สิวขึ้นคาง เกิดจากอะไร รักษาป้องกันได้อย่างไรบ้าง?

สิวขึ้นคาง มักจะพบได้บ่อยในช่วงอายุประมาณ 11 – 14 ปี ซึ่งโดยส่วนมากแล้วมักจะเป็นสิวฮอร์โมน มีลักษณะเป็นสิวเม็ดใหญ่ ตุ่มแดง เกิดมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และมักจะขึ้นเห่อในช่วงก่อนจะมีประจำเดือน จากภาวะฮอร์โมนที่ไม่สมดุลกันในร่างกาย ลักษณะของสิวขึ้นคาง สิวขึ้นคาง จะเป็นสิวเม็ดเล็กที่เกิดขึ้นครั้งละหลาย ๆ เม็ด บางคนอาจจะเป็นสิวอักเสบ ตุ่มใหญ่ ๆ หรือสิวแบบหัวหนอง มีก้อนไขมันอยู่ด้านใน เมื่อสัมผัสถูกสิวจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมากทีเดียว สาเหตุที่ทำให้เกิดสิวขึ้นคาง สิวขึ้นคาง ปัญหานี้สาวๆ หลายคนเจอกันบ่อยอย่างมากทีเดียว แถมเมื่อสัมผัสถูกสิวแล้ว ยังรู้สึกเจ็บปวด สร้างความทรมานอย่างมากอีกด้วย โดยสิวที่คางเกิดขึ้นได้ด้วยหลายสาเหตุ ดังนี้ 1.รักษาความสะอาดใบหน้าไม่ดีพอ สิ่งสกปรกที่เกาะกุมบนใบหน้าจะทำให้สิวขึ้นที่คางได้ง่าย ซึ่งโดยส่วนมากแล้ว มักจะเกิดมาจากการที่มีเครื่องสำอาง ตกค้างอยู่ในรูขุมขน 2.ระบบฮอร์โมนภายในร่างกายเกิดความแปรปรวน ซึ่งจะทำให้เกิดสิวอุดตัน หรือที่เรียกกันว่าสิวฮอร์โมน โดยส่วนมากจะเป็นในช่วงนอนหลับไม่เพียงพอ ช่วงที่เครียด และช่วงที่มีรอบเดือน 3.ทานอาหารรสจัดเป็นประจำ การทานอาหารรสจัดจะทำให้ลำไส้ต้องทำงานอย่างหนัก และเกิดอาการปั่นป่วน จึงทำให้สิวขึ้นที่บริเวณคาง 4.แพ้ยาสีฟัน เพราะในขณะที่แปรงฟันจะมีฟองไหลมาโดนตรงบริเวณคาง และถ้าเราไม่ได้ล้างหน้าอีกครั้งหลังจากที่แปรงฟันเสร็จ ก็อาจจะมีคราบฟองยาสีฟันหลงเหลือติดอยู่บริเวณคาง ทำให้เกิดสิว ซึ่งโดยส่วนมากแล้วมักจะเป็นกับยาสีฟันที่มีส่วนผสมของฟลูออไรด์ โดยอาการแพ้ยาสีฟันนอกจากจะมีสิวขึ้นเต็มคางแล้วยังมีอาการอื่น ๆ […]

kaewsai

August 6, 2017

20 แฟชั่นการแต่งตัวสุดหวาน โดดเด่นด้วยสีชมพูสวยฟรุ้งฟริ้ง !

  แฟชั่นเสื้อผ้าสีชมพู เป็น แฟชั่นการแต่งตัว ที่กำลังได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก สำหรับสาวๆ ที่ชอบการแต่งตัวด้วยลุคแบบหวานๆ วันนี้เราก็มี 20 แฟชั่นการแต่งตัวด้วยชุดสีชมพูหวานแหววมาแนะนำเช่นกัน ซึ่งก็รับรองเลยว่าโดนใจหลายๆ คนแน่นอน แถมยังได้สไตล์ที่ดูสวยน่ารักแบบสาวเกาหลีอีกด้วย ว่าแต่จะดูดีแค่ไหนลองไปชม 20 แฟชั่น เหล่านี้กันเลย แฟชั่นการแต่งตัวสุดหวานด้วยสีชมพู มีอะไรบ้าง? มาเริ่มที่แฟชั่นแรกกันก่อนเลย กับชุดเดรสเนื้อผ้าบางเบาสีชมพู ดีไซส์สวยหรูแบบชุดราตรี ช่วยเสริมให้ลุคดูเป็นสาวหวานที่มีเสน่ห์สุดๆ บอกเลยใครเห็นก็ต้องหลงรัก เดรสหวานๆ สีชมพูอมม่วงที่ไม่ดูหวานเยิ้มจนเกินไป แต่ก็ช่วยเพิ่มความน่ารักได้ดีไม่น้อยเลยทีเดียว ไม่ว่าจะใส่ไปเที่ยวหรือใส่อกงาน บอกเลยว่าแจ่มมาก น่ารักสไตล์วินเทจ กับชุดเดรสลายดอกมีชมพูอมส้ม เสริมด้วยรองเท้าส้นสูงแบบมีสายรัด ดูเก๋และมีสไตล์สุดๆ ใครชอบสไตล์นี้ห้ามพลาด ชุดเดรสสวยหวานสีชมพูแขนกุดสำหรับใส่ออกงาน ซึ่งก็ดูเรียบหรูและมีเสน่ห์เป็นอย่างมาก ลุคนี้บอกเลยจัดเต็มความน่ารักอย่างลงตัวสุดๆ สำหรับสาวๆ ที่ชอบใส่เดรสห้ามพลาด กับเดรสแขนสามส่วน โดดเด่นด้วยผ้าสองชั้นและการเล่นลวดลายตรงหน้าอก เป็นอีกหนึ่งสไตล์ที่สาวๆ ควรหยิบมาใส่โดยด่วน หวานปนความน่ารักด้วยชุดแซกลายดอกสีชมพูฟ้า ที่จะทำให้คุณดูสดใสและมีเสน่ห์ แถมยังช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ลงกว่าเดิมอีกด้วย ใครที่อยากดูเด็กอยู่เสมอ ชุดนี้แหละใช่เลย หวานซ่อนเปรี้ยวนิดๆ กับชุดเดรสสีชมพูเข้ารูป ที่ต้องบอกเลยว่าสาวเปรี้ยวแซ่บห้ามพลาด สวยหวานดูน่ารักแบบสไตล์เจ้าหญิง กับชุดเดรสสีชมพูสายเดี่ยว เหมาะกับการสวมใส่เพื่อออกงานที่สุด เดรสสีชมพูเข้มจัด ที่แมทช์เข้ากับกระเป๋าลายเสืออย่างลงตัว เสริมด้วยแว่นตากันแดดอีกนิด ไม่ว่าใส่ไปไหนก็โดดเด่นแน่นอน สำหรับลุคนี้ก็จะให้ความรู้สึกแบบหวานนุ่มนวลและดูเท่ห์นิดๆ […]

kaewsai

August 2, 2017

รู้จัก “ยาคุมฉุกเฉิน” กับวิธีใช้อย่างไรให้ปลอดภัยและได้ผล

ยาคุมฉุกเฉิน เป็นยาคุมกำเนิดอีกชนิดหนึ่งที่มีประสิทธิภาพในการป้องกันการตั้งครรภ์สูง ไม่แพ้ยาคุมกำเนิดแบบทั่วไปเลยทีเดียว แต่มีข้อจำกัดว่า ต้องใช้เมื่อฉุกเฉินจริงๆ เท่านั้นและมีวิธีการกินที่แตกต่างจากยาคุมทั่วไปอีกด้วย เพราะฉะนั้น เรามาทำความเข้าใจเกี่ยวกับยาคุมประเภทนี้ให้มากขึ้นกันดีกว่า โดยมีรายละเอียดดังนี้ ยาคุมฉุกเฉินมีข้อบ่งใช้อย่างไร ขึ้นชื่อว่า ยาคุมฉุกเฉิน ดังนั้นข้อบ่งใช้ของยาคุมประเภทนี้ก็คือต้องกินเมื่อฉุกเฉินเท่านั้นนั่นเอง แต่แบบไหนล่ะถึงจะเรียกว่าฉุกเฉิน มีใจความดังนี้ เมื่อถูกข่มขืนกระทำชำเรา หรือพลาดมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ตั้งใจและไม่ได้คุมด้วยวิธีอื่นๆ มาก่อน การมีเพศสัมพันธ์โดยเกิดความผิดพลาดจากวิธีการคุมกำเนิดที่ใช้อยู่ เช่น ถุงยางรั่วหรือฉีกขาด ลืมกินยาคุมเกินจาก 3 วันขึ้นไป ห่วงอนามัยหลุดหรือพลาดปล่อยนอกไม่ทัน เป็นต้น วิธีกินยาคุมฉุกเฉิน การกินยาคุมฉุกเฉิน จะต้องกินให้ถูกวิธีเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โดยหากกินผิดพลาดสักนิดก็อาจเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ได้สูงมากทีเดียว ซึ่งยาคุม 1 แผงจะมียาคุมอยู่ 2 เม็ด  ให้กินเม็ดแรกให้เร็วที่สุดหลังจากมีเพศสัมพันธ์หรือไม่เกิน 72 ชั่วโมง จากนั้นให้นับไปอีก 12 ชั่วโมงแล้วจึงกินยาคุมเม็ดที่ 2 เช่นกินยาคุมเม็ดแรกเวลา 08.00 น. เม็ดที่สองจะต้องกินเวลา 20.00 น. นั่นเอง ข้อควรจำเมื่อกินยาคุมฉุกเฉิน แม้ว่า ยาคุมฉุกเฉินจะมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดได้อย่างดีเยี่ยม แต่ก็มีข้อจำกัดและข้อควรรู้ที่ต้องทำความเข้าใจให้ดีก่อนกินยาคุมฉุกเฉินเช่นกัน โดยมีข้อจำกัดที่ควรรู้ดังนี้ 1.ยาคุมฉุกเฉินไม่ใช่ยาขับประจำเดือน […]

kaewsai

July 30, 2017

โรคเก๊าต์ โรคปวดข้อเรื่อรังที่ไม่ควรมองข้าม !

โรคเก๊าต์ (Gout) เป็นโรคอีกชนิดหนึ่งที่มีการพูดถึงไม่น้อยเลยทีเดียว เพราะโรคนี้เมื่อเป็นแล้ว มักจะสร้างความเจ็บปวดทรมานให้กับคนเราได้เป็นอย่างมาก และถึงแม้ว่าโรคนี้มักจะพบได้บ่อยในคนที่มีอายุ 40-60 ปี แต่หากไม่ดูแลสุขภาพของตัวเองให้ดีก็มีโอกาสที่จะป่วยด้วยโรคนี้ได้เหมือนกัน เพราะฉะนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีเรามาดูแลตัวเอง ให้ห่างไกลจาก โรคปวดข้อเรื้อรัง กันดีกว่า ด้วยการทำความเข้าใจเกี่ยวกับข้อมูลต่างๆ ของโรคเพื่อหาแนวทางป้องกันดังนี้ สาเหตุของโรคเก๊าต์ (Gout) โรคเก๊าต์ หรือ โรคปวดข้อเรื้อรัง เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ซึ่งส่วนใหญ่จะเป็นเพราะร่างกายมีกรดยูริกอยู่ในเลือดสูงเป็นเวลานาน จึงทำให้เกิดการตกผลึกตามข้อ จนทำให้เกิดการอักเสบและมีอาการปวดข้อเรื้อรังได้นั่นเอง โดยเป็นสาเหตุที่พบได้บ่อยที่สุด ส่วนสาเหตุอื่นๆ ก็มีดังนี้ 1.ความผิดปกติทางพันธุกรรม หรืออาจพูดง่ายๆ ว่า โรคนี้สามารถถ่ายทอดทางพันธุกรรมได้นั่นเอง เนื่องจากมีการขาดเอนไซม์บางตัวที่มีความสำคัญต่อร่างกาย จึงทำให้เกิดอาการปวดข้อเรื้อรังได้ ซึ่งพบว่าคนที่มีพ่อแม่พี่น้องเคยเป็นโรคเก๊า (Gout) มาก่อน จะมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากกว่าคนทั่วไป 2.การดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องแอลกอฮอล์จะไปลดการขับกรดยูริกออกทางไต ทำให้เกิดการขับกรดยูริกออกมาน้อยกว่าปกติ และมีกรดยูริกค้างอยู่ภายในร่างกายเป็นจำนวนมาก จึงทำให้เสี่ยงเป็นโรคเก๊าได้นั่นเอง เพราะฉะนั้นจึงควรเลี่ยง การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างเด็ดขาด โดยเฉพาะ เบียร์ ไวน์และเหล้า เป็นต้น 3.ทานอาหารที่มีกรดยูริกสูง การทานอาหารที่มีกรดยูริกสูงอย่างต่อเนื่อง จะทำให้มีกรดยูริกในเลือดสูง และไตไม่สามารถขับออกมาได้ทัน จึงส่งผลให้เป็นโรคเก๊าได้นั่นเอง 4.การติดเชื้อของร่างกาย การติดเชื้อบางอย่างก็สามารถนำไปสู่การเป็นโรคเก๊าได้ เพราะฉะนั้นจึงควรระมัดระวังอยู่เสมอ อย่าให้ร่างกายติดเชื้อบ่อยๆ […]

kaewsai

July 27, 2017

รู้และเข้าใจ “โรคธาลัสซีเมีย” อันตรายแค่ไหน รักษาหายไหม?

ธาลัสซีเมีย (Thalassemia)  เป็นอีกโรคหนึ่งที่กำลังแพร่หลายเป็นอย่างมาก และพบผู้ป่วยด้วยโรคนี้ไม่น้อยเลยทีเดียว แม้ว่าจะเป็นโรคที่ติดต่อทางพันธุกรรมก็ตาม ดังนั้นเพื่อเตรียมตัวรับมือและป้องกันการติดต่อของ โรคธาลัสซีเมีย จึงควรเรียนรู้และทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ให้มากขึ้น ซึ่งเราก็ได้รวบรวมข้อมูลของโรคมาให้ได้ศึกษากันดังนี้ โรคธาลัสซีเมีย คืออะไร? ธาลัสซีเมีย หรือชื่อเรียกแบบไทยๆ คือ โรคโลหิตจาง เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรม เนื่องจากร่างกายมีการสร้างฮีโมโกลบิน ที่เป็นส่วนประกอบของการสร้างเม็ดเลือดแดงน้อยกว่าปกติ จึงทำให้เกิดภาวะโลหิตจาง ซึ่งผู้ป่วยจะมีสภาพร่างกายที่อ่อนแอกว่าคนปกติทั่วไป ติดเชื้อได้ง่ายและมักจะมีอาการตัวซีดเหลืองเรื้อรังอย่างเห็นได้ชัด และสามารถที่จะติดต่อไปสู่ลูกได้อีกด้วย สาเหตุของการเกิดโรคธาลัสซีเมีย สำหรับสาเหตุของอาการป่วยด้วยโรคธาลัสซีเมีย เกิดจากความผิดปกติทางพันธุกรรมที่ถ่ายทอดต่อๆ กันมาจากบรรพบุรุษ กล่าวคือหากคนในครอบครัวมีประวัติเคยเป็นธาลัสซีเมียมาก่อน โอกาสที่ตนเองและลูกหลานจะเป็นโรคหรือพาหะก็มีสูงเช่นกัน อย่างไรก็ตามผู้ที่จะป่วยด้วยโรคนี้ได้จะต้องได้รับยีนผิดปกติมา ทั้งจากฝ่ายพ่อและฝ่ายแม่เท่านั้น ในปัจจุบันจึงได้มีการตรวจคัดกรองก่อนแต่ง เพื่อป้องกันความเสี่ยงที่จะติดต่อไปสู่ลูกนั่นเอง โดยสำหรับความผิดปกติของยีนส์นั้นก็จะมีได้หลากหลายลักษณะ และมีความรุนแรงมากน้อยแตกต่างกันไปด้วย ผู้ที่มีโอกาสเป็นโรคหรือเป็นพาหะธาลัสซีเมีย จะรู้ได้อย่างไรว่า ตนเองเสี่ยงที่จะเป็นโรคหรือเป็นพาหะของโรคธาลัสซีเมียหรือไม่ เราก็มีข้อบ่งชี้ที่สามารถสังเกตได้ง่ายๆ ดังนี้ เคยแท้งบุตร เนื่องจากบุตรเสียชีวิตในครรภ์เพราะทารกบวมน้ำ เคยมีบุตรที่เป็นโรคธาลัสซีเมีย ซึ่งกรณีนี้ผู้เป็นพ่อและแม่จะเป็นโรคธาลัสซีเมียหรือเป็นพาหะทั้งคู่ เมื่อมีไข้อย่างรุนแรง ตัวจะซีดลงอย่างรวดเร็วและเห็นได้ชัด มีประวัติคนในครอบครัวมีอาการตัวซีด ม้ามโตและตับโตมาก่อน ตรวจพบความผิดปกติของเม็ดเลือดแดง เช่น มีเม็ดเลือดแดงในร่างกายน้อยกว่าปกติ ลูกจะมีโอกาสเป็นโรคธาลัสซีเมียได้อย่างไร? หลายคนอาจเกิดความสงสัยว่า ลูกที่เกิดจากพ่อแม่ที่เป็นพาหะหรือเป็นโรค จะมีโอกาสเสี่ยงเป็นโรคโลหิตจางได้อย่างไร มาดูความเป็นไปได้กัน กรณีที่พ่อและแม่เป็นพาหะทั้งคู่ […]

kaewsai

July 25, 2017

โรค NCDs มฤตูเงียบ โรคร้ายทำลายชีวิต

โรค NCDs คือ กลุ่มโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (ภาษาอังกฤษ : Non-communicable diseases) เป็นการเรียกชื่อของ กลุ่มโรคที่ไม่ได้มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อโดยตรง เพราะไม่ได้เกิดจากเชื้อโรค ไม่สามารถติดต่อได้จากการสัมผัส หรือตัวนำพาหะ หรือสารคัดหลั่งต่างๆ แต่โรค NCDs นั้นเกิดจากปัจจัยหลายๆ อย่างในร่างกายของเรา ซึ่งมาจาก Lifestyle การใช้ชีวิตประจำวันอย่างเสี่ยงๆ ของเรา เช่น การทานอาหารหวานจัด เค็มจัด การไม่ออกกำลังกาย หรือแม้กระทั่งการดื่มเหล้า สูบบุหรี่ และความเครียด ก็เป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ได้ โรค NCDs คืออะไร อันตรายมากแค่ไหน? ย้อนกลับไป 2-3 ปีที่ผ่านมา มีการรณรงค์ให้เห็นอันตรายหรือภัยเงียบเกี่ยวกับ โรค NCDs นี้ที่มีผลจากคุณภาพชีวิตของคนไทย และประชากรทั่วโลก โดยแต่ละปี ทั่วโลกจะมีคนตายจากโรคนี้ไปแล้วกว่า 36.2 ล้านคนต่อปี (สถิติจากปี 2554) และในประเทศไทยก็มีคนเสียชีวิตจากโรคนี้ไปแล้วมากกว่า 3 แสนคน และเป็นการเสียชีวิตก่อนอายุ 60 ปีมากกว่าครึ่งนึงเลยทีเดียว ดังนั้น […]

mahosot

July 25, 2017
1 … 85 86 87 … 263