ลดน้ำหนัก 10 ชนิดที่มีไฟเบอร์สูง อุดมด้วยวิตามิน แร่ธาตุต่างๆ และยังช่วย บำรุงผิวพรรณให้สวย เปล่งปลั่งสดใสมาฝาก สาวคนไหนที่กำลังมองหา วิธีลดน้ำหนักในแบบง่ายๆ ใช้ได้ผลและสุขภาพดี มีผิวสวยใส ติดตามจากบทความนี้ ไม่มีพลาดแน่นอนค่ะ! ผลไม้ลดน้ำหนัก 10 ชนิด พิชิตหุ่นสวย บำรุงผิวพรรณสดใส มีอะไรบ้าง?  เพราะการ กินผลไม้ลดน้ำหนัก เป็นอีกหนึ่งทางเลือกสู่การดูแลรักษารูปร่างไม่ให้อ้วนได้ นอกจากช่วยควบคุมหนักแล้ว ยังเหมาะสำหรับสาวๆ ที่อยู่ในช่วงไดเอทอย่างมากที่สุด เพียงคุณหมั่นกินผลไม้เหล่านี้เป็นประจำ โดยเฉพาะกินตอนช่วงท้องว่างแทนขนมจุบจิบที่ทำให้อ้วน หรือกินในตอนมื้อเย็นแทนข้าวมื้อใหญ่ๆ สักจาน ไม่นานหรอกค่ะ รูปร่างของคุณจะกลับมามีสัดส่วนที่ดีขึ้นได้แน่ แถมยังทำให้ผิวสวยเปล่งปลั่งกระจ่างใส ว่าแต่ ผลไม้ลดน้ำหนัก กินแล้วหุ่นสวย ผิวใสมีอะไรบ้าง? สาวๆ รีบมาดูกันเลย 1.แอปเปิล แอปเปิล สุดยอดราชาแห่ง ผลไม้ลดน้ำหนัก ที่ได้รับความนิยมมาอย่างยาวนาน ด้วยเพราะแอปเปิลเป็นแหล่งของไฟเบอร์สูง มีวิตามิน เกลือแร่ที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ที่สำคัญในเปลือกของแอปเปิลยังมีเพคติน โดยมีคุณสมบัติพองตัวภายในกระเพาะอาหาร จึงทำให้อิ่มท้องนาน […]

kaewsai

May 27, 2016

เคล็ดลับถนอมสายตาเมื่อต้องอยู่หน้าคอมฯ เลี่ยงความเสี่ยงโรคซีวีเอส

โรคซีวีเอส หรือ โรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม (Computer Vision Syndrome) คือโรคที่เกิดขึ้นจากพฤติกรรมการใช้งานสายตาจ้องหน้าจอคอมฯ หรือหน้าจอมือถือทั้งหลาย ติดต่อกันเป็นเวลานาน สาวๆ ที่ใช้งานโทรศัพท์สมาร์ทโฟน แท็บเลตและคอมพิวเตอร์จนเกินไป ส่งผลให้สายตาเกิดอาการล้า อีกทั้งยังส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว หากสาวๆ พบว่า ตัวเองใช้งานคอมพิวเตอร์นานเกินกว่า 2-3 ชั่วโมงขึ้นไป โดยไม่ยอมพักสายตา ต้องระวังกับความเสี่ยงต่อโรคนี้ ส่วนใครที่อยากถนอมสายตาของตัวเองเอาไว้ ก็ควรรู้จักวิธีป้องกัน พร้อมบำรุงไม่ให้เซลล์ประสาทตาเสื่อมสภาพก่อนวัยอันควรด้วยค่ะ ทำความรู้จักกับโรคคอมพิวเตอร์วิชั่นซินโดรม สำหรับอาการของโรคนี้ มักจะเกิดขึ้นหากมีการจ้องสายตาอยู่กับหน้าจอนานเกินกว่า 2-3 ชั่วโมงขึ้นไป ส่งผลให้เกิดอาการปวด ตามัว แสบตา มีภาวะเครียดโดยไม่รู้ตัว เนื่องจากการใช้สายตาเพ่งเป็นเวลานาน บางรายหากอาการรุนแรง อาจมีอาการปวดศีรษะ อยากอาเจียน และรู้สึกไม่มีสมาธิตามมาได้ ต้นตอของการเกิดอาการ มาจากการจ้องอยู่หน้าจอนานๆ จะทำให้เราลืมตัว กระพริบตาน้อยลง บวกกับแสงที่สะท้อนมาจากจอ ส่งผลให้ตาเกิดอาการเมื่อยล้า ไม่ว่าจะเป็นแสงที่จ้าเกินไป หรือแสงสว่างที่ไม่เพียงพอ อาการเหล่านี้พบได้ในกลุ่มสาวๆ ที่ใช้ชีวิตในเมือง ทำงานอยู่ภายในออฟฟิศ ใช้เวลาจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดทั้งวัน อีกทั้ง ยังมีมือถือสมาร์ทโฟนที่คอยดึงดูด จึงทำให้เกือบทั้งวันสายตาแทบจะไม่ได้พักผ่อนจากสิ่งเหล่านี้เลย แม้บางคนอาการจะเป็นเพียงเล็กน้อย ไม่บั่นทอนสุขภาพชีวิตนัก […]

admin24

May 26, 2016
1 … 154 155 156 … 263