อาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง รู้สึกเหนื่อยง่าย สัญญาณอันตรายบอกโรค!

อาการหายใจไม่อิ่ม (ภาษาอังกฤษ – Dyspnea) รู้สึกเหนื่อยหอบง่าย หายใจไม่ทั่วท้อง หายใจไม่เต็มปอด หรือหายใจไม่สุด จนทำให้ต้องฝืนตัวเองหายใจจนเหนื่อย แน่นอก หรือจุกอยู่ที่คอ แถมยังมีภาวะหายใจสั้น เกิดการกลั้นหายใจในช่วงระยะเวลาสั้นๆ แบบไม่รู้ตัว รู้สึกเหมือนว่าตัวเองหายใจผิดปกติ ไม่ได้เกิดจากอาการหวัด หรือการอุดตันของโพรงจมูก แต่เป็นภาวะที่รู้สึกหายใจลำบาก อันเกิดขึ้นจากการเคลื่อนตัวของลมหายใจเข้าออกของเรานี่เอง กลายเป็นอาการที่เรามักเรียกกันว่า  “หายใจไม่อิ่ม” หากเป็นบ่อยๆ อาจจะไม่ใช่ความผิดปกติธรรมดาเสียแล้ว เพราะนี่สามารถกลายเป็น สัญญาณเตือนของโรคร้ายอย่าง โรคหัวใจ โรคปอด และความผิดปกติของอวัยวะภายใน แต่สาเหตุส่วนใหญ่มักไม่ได้มาจากโรค ทว่าก็มีอาการที่เกี่ยวเนื่องกับโรคได้ไม่น้อย ดังนั้นหากเกิดอาการหายใจไม่อิ่ม หอบเหนื่อย หายใจไม่ทั่วท้อง ควรรีบเข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อจะช่วยป้องกันความรุนแรงของโรคที่อาจนำไปสู่อันตรายถึงชีวิตก็เป็นได้ค่ะ อาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง ที่พบได้บ่อย อาการหายใจไม่อิ่ม มักจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย ใจสั่น ซึ่งเป็นอาการร่วมกับกับภาวะนี้ อาจมีการถอนหายใจแบบลึกๆ ด้วยความอึดอัดเป็นครั้งคราว มีอาการหาวบ่อย แต่ไม่รู้สึกง่วง จนทำให้รู้สึกเวียนศีรษะ มึนงง และสับสน ตามมา เป็นได้ทั้งช่วงเวลากลางวันและเวลานอน ที่ยิ่งทำให้นอนหลับได้ยากขึ้นด้วย อาการหายใจไม่อิ่ม มีลักษณะเป็นอย่างไร […]

admin24

August 14, 2016

Hyperventilation syndrome โรคหอบจากอารมณ์ ภัยเงียบที่หลายคนมองข้าม !

โรคหอบจากอารมณ์ (Hyperventilation Syndrome) เป็นชื่อที่ดูไม่ค่อยคุ้นหูพวกเราเท่าใดนัก แม้ว่าจะเป็นโรคที่พบได้มาก แต่เราอาจจะคุ้นในชื่อเรียกว่า ภาวะไฮเปอร์ มักจะเกิดขึ้นจากผลกระทบที่มีต่ออารมณ์ ทำให้เกิดอาการหอบ หายใจเร็วมากเกินไป ส่งผลให้ออกซิเจนในร่างกายผิดปกติ ผู้ป่วยจะเกิดการหายใจเร็วโดยไม่รู้ตัว มักจะลึกบ้างตื้นบ้างสลับกันอยู่นาน ค่าสารเคมีในเลือดเกิดการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้เกิดภาวะอื่นๆ ทางร่างกายตามมา ทั้งนี้อาการดังกล่าวจะเชื่อมโยงโดยตรงกับความรู้สึกกังวล เครียด ความกดดันทางจิตใจ เป็นโรคที่เกิดขึ้นเพียงครั้งคราว ไม่มีอันตรายถึงชีวิต แต่หากปล่อยทิ้งไว้นาน ผู้ป่วยอาจจะเกิดอารมณ์คิดสั้นแบบชั่ววูบ เป็นผลกระทบทางอ้อมตามมาได้นั่นเองค่ะ ลักษณะของอาการ Hyperventilation ที่พบได้ทั่วไป สำหรับลักษณะอาการที่พบของโรคหอบทางอารมณ์ จะเริ่มจากที่ผู้ป่วยหายใจแบบผิดปกติโดยไม่รู้ตัว ซึ่งก่อนหน้าที่จะเกิดจะต้องพบกับตัวกระตุ้นที่ส่งผลต่ออารมณ์ ทำให้รู้สึกโกรธ กดดัน หงุดหงิด เครียด และวิตกกังวล เมื่อการหายใจไม่เป็นไปตามธรรมชาติ จะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของออกซิเจนที่หมุนเวียนในเลือด ผู้ป่วยจะมีการหอบหายใจแบบลึกและเร็วติดต่อกันนาน ทำให้รู้สึกเหมือนกับว่าตัวเองหายใจไม่ทัน รู้สึกหอบเหนื่อย เหมือนว่ากำลังจะตาย บางคนมีภาวะหน้ามืด ใจสั่น เกร็งตามมือและเท้า มือจีบ เท้าเหยียดตรง ชาตามปาก ปลายนิ้ว และมือ โดยมีสาเหตุมาจากปริมาณคาร์บอนไดออกไซต์ในเลือดที่ลดลง ส่งผลให้เส้นเลือดหดตัว  ไม่สามารถไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ของร่างกายได้เต็มที่ นอกจากนี้ยังพบว่า มีการลดลงของแคลเซียมในเลือด […]

admin24

July 13, 2016

“PTSD” โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ที่คนรอบข้างต้องเข้าใจ

ความเครียด เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ ทำให้เราเกิดความทุกข์ พบได้จากหลากหลายสาเหตุ โดยส่วนมากเมื่อเหตุการณ์ทุกอย่างคลี่คลาย ความเครียดก็จะหายไป และทำให้เราสามารถกลับมาใช้ชีวิตได้ตามปกติเช่นเดิม แต่ยังมีอีกหนึ่งความเครียดที่มักสร้างปัญหาให้กับผู้ป่วย สาวๆ ที่เผชิญกับเหตุการณ์สะเทือนใจอย่างรุนแรง เสี่ยงที่จะป่วยเป็นโรคเครียดชนิด PTSD (Post-traumatic Stress Disorder) แบบไม่รู้ตัว และเนื่องจากโรคนี้จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางจิตเวช ทำให้ผู้ป่วยส่วนใหญ่เลี่ยงการเข้าพบแพทย์ เพราะยังมีความเชื่อผิดๆ ที่ว่า คนที่เข้าพบจิตแพทย์คือคนที่เป็นบ้าหรือไม่สมประกอบเท่านั้น จนกลายเป็นภัยเงียบที่อาจจะทำให้เกิดความรุนแรงอย่างคาดไม่ถึง อีกทั้งยังเป็นโรคที่จำเป็นต้องมีคนรอบข้างเข้าใจ จึงจะช่วยให้การรักษาสำเร็จลุล่วงไปด้วยดีอีกด้วย ทำความรู้จักกับโรค PTSD ให้มากขึ้น เนื่องจาก โรค PTSD  จัดอยู่ในกลุ่มโรคทางจิตเวชชนิดหนึ่ง เป็นความผิดปกติที่มีสาเหตุมาจากความเครียด หลังจากได้ประสบกับเหตุการณ์สะเทือนใจอย่างรุนแรง แตกต่างกับความเครียดที่เกิดขึ้นทันที ในช่วงเวลาที่เจอกับสถานการณ์นั้นๆ (Acute stress reaction) ซึ่งถือว่าเป็นความเครียดแบบทั่วไป สามารถหายไปได้เองโดยใช้เวลาไม่นาน แต่สำหรับความเครียดแบบ PTSD จะคงอยู่ ตามหลอกหลอน แม้ว่าบางคนจะไม่ได้อยู่ในสถานการณ์ร่วมกับผู้อื่น แต่เมื่อได้รับฟังจากคำบอกเล่า กลับรู้สึกเครียด จนทำให้เกิดอาการตื่นกลัว ราวกับว่าตัวเองกำลังตกอยู่ในสถานการณ์นั้นด้วย โดยกลุ่มผู้ป่วย จะแบ่งอาการออกเป็น 3 ประเภทใหญ่ๆ […]

admin24

July 12, 2016

นอนกัดฟัน จัดฟันได้ไหม

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ เมื่อไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ร่างกายจะเกิดอันตราย และเกิดปัญหาของโรคต่างๆ ตามมาได้ ทำให้เกิดการล้มป่วยได้ง่ายๆ ดังนั้น การนอนหลับพักผ่อนของเรา จึงต้องใส่ใจมากเป็นพิเศษ ซึ่งปัญหาของการนอน ที่เกิดผลเสียที่สุดของเรา โดยไม่รู้ตัว คือ การนอนกัดฟัน (ภาษาอังกฤษ – Sleep Bruxism หรือ Teeth Grinding) ซึ่งเป็นอันตรายแก่ร่างกายอย่างมาก และไม่ใช่แค่ ทำให้พักผ่อนไม่เพียงพอเท่านั้น การนอนกัดฟัน ยังทำอันตรายกับเส้นประสาทสำคัญๆ อีกด้วย สาเหตุของการนอนกัดฟันมี 2 สาเหตุหลักๆ คือ 1.การเรียงตัวของฟันไม่สมบูรณ์ เช่น ฟันเกยมากกว่าปกติ ฟันยื่น หรือทำการอุดฟัน ทำให้ฟันมีส่วนที่ยืนออกมามากกว่าปกติ ทำให้เวลากัดฟันไม่ประกบกันอย่าง สม่ำเสมออย่างที่ควรเป็น เวลานอนร่างกายของเรา จะปรับตัวให้ผ่อนคลายและสบายตัวที่สุด แต่เพราะการเรียงตัวของฟันที่ไม่สมบูรณ์ ฟันของเราจะพยายามที่จะประกบกัน แต่ทำไม่ได้ ทำให้เวลาเรานอนเกิดนอนกัดฟัน นั้นเอง แต่สาเหตุนี้ จะพบได้น้อย เพราะไม่นานร่างกายจะปรับตัวให้ชินกับโครงสร้างฟัน และอาการนอนกัดฟันจะลดลง 2.เกิดจากความเครียด สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด ของคนที่เกิดปัญหาของคนนอนกัดฟัน […]

mahosot

December 19, 2015

โรคไบโพล่า อาการเป็นอย่างไร รักษาที่ไหนดี?

ไบโพล่า (ภาษาอังกฤษ – Bipolar) หรือ โรค 2 อารมณ์ แปรปรวนสองขั้ว เป็นโรคทางจิตประเภทหนึ่ง จัดอยู่ในกลุ่มของความผิดปกติ ทางด้านอารมณ์ ผู้ที่เป็นโรคนี้ มักจะมีอาการซึมเศร้า (Depression) ร่วมกับ อาการคึกคัก (Mania) มากจนเกินไป โดยทั่วไป จะมีสาเหตุมาจากกรรมพันธุ์ แต่จะพบว่า คนที่มีอาการนี้ ก็ต่อเมื่อก้าวสู่วัยกลางคน หรือมีอายุตั้งแต่ 40 ปีขึ้นไป นอกจากนี้ ไบโพล่า ยังมีสาเหตุมาจาก ความผิดปกติของสารสื่อประสาท ทางสมอง ในส่วนของการควบคุมอารมณ์ รวมไปถึง ระดับฮอร์โมนในร่างกาย และความเครียด ที่แม้จะไม่ใช่สาเหตุโดยตรง แต่ก็เป็นตัวกระตุ้น ให้เกิดโรคนี้ได้มาก โรคไบโพล่า อาการ มีลักษณะอย่างไร? ผู้ป่วยด้วยโรคไบโพล่า จะมีอารมณ์สองขั้ว ในลักษณะสุดโต่ง กล่าวคือ เมื่ออยู่ในภาวะซึมเศร้า ก็จะมีความรู้สึกเบื่อหน่าย รู้สึกตัวว่าไม่มีค่า อยากฆ่าตัวตาย รู้สึกท้อแท้สิ้นหวัง และมักจะทะเลาะกับคนใกล้ชิด เพราะคิดว่า ไม่มีใครเข้าใจ อารมณ์อ่อนไหวง่าย […]

mahosot

August 1, 2015
1 2