ตั้งครรภ์

โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด โรคที่เราอาจจะเคยพบเห็นตามสื่อโซเชียลมากมาย โดยโรคร้ายนี้จะเกิดขึ้นโดยตรงกับระบบหัวใจ ซึ่งทำให้เกิดความเจ็บปวดและทรมานอย่างมาก จนทำให้หลายคนเกิดความกังวลว่าโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด จะสามารถเกิดขึ้นกับลูกหลานของตนเองได้หรือไม่ ว่าแต่ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด มีสาเหตุมาจากอะไร สามารถป้องกันและรักษาโรคร้ายนี้ได้อย่างไรบ้าง ตามไปดูพร้อมๆ กันเลย หัวใจมีหน้าที่อะไรบ้าง? หัวใจมีหน้าที่ในการสูบฉีดเลือดและฟอกเลือดให้พร้อมสำหรับลำเลียงไปยังส่วนต่างๆ โดยหัวใจนั้นจะถูกสร้างและกำกับผ่านโครโมโซม หรือยีนส์ในร่างกายของแต่ละคน ทำหน้าที่ในการกำหนดรูปแบบการสร้าง การทำงาน และโครงสร้างหลักของหัวใจ โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด คืออะไร? โรคหัวใจพิการแต่กำเนิด (Congenital Heart Valve Disease) คืออาการของยีนส์ที่เกิดความผิดปกติ ในระหว่างการสร้างหัวใจและร่างกายได้ไม่เป็นปกติแบบที่ควรจะเป็น เมื่อเกิดความผิดปกติของโครงสร้างหัวใจมนุษย์ จึงทำให้ระบบในการทำงานของร่างกายอื่นๆ พากันล้มเหลวและอ่อนแอลงไปด้วย หัวใจจะไม่สามารถทำงานร่วมกับร่างกายส่วนอื่นๆ ได้อย่างเต็มที่ ซึ่งเป็นโรคที่สามารถพบเจอได้ตั้งแต่กำเนิด โดยจะเริ่มมีอาการผิดปกติได้ตั้งแต่ช่วงเป็นทารกที่มีอายุครรภ์ตั้งแต่ 5 – 12 สัปดาห์ แม้ว่าปัจจุบันจะไม่สามารถระบุสาเหตุความผิดปกติของยีนส์นั้นได้อย่าง 100%  แต่เราควรจะมองถึงปัจจัยอื่นๆ ที่ทำให้เกิดโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดนี้ด้วย สาเหตุของโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด สำหรับสาเหตุโดยรวมที่ทำให้เกิดโรคหัวใจพิการแต่กำเนิดนั้นสามารถวินิจฉัยได้จากหลายสาเหตุ ได้แก่ 1.พันธุกรรม ในกรณีที่คุณพ่อหรือคุณแม่มีโรคผิดปกติทางพันธุกรรม อาจจะส่งผมทำให้เกิดความผิดปกติส่งผลต่อลูกได้พอสมควรเลยทีเดียว ยกตัวอย่างเช่น โรคดาวน์ซินโดรม หรือเทอร์เนอร์ซินโดรม เป็นต้น ซึ่งถือว่าเป็นโรคที่ส่งผลต่อโครโมโซมคู่ที่ 21 […]

ในขณะตั้งครรภ์ ท่านอนของคนท้อง ถือเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่คุณแม่ควรให้ความสำคัญไม่น้อยไปกว่า การเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงครรภ์เลยทีเดียว ซึ่งทางการแพทย์ได้กล่าวว่า การนอนที่ถูกต้องของคนท้องจะแบ่งออกเป็น 3 ไตรมาส เนื่องจาก อายุครรภ์และขนาดท้องที่ขยายใหญ่ขึ้น จึงต้องเลือกท่านอนที่มีความเหมาะสมที่สุดนั่นเอง สำหรับ ท่านอนคนท้อง ที่ปลอดภัยและช่วยให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวที่สุดก็มีดังนี้ ท่านอนคนท้องที่ปลอดภัยในแต่ละไตรมาส มีท่าไหนบ้าง? ท่านอนคนท้องไตรมาสที่ 1 (0-4 เดือน) ช่วงตั้งครรภ์ 0-4 เดือน เป็นช่วงที่ทารกในครรภ์ยังคงเป็นก้อนเลือดและตัวอ่อนเล็กๆ หน้าท้องไม่นูนมากนัก จึงสามารถนอนท่าไหนก็ได้ โดยไม่กระทบต่อทารกในครรภ์หรือสุขภาพของคุณแม่แน่นอน ซึ่งช่วงระยะแรกของการตั้งครรภ์นี้ คุณแม่มักจะง่วงนอนบ่อยที่สุด เนื่องจากระดับของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ที่เปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว จึงส่งผลต่ออาการง่วงนอนโดยตรง ดังนั้นคุณแม่จึงมักจะมีอาการง่วงนอนในช่วงตอนกลางวันบ่อยๆ ซึ่งเป็นอาการปกติของคนท้องนั่นเอง ท่านอนคนท้องไตรมาสที่ 2 (4-7 เดือน) เมื่อเริ่มเข้าสู่ไตรมาสที่ 2 หน้าท้องของคุณแม่จะเริ่มป่องนูนออกมาอย่างเห็นได้ชัด และขยายใหญ่ขึ้นอย่างรวดเร็วตามอายุครรภ์ ซึ่งระยะนี้การนอนหงายจะไม่ค่อยเหมาะกับคุณแม่มากนัก เพราะจะทำให้รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัว และเนื่องจากน้ำหนักของมดลูกที่กดทับเส้นเลือดใหญ่ด้านหลังมากเกินไป จึงทำให้การไหลเวียนของเลือดสะดุด เป็นผลให้คุณแม่มีอาการหน้ามืด เป็นลมได้ง่ายนั่นเอง ดังนั้นท่าเหมาะกับคุณแม่ตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2 ก็คือ ท่านอนตะแคงนั่นเอง เพราะให้ความรู้สึกสบายตัวที่สุด แต่อย่างไรก็ตาม […]

การตั้งครรภ์ เป็นช่วงที่มีความละเอียดอ่อนที่สุดของชีวิต ซึ่งคุณแม่ต้องดูแลสุขภาพของตนเองให้มากขึ้น และหมั่นสังเกต อาการผิดปกติขณะตั้งครรภ์ อยู่เสมอ เพราะในขณะตั้งครรภ์ ไม่เพียงอาการคนท้องที่มักจะเกิดขึ้นตามปกติเท่านั้น แต่อาจมีภาวะเสี่ยงและโรคแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายต่อคุณแม่และทารกในครรภ์อีกด้วย ซึ่งถือเป็น อาการคนท้องผิดปกติ ที่ไม่ควรมองข้ามอย่างยิ่ง โดยส่วนใหญ่จะมีอาการที่ส่อถึงความผิดปกติ 5 อาการดังนี้ อาการผิดปกติขณะตั้งครรภ์ มีอะไรบ้าง? 1.อ่อนเพลีย ปัสสาวะบ่อย อาการอ่อนเพลียและปัสสาวะบ่อย เป็นอาการที่มักจะเกิดขึ้นกับหญิงตั้งครรภ์ตามปกติ แต่ในขณะเดียวกันก็อาจเป็นสัญญาณเตือนของการเสี่ยงเป็นโรคเบาหวานในขณะตั้งครรภ์เช่นกัน ดังนั้นคุณแม่จึงควรทำการตรวจคัดกรองเพื่อตรวจหาระดับน้ำตาลในเลือด จะได้เตรียมตัวรับมือและทำการรักษาได้ทันนั่นเอง โดยคุณแม่ที่มักจะเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์มากที่สุด ได้แก่ มีอายุมากกว่า 35 ปี เคยคลอดลูกที่มีน้ำหนักมากกว่า 4,000 กรัมมาก่อน มีประวัติพ่อแม่ ญาติพี่น้องเป็นเบาหวาน มีการตรวจพบน้ำตาลในปัสสาวะ เคยมีประวัติลูกเสียชีวิตในท้องหรือหลังคลอดออกมาได้ไม่นาน เพราะฉะนั้นคุณแม่ที่มีความเสี่ยง จึงควรสังเกตอาการผิดปกติของตัวเองบ่อยๆ ซึ่งไม่เพียงแต่ส่งผลกระทบต่อคุณแม่เท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อทารกน้อยในครรภ์อีกด้วย โดยอาจทำให้ทารกเป็นเบาหวาน ตัวเหลือง ไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ และอาจเสี่ยงต่อการเสียชีวิตทั้งขณะอยู่ในครรภ์และหลังคลอดสูง 2.มีเลือดออกทางช่องคลอด และปวดท้องอย่างรุนแรง เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่อาจมีเลือดออกทางช่องคลอดซึ่งเป็นผลมาจากการที่ทารกฝังตัวในมดลูกทำให้มีเลือดออกมาเล็กน้อย แต่หากอาการเลือดออกทางช่องคลอดเกิดขึ้นพร้อมกับอาการปวดท้องอย่างรุนแรง และเลือดออกมากเกินไปจนผิดสังเกต ให้รีบไปพบแพทย์ทันที เพราะนั่นอาจหมายถึงการแท้งนั่นเอง โดยภาวะแท้งนี้จะเสี่ยงมากในคุณแม่ที่มีอายุครรภ์ 1-2 เดือนแรก […]

อยากท้องกินอะไรดี? เป็นคำถามที่ผู้หญิงจำนวนไม่น้อยที่ต้องเจอกับปัญหามีลูกยากมักถามกันเป็นส่วนใหญ่ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เป็นเพราะปัญหาสุขภาพภายในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นฮอร์โมนที่ผิดปกติ หรือมดลูกไม่แข็งแรงก็ตาม แต่หากคุณไม่ได้ตกอยู่ในภาวะเป็นหมันถาวรก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะเราสามารถกระตุ้นการมีบุตรได้ไม่ยาก ด้วยการทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการกระตุ้นการตกไข่และเพิ่มโอกาสตั้งครรภ์ให้สูงขึ้น โดยเรามี 9 อาหารเพิ่มโอกาสการตั้งครรภ์สูง ที่คนอยากมีลูกควรทานมาฝากกันแล้วดังนี้ อาหารที่คนอยากมีลูกควรทานมีอะไรบ้าง? 1.หอยนางรม หอยนางรม อาหารขึ้นชื่อที่ว่ากันว่าสามารถเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ได้ดี และมีคุณสมบัติเหมือนดั่งยาโด๊ป ที่จะช่วยกระตุ้นความต้องการทางเพศได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังได้รับความนิยมในการทานเป็นอย่างมากทีเดียว นั่นก็เพราะในหอยนางรมมีธาตุสังกะสีจำนวนมาก ซึ่งเป็นสารอาหารที่จะทำหน้าที่กระตุ้นการผลิตไข่ให้ไข่ตกตามปกติ และมีคุณภาพพอที่จะปฏิสนธิได้โดยไม่ผิดพลาด ดังนั้นการทานหอยนางรมเป็นประจำ จึงทำให้ผู้หญิงที่มีลูกยาก มีโอกาสตั้งครรภ์เพิ่มมากขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง 2.นมสด 100% ไม่ว่ามีลูกยากแค่ไหน นมสด 100% ช่วยคุณได้แน่นอน เพราะนมสดเป็นแหล่งแคลเซียมชั้นดี ซึ่งจะทำหน้าที่กระตุ้นการตกไข่ของผู้หญิง ทำให้มีลูกได้ง่ายขึ้น และสามารถแก้ปัญหาประจำเดือนมาไม่ปกติได้อีกด้วย เพียงแค่ดื่มนมสดเป็นประจำทุกวัน วันละ 1-2 แก้วเท่านั้น โดยเฉพาะก่อนนอนจะให้ผลลัพธ์ที่ดีสุดๆ แต่ย้ำว่าจะต้องเป็นนมสด 100% จริงๆ ที่ไม่ใช่นมพร่องมันเนย 3.ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่มีสารต้านอนุมูลอิสระ ที่จะช่วยปกป้องเซลล์สืบพันธุ์ไม่ให้เกิดความเสียหาย และเพิ่มประสิทธิภาพของภาวะเจริญพันธุ์ได้เป็นอย่างดี จึงทำให้คนที่มีลูกยากมีโอกาสที่จะมีลูกได้ง่ายขึ้น ดังนั้นหากใครอยากมีลูกเร็วๆ ก็ต้องทานผลไม้ตระกูลเบอร์รี่กันบ่อยๆ ไม่ว่าจะเป็นบลูเบอร์รี่ สตรอว์เบอร์รี่หรือราสป์เบอร์รี่ก็ตาม 4.ถั่ว รู้ไหมว่า […]

ในขณะ ตั้งครรภ์ นอกจากอาหารที่มีประโยชน์เพื่อบำรุงลูกน้อยในครรภ์ให้แข็งแรงและมีพัฒนาการที่ดีแล้ว ก็มี อาหารต้องห้ามที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรทาน ด้วยเช่นกัน เพราะอาหารเหล่านั้นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณแม่ได้ และยังส่งผลกระทบต่อทารกในครรภ์อีกด้วย ซึ่งเราก็มี 15 อาหารต้องห้ามคนท้อง ที่ควรหลีกเลี่ยงมากที่สุดมาฝาก ดังนี้ อาหารต้องห้ามที่คุณแม่ตั้งครรภ์ไม่ควรทาน มีอะไรบ้าง? 1.นมที่ยังไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ นม เป็นเครื่องดื่มที่มีประโยชน์ต่อคนท้องก็จริง แต่หากเป็นนมที่ยังไม่ได้ผ่านการฆ่าเชื้อก็ต้องถือเป็นข้อยกเว้นอย่างหนึ่ง เพราะในน้ำนมอาจมีโปรตีนแปลกปลอมที่เสี่ยงต่อการแพ้ของทารกในครรภ์ได้ โดยเฉพาะนมวัว ดังนั้นก่อนจะดื่มนมอะไร คุณแม่ควรดูให้ดีก่อนว่าได้ผ่านการฆ่าเชื้อหรือยัง และหากเป็นนมสำหรับคนท้องโดยเฉพาะก็จะดีมาก เพราะมีสารอาหารในการบำรุงครรภ์ที่ครบถ้วนมากกว่านมทั่วไปนั่นเอง 2.อาหารกระป๋อง อาหารกระป๋องหรือพวกอาหารสำเร็จรูปทั้งหลาย ส่วนใหญ่จะมีสารเคมีเจอปนอยู่ ซึ่งก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณแม่และทารกในครรภ์มากทีเดียว ตัวอย่างเช่น สารโซเดียมฟอสเฟต ผงชูรส และบอแรกซ์ เป็นต้น ดังนั้นจึงควรหลีกเลี่ยงการทานอาหารกระป๋องหรืออาหารสำเร็จรูปอย่างเด็ดขาด เปลี่ยนมาทานอาหารที่ปรุงสุกใหม่ๆ และมีความสดใหม่จะดีกว่า 3.ของหมักดอง หลายคนมักจะชอบทานของหมักดองจนเป็นชีวิตจิตใจ แต่สำหรับคนท้องขอบอกเลยว่าควรหลีกเลี่ยงของหมักดองไปก่อน ไม่ว่าจะเป็นมะม่วงดอง ระกำดอง ผักกาดดอง หรืออะไรที่หมักๆ ดองๆ ก็ตาม เพราะอาหารต้องห้ามคนท้องเหล่านี้ มักจะมีปริมาณของเกลือ สารบอแรกซ์ น้ำตาลและขัณฑสกร เป็นส่วนประกอบเยอะมาก ซึ่งจะทำให้คุณแม่มีอาการตัวบวม และอาจท้องเสียจนทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียได้ เพราะอาหารหมักดองในบางร้าน อย่างเช่น […]