ฮอร์โมน

นกเขาไม่ขัน หรือ สมรรถภาพทางเพศเสื่อม มักเป็นโรคที่เกิดขึ้นกับผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นโรคที่ทำให้ผู้ชายหลายคนหมดความมั่นใจไปเลยทีเดียว เพราะไม่สามารถสร้างความสุขให้เป็นไปอย่างใจต้องการได้ ไม่เพียงที่ตัวคุณจะรู้สึกแย่แต่เพียงเท่านั้น เพราะยังส่งผลทำให้คู่รักของคุณมีความสุขกับชีวิตคู่น้อยลงได้ด้วยเช่นกัน แต่โรคนี้จะไม่ใช่โรคที่ร้ายแรงอย่างที่คิดอีกต่อไป เพียงคุณหันมาศึกษาทำความเข้าใจ และรับมือรักษาบำบัดอย่างถูกต้อง นกเขาไม่ขัน คืออะไร? นกเขาไม่ขัน (Erectile Dysfunction) คือ ภาวะสมรรถภาพทางเพศของเพศชายเสื่อมลง หรืออาจจะเรียกว่าการหย่อนสมรรถภาพทางเพศ โดยไม่ว่าจะพยายามเร้าอารมณ์ด้วยวิธีใดๆ ก็จะไม่สามารถปลุกอารมณ์ให้อวัยวะเพศชายกลับมาแข็งตัวได้ เนื่องจากระบบประสาทของสมองไม่ได้รับการกระตุ้น ซึ่งโดยปกติแล้ว จะมีเส้นประสาทที่เชื่อมต่อระหว่างสมองไปจนถึงอวัยวะเพศ โดยจะทำให้เกิดความดันโลหิตและยังช่วยกระตุ้นให้อวัยวะเพศเกิดการแข็งหรือขยายตัว แต่หากเป็นโรคนกเขาไม่ขันก็จะทำให้ปฎิกิริยาเหล่านี้ไม่เกิดขึ้น สำหรับอาการนกเขาไม่ขันนั้นสามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และส่วนใหญ่มักจะเป็นเฉพาะเพศชายที่มีอายุตั้งแต่ 40-70 ปีขึ้นไป ซึ่งเป็นโรคที่ส่งผลต่อการใช้ชีวิตประจำวันได้มากพอสมควร สาเหตุนกเขาไม่ขัน มีอะไรบ้าง? การเกิดปัญหานกเขาไม่ขัน สามารถเกิดขึ้นได้จากสาเหตุหลักๆ 2 ประการคือ ปัญหาทางร่างกาย และปัญหาทางสุขภาพจิต ซึ่งมีดังนี้ 1.ปัญหาทางสุขภาพ ปัญหาทางสุขภาพเป็นปัญหาที่ส่งผลโดยตรงในเรื่องของการเป็นโรคนกเขาไม่ขัน แต่จะเกิดปัญหาสุขภาพได้นั้น ผู้ป่วยมักจะมีพฤติกรรมการใช้ชีวิตที่ไม่เหมาะสม ตลอดจนปัญหาสุขภาพที่ก่อให้เกิดโรคนี้ได้ ซึ่งมีความเกี่ยวพันกันดังนี้ การเกิดโรคหรือภาวะต่างๆ : โรคถือเป็นตัวส่งผลสำคัญที่ทำให้เป็นโรคนกเขาไม่ขัน เช่น โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคพาร์กินสัน […]

โรคแอดดิสัน โรคที่หลายคนอาจจะไม่ค่อยคุ้นหูกับชื่อโรคนี้กันสักเท่าไร เพราะโดยมากแล้วหลายคนจะรู้จักกับโรคยอดฮิต อย่างเช่น โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือด และโรคมะเร็ง เป็นต้น ซึ่ง โรคแอดดิสัน คืออะไร มีสาเหตุการเกิดมาจากอะไรบ้าง เป็นแล้วร้ายแรงไหม บทความนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับโรคนี้กันค่ะ โรคแอดดิสัน คืออะไร? โรคแอดดิสัน (addison’s disease) คือโรคเรื้อรังที่เกิดจากความผิดปกติของต่อมหมวกไต ซึ่งส่งผลให้ร่างกายไม่สามารถสร้างฮอร์โมนได้ปกติ เมื่อฮอร์โมนไม่เพียงพอจึงทำให้ร่างกายเกิดความผิดปกติขึ้นได้ เช่น ขาดสารอาหาร ภูมิคุ้มกันมากกว่าปกติ หรือมีอาการเครียดบ่อยครั้ง โดยโรคแอดดิสันถูกค้นพบโดยนายแพทย์ชาวอังกฤษ Thomas Addison ในปี ค.ศ. 1855 (พ.ศ. 2398) ซึ่งโรคนี้จะสามารถพบได้ 40 – 60 รายต่อประชากร 1 ล้านคนซึ่งถือว่าน้อยมากเมื่อเทียบกับโรคอื่นๆ แต่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัยและทุกเชื้อชาติอีกด้วย สาเหตุของโรคแอดดิสัน สาเหตุที่ทำให้เกิดโรคแอดดิสัน สามารถเกิดได้จากหลากหลายสาเหตุ ดังนี้ 1.เกิดจากสภาวะขาดฮอร์โมนต่อมหมวกไตหลัก ฮอร์โมนที่ถูกผลิตจากต่อมหมวกไตนั้น หากถูกทำลายด้วยภูมิตคุ้มกันที่มากจนเกินไป จะทำให้เกิดโรคต้านการทำงานของเซลล์ต่อมหมวกไตโดยตรงนั่นเอง รวมไปถึงอากาตต่างๆ ที่เกิดกับต่อมหมวกไตติดเชื้อ เช่น […]

เป็นที่รู้กันดีว่า ประจำเดือน เป็นสิ่งที่ต้องมาคู่กับผู้หญิงทุกคน ซึ่งจะเริ่มเกิดขึ้นเมื่อถึงวัยเจริญพันธุ์ช่วงอายุ 12-15 ปี เหตุที่เรียกกันว่าประจำเดือนนั้น เกิดจากการที่เลือดและเนื้อเยื่อต่าง ๆ สลายตัวหลุดลอกออกจากเยื่อบุมดลูก ซึ่งเป็นผลจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเอสโตรเจน มักจะเกิดขึ้นทุก ๆ 28-30 วัน หรือทุก ๆ เดือนนั่นเอง การมาของประจำเดือนในแต่ละครั้งนั้น จะกินเวลาประมาณ 3-7 วัน ในช่วง 1-3 วันแรกก็มักจะมามากกว่าทุก ๆ วัน ซึ่งบางคนอาจจะต้องใช้ผ้าอนามัย 1-3 แผ่น แต่เมื่อพ้นวันที่ 4 ไปแล้วก็จะค่อย ๆ น้อยลงและหมดลงไปเอง เมื่อผ่านไปสักระยะหนึ่ง ร่างกายของเราก็จะเริ่มจดจำได้ว่าประจำเดือนของเรามักจะมาช่วงวันที่เท่าไร และระยะเวลากี่วัน สาเหตุของการมีประจำเดือนมากผิดปกติ เมื่อใดก็ตามที่ ประจำเดือนมามากผิดปกติ วิธีที่ดีที่สุดคือ ควรไปพบแพทย์เพื่อวินิจฉัยหาสาเหตุ เพราะการมีประจำเดือนมากผิดปกตินั้น บ่งบอกถึงความไม่ปกติของร่างกายที่อาจจะส่งผลร้ายแรงได้ โดยสามารถจำแนกสาเหตุออกมาได้ คือ 1.ฮอร์โมนในร่างกายไม่สมดุล อย่างที่บอกไปในข้างต้นว่า ฮอร์โมนที่มีอิทธิพลต่อการสร้างประจำเดือนในเพศหญิง ก็คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจน นั่นเอง ซึ่งจะทำงานร่วมกับโปรเจสเตอโรน ในการสร้างสมดุลเพื่อให้เยื่อบุโพรงมดลูกที่หลุดลอกออกไปสร้างตัวขึ้นมาไม่ […]

การเปลี่ยนแปลงของ ฮอร์โมนเพศหญิง ส่งผลกระทบโดยตรงต่อสุขภาพของผู้หญิงได้ง่าย เพราะจะทำให้เจ็บป่วยง่าย แก่เร็ว ผิวพรรณหยาบกร้าน การรักษาระดับฮอร์โมนเพศหญิงให้คงที่อยู่เสมอจึงเป็นเรื่องสำคัญ โดยเฉพาะผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยทอง ร่างกายจะมีระดับฮอร์โมนเพศหญิงลดลงอย่างรวดเร็ว ส่งผลเสียต่อร่างกายในหลายด้าน แต่การกิน อาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิง จะช่วยเติมเต็มฮอร์โมนดังกล่าวให้กลับมาสมดุลได้ และยังช่วยลดภาวะของการขาดฮอร์โมนในร่างกายได้อีกด้วย ฮอร์โมนเพศหญิง คืออะไร? ฮอร์โมนเพศหญิงก็คือ ฮอร์โมนเอสโตรเจนนั่นเอง ฮอร์โมนนี้จะส่งผลเติมเต็มสุขภาพหญิงสาวได้เป็นอย่างดี โดยจะช่วยในเรื่องผิวพรรณ เส้นผม เต้านม ช่วยเตรียมพร้อมกับการตั้งครรภ์ และยังมีความสำคัญต่ออวัยวะภายในแทบทุกระบบ โดยเฉพาะการช่วยดูแลเรื่องความจำเสื่อม กระตุ้นร่างกายให้เจริญเติบโตเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยสาว ดีต่อหัวใจและตับ ควบคุมการผลิตคอเลสเตอรอล และยังเป็นตัวช่วยป้องกันไม่ให้เกิดเมือกไขมันที่จะเข้าไปอุดตันภายในเส้นเลือด ผลกระทบเมื่อร่างกายขาดฮอร์โมนเพศหญิง แต่หากร่างกายขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือขาดฮอร์โมนเพศหญิงแล้ว ก็จะส่งผลให้เกิดอาการตรงกันข้ามทั้งหมดดังที่กล่าวมา ยามที่อายุมากขึ้น ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนออกมาน้อยลง โดยเฉพาะ ผู้หญิงวัยทองซึ่งมักจะเผชิญกับปัญหานี้ แต่การกินอาหารที่มีฮอร์โมนเพศหญิงดังต่อไปนี้ จะสามารถช่วยเพิ่มเอสโตรเจนในร่างกายให้กลับมาสมดุลอีกครั้งได้ ไปดูกันเลยนะคะว่ามี อาหารเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง นั้นมีอะไรบ้าง อาหารเพิ่มฮอร์โมนเพศหญิง มีอะไรบ้าง? 1.น้ำเต้าหู้ ในน้ำเต้าหู้นอกจากจะมีโปรตีนสูง มีรสชาติอร่อยแล้ว ถั่วเหลืองที่ใช้ในการผลิตน้ำเต้าหู้ ยังเป็นแหล่งอาหารที่ช่วยเสริมสร้างเอสโตรเจนให้กับร่างกายได้เป็นอย่างดี เนื่องจากเอสโตรเจนที่อยู่ในน้ำเต้าหู้ มีความคล้ายคลึงกับเอสโตรเจนธรรมชาติที่อยู่ในร่างกาย จึงทำให้เกิดการดูดซึมได้ง่าย ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้อย่างรวดเร็ว สำหรับผู้หญิงคนไหนที่อยากกระตุ้นระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนให้สมดุลอยู่เสมอ อย่าลืมดื่มน้ำเต้าหู้อย่างเป็นประจำนะคะ 2.เต้าหู้ […]

ฮอร์โมนแปรปรวน สามารถเกิดขึ้นได้กับร่างกายทุกคน เนื่องจากร่างกายของมนุษย์เป็นสิ่งที่มีความซับซ้อนเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะในผู้หญิงที่มีระบบภายในแตกต่างกับผู้ชาย ยิ่งเมื่อเข้าสู่ช่วงวัยเจริญพันธุ์แล้ว ผู้หญิงอย่างเรา ๆ ก็มักจะต้องเจอกับเรื่องของฮอร์โมนที่มีความเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา โดยเฉพาะ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ที่มีผลต่อผู้หญิงโดยตรง (ในผู้ชายก็มีแต่น้อยกว่า) มาดูกันว่าถ้าเกิดการแปรปรวนของฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิงขึ้น จะเกิดอะไรบ้าง ? ฮอร์โมนแปรปรวน คืออะไร? เรามักจะรู้กันดีอยู่แล้วว่าช่วงที่ผู้หญิงใกล้มีประจำเดือน หรือกำลังเป็นประจำเดือนอยู่นั้น จะมีอารมณ์ที่ไม่ค่อยคงที่เท่าไร ก็เพราะเกิดจากฮอร์โมนในร่างกายที่แปรปรวนนั่นเอง โดยเฉพาะ เอสโตรเจนที่มีการหลั่งออกมามากกว่าปกติ เราจึงมักจะเห็นผู้หญิงที่มีประจำเดือนจะหงุดหงิดค่อนข้างง่าย โมโหร้ายกว่าปกติ หรือบางทีก็หัวเราะแจ่มใสร่าเริงจนรับมือไม่ถูกกันไปเลย สิ่งเหล่านี้ก็คือ การแปรปรวนของฮอร์โมน  แต่ก็ใช่ว่าจะมีฮอร์โมนตัวนี้เพียงตัวเดียวเท่านั้น เพราะยังมีฮอร์โมนต่าง ๆ ในร่างกายอีก เช่น ฮอร์โมนอินซูลิน ฮอร์โมนเอ็นโดรฟิน ฮอร์โมนไทรอยด์ เป็นต้น ซึ่งแต่ละฮอร์โมนก็จะทำให้ร่างกายแสดงผลที่แตกต่างกันออกไป สาเหตุของฮอร์โมนแปรปรวน โรคทุกโรคล้วนมีสาเหตุในการเกิดด้วยกันทั้งสิ้น ซึ่งฮอร์โมนแปรปรวนก็ด้วยเช่นกัน ถ้าหากจะจำแนกสาเหตุของการแปรปรวนของฮอร์โมนก็สามารถแบ่งแยกออกมาได้ดังนี้ ฮอร์โมนเอสโตรเจน สามารถผลิตขึ้นได้จากรังไข่ของผู้หญิง มีประโยชน์ในการช่วยทำให้เซลล์มีการเจริญเติบโต และทำให้ไข่ในรังไข่มีการเจริญเติบโต มีการควบคุมการตกไข่ ทำให้ประจำเดือนของผู้หญิงมาปกติ นอกจากนี้ ยังเข้าไปช่วยซ่อมแซมผนังและเมือกของช่องคลอด ทำให้มีการเตรียมพร้อมสำหรับการตั้งครรภ์ และการปฏิสนธิจากอสุจิ นอกจากนี้ยังเป็นตัวกำหนดว่าผู้หญิงคนนั้นจะมีรูปร่าง นิสัยและอารมณ์ว่าควรเป็นอย่างไร การแปรปรวนของฮอร์โมนชนิดนี้จะเกิดขึ้นเมื่อช่วงเป็นประจำเดือน […]

ฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือ ฮอร์โมนเพศหญิง เป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญอย่างมากต่อสุขภาพผู้หญิง เพราะนอกจากจะมีผลดีต่อสุขภาพแล้ว ยังดีต่อด้านความงามอีกด้วย สาวๆ เคยสงสัยกันบ้างหรือไม่ว่า? ทำไมผู้หญิงบางคนถึงได้มีสัดส่วนและหุ่นที่ดี ดูสวยมีออร่า จนใคร ๆ ก็ต้องเหลียวไปมอง แต่ในทางกลับกัน ผู้หญิงบางคนก็ไม่ได้มีรูปร่างที่ดีเช่นนั้น ถึงแม้ว่าจะมีการออกกำลังกาย หรือการดูแลตัวเองเป็นประจำก็ตาม เหตุทั้งหมดนี้ เกิดขึ้นเพราะฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือฮอร์โมนของเพศหญิงนั่นเอง และอยากรู้หรือไม่ว่า เมื่อฮอร์โมนเอสโตรเจน (ฮอร์โมนเพศหญิง) มากเกินไป จะทำอย่างไรดี? วันนี้เรามีคำตอบมาฝาก แต่ก่อนอื่นไปทำความรู้จักกันก่อนนะคะว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจน คืออะไร ฮอร์โมนเอสโตรเจน คืออะไร? ก่อนอื่นก็ขออธิบายกันก่อน ว่า ฮอร์โมนเอสโตรเจน เป็นฮอร์โมนที่สามารถพบได้ทั้งในเพศชายและเพศหญิง แต่มักจะมีมากกว่าในเพศหญิง เพราะเป็นฮอร์โมนที่สามารถผลิตได้จากรังไข่โดยตรง นอกจากนี้ ฮอร์โมนเอสโตรเจน ยังมีความสัมพันธ์กับส่วนต่าง ๆ ของร่างกายอีกด้วย เช่น สามารถทำให้ร่างกายสะสมไขมันได้ ช่วยให้ตับสามารถสร้างโปรตีนได้ และเพิ่มกระบวนการเผาผลาญของร่างกายที่ดีขึ้น แต่ในส่วนของผู้หญิงนั้นมีความพิเศษกว่า เพราะฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเข้าไปส่งผลต่อรูปร่าง และอารมณ์ของผู้หญิงได้อีกด้วย รวมไปถึงระบบต่าง ๆ ของร่างกายดังต่อไปนี้ คุณสมบัติของฮอร์โมนเอสโตรเจน  1.ช่วยทำให้เซลล์มีการเจริญเติบโต และทำให้ไข่ในรังไข่มีการเจริญเติบโต […]