โรคหัวใจ

ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ เป็นภาวะที่หลายคนอาจจะรู้สึกว่า อยู่ดี ๆ หัวใจก็เต้นเร็วผิดปกติ ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย ยืนเฉย ๆ ก็รู้สึกได้ หากนาน ๆ เกิดขึ้นสักครั้งแล้วหายไปเองภายในไม่กี่นาทีต่อมา ก็อาจไม่ค่อยกังวลเท่าใดนัก แต่ถ้าหากเกิดขึ้นบ่อย ๆ ก็เริ่มไม่แน่ใจเหมือนกันว่าตัวเองจะเป็นโรคอะไรหรือเปล่า หรือจะมีผลข้างเคียงอะไรเกิดขึ้นบ้าง เราจึงขอสรุปเรื่องของภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติมาให้ได้ศึกษากัน เพื่อจะได้รู้แนวทางว่า ควรปฏิบัติตัวอย่างไรหากมีภาวะนี้เกิดขึ้น ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ คืออะไร? ภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ (Tachycardia) เป็นภาวะผิดปกติของร่างกายชนิดหนึ่งที่เกิดจากการอยู่ดี ๆ หัวใจก็เต้นเร็วผิดปกติเอง โดยที่ไม่ได้ทำกิจกรรมใด ๆ ที่ทำให้เกิดการสูบฉีดของหลอดเลือด อย่างเช่น การออกกำลังกาย หรือการยกของหนักแต่อย่างใด บางครั้งอาจเกิดขึ้นได้เองโดยเป็นการตอบสนองของร่างกายที่มีต่อความเครียด หรือความตื่นเต้นต่อสถานการณ์ที่กำลังบีบบังคับอยู่ในขณะนั้น ๆ แต่บางครั้งก็อาจเกิดจากความผิดปกติของร่างกาย เช่น การที่ต่อมไทยรอยด์ทำงานเกินปกติ (Hyperthyroidism) การเสียเลือดกะทันหันจากอุบัติเหตุ รวมทั้งการได้รับคาเฟอีน และแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปจากอาหารและเครื่องดื่มอีกด้วย สาเหตุของภาวะหัวใจเต้นเร็วผิดปกติ ถึงแม้ว่าสาเหตุหลัก ๆ ของภาวะหัวใจเต้นเร็ว จะเกิดจาก 3 ปัจจัยข้างต้นดังที่บอกไป แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีปัจจัยอื่น ๆ ประกอบอีก เพราะการทำงานของหัวใจนั้นจะมีระบบที่ทำงานคล้ายกับการส่งคลื่นสัญญาณแบบไฟฟ้า ไปยังระบบปั๊มเลือด […]

โรคหัวใจโต เป็นอีกหนึ่งโรคที่หลายคนคุ้นหูกันดี เพราะโรคที่เกี่ยวกับหัวใจ ล้วนเป็นโรคที่น่าพะวงยิ่งนัก วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักกับโรคหัวใจโต ว่าอันตรายไหม โรคนี้มีลักษณะอาการเป็นอย่างไร การดูแลรักษาป้องกันได้อย่างไรบ้าง ไปติดตามกันเลยค่ะ โรคหัวใจโต คืออะไร? โรคหัวใจโต มีชื่อเรียกภาษาอังกฤษว่า Cardiomegaly เป็นภาวะที่หัวใจมีขนาดใหญ่มากกว่าปกติ เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุด้วยกัน แต่โดยส่วนใหญ่มักเกิดจากภาวะความดันโลหิตสูงหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ ทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ไม่ดี จนส่งผลทำให้เกิดภาวะหัวใจล้มเหลว สำหรับอาการของโรค สาเหตุในการเกิด รวมถึงวิธีการดูแลรักษาตนเองก็มีดังนี้ อาการของโรคหัวใจโต โรคหัวใจโต จะมีอาการอื่น ๆ ปรากฏร่วมด้วย แต่หากโรคหัวใจโตส่งผลทำให้เลือดสูบฉีดไม่ดีพอ จะทำให้เกิดอาการที่แสดงถึงภาวะหัวใจล้มเหลวตามมา ในผู้ป่วยบางรายจะทำให้เกิดอาการเล็กน้อยต่อเนื่องกันหลายปี ในบางรายจะมีอาการเหนื่อยหอบแย่ลงเรื่อย ๆ โดยมีอาการที่สังเกตได้ดังต่อไปนี้ หายใจเหนื่อยหอบ รู้สึกอ่อนเพลีย น้ำหนักเพิ่ม ขาบวม ใจสั่น อาจมีอาการหัวใจเต้นไม่สม่ำเสมอ หากตรวจพบโรคระยะเริ่มต้นจะทำให้การรักษาทำได้ง่าย หากพบว่าตนเองมีอาการข้างต้นแล้วรู้สึกกังวลให้รีบไปปรึกษาแพทย์ สำหรับผู้ที่มีอาการเจ็บหน้าอก หายใจหอบรุนแรง เป็นลม รู้สึกปวดบริเวณหน้าอก แขน หลัง คอ หน้าท้อง ต้องรีบไปพบแพทย์ทันที สาเหตุของภาวะหัวใจโต เป็นอาการเจ็บป่วยที่ส่งผลทำให้หัวใจทำงานหนัก จนทำให้หัวใจเสียหายซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจโต เช่น การมีหัวใจพิการมาตั้งแต่เด็ก […]

อาการหายใจไม่อิ่ม (ภาษาอังกฤษ – Dyspnea) รู้สึกเหนื่อยหอบง่าย หายใจไม่ทั่วท้อง หายใจไม่เต็มปอด หรือหายใจไม่สุด จนทำให้ต้องฝืนตัวเองหายใจจนเหนื่อย แน่นอก หรือจุกอยู่ที่คอ แถมยังมีภาวะหายใจสั้น เกิดการกลั้นหายใจในช่วงระยะเวลาสั้นๆ แบบไม่รู้ตัว รู้สึกเหมือนว่าตัวเองหายใจผิดปกติ ไม่ได้เกิดจากอาการหวัด หรือการอุดตันของโพรงจมูก แต่เป็นภาวะที่รู้สึกหายใจลำบาก อันเกิดขึ้นจากการเคลื่อนตัวของลมหายใจเข้าออกของเรานี่เอง กลายเป็นอาการที่เรามักเรียกกันว่า  “หายใจไม่อิ่ม” หากเป็นบ่อยๆ อาจจะไม่ใช่ความผิดปกติธรรมดาเสียแล้ว เพราะนี่สามารถกลายเป็น สัญญาณเตือนของโรคร้ายอย่าง โรคหัวใจ โรคปอด และความผิดปกติของอวัยวะภายใน แต่สาเหตุส่วนใหญ่มักไม่ได้มาจากโรค ทว่าก็มีอาการที่เกี่ยวเนื่องกับโรคได้ไม่น้อย ดังนั้นหากเกิดอาการหายใจไม่อิ่ม หอบเหนื่อย หายใจไม่ทั่วท้อง ควรรีบเข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อจะช่วยป้องกันความรุนแรงของโรคที่อาจนำไปสู่อันตรายถึงชีวิตก็เป็นได้ค่ะ อาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง ที่พบได้บ่อย อาการหายใจไม่อิ่ม มักจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย ใจสั่น ซึ่งเป็นอาการร่วมกับกับภาวะนี้ อาจมีการถอนหายใจแบบลึกๆ ด้วยความอึดอัดเป็นครั้งคราว มีอาการหาวบ่อย แต่ไม่รู้สึกง่วง จนทำให้รู้สึกเวียนศีรษะ มึนงง และสับสน ตามมา เป็นได้ทั้งช่วงเวลากลางวันและเวลานอน ที่ยิ่งทำให้นอนหลับได้ยากขึ้นด้วย อาการหายใจไม่อิ่ม มีลักษณะเป็นอย่างไร […]

เมื่อพูดถึงการคุมกำเนิด นอกจากถุงยางอนามัยที่นิยมใช้แล้ว ยาคุมกำเนิด ยังถือว่าเป็นหนึ่งในทางเลือกที่เราพอจะนึกออก ไม่เพียงแค่ใช้ ในการคุมกำเนิดเพียงอย่างเดียว ในบางกลุ่ม ยังมีการนำเอาไปใช้เพื่อกระตุ้นฮอร์โมน เชื่อว่า จะช่วยทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งมีน้ำมีนวล และทำให้หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น ดังนั้น ยาคุมกำเนิดจึงไม่ได้แพร่หลายแค่ในกลุ่มผู้หญิง แต่ยังได้รับความนิยมในเหล่าเพศที่สาม ที่ต้องการให้ตัวเองมีทรวดทรงองค์เอวเหมือนผู้หญิงมากขึ้นด้วย คนที่ไม่ค่อยมีความรู้เรื่องของการกินยาคุม มักจะนิยมใช้ติดต่อกันเกินความจำเป็น ที่น่าตกใจไปกว่านั้น ก็คือ ส่วนใหญ่ไม่ได้มีการหาข้อมูล ในการรับประทานอย่างเหมาะสม ทำให้ไม่มีความรู้มากพอถึงผลข้างเคียงที่จะเกิดขึ้นตามมาในอนาคต ผลข้างเคียงจากยาคุมกำเนิดที่ไม่ควรมองข้าม ยาคุมกำเนิด จัดได้ว่า เป็นฮอร์โมนที่ไม่ควรใช้ติดต่อกันเป็นเวลานาน คนที่ใช้ยาตัวนี้เป็นประจำ ย่อมเสี่ยงที่จะทำให้เกิดระบบการทำงานของฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงไป การใช้ให้ปลอดภัยมากที่สุด ควรให้ห่างกันอย่างน้อย 6 เดือนต่อครั้ง และที่สำคัญควรหลีกเลี่ยงการใช้ติดต่อกันมากกว่า 5 ปี โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิง ซึ่งไม่เพียงแค่ทำให้เกิดผลข้างเคียงทั่วไป อย่างเช่น เวียนศีรษะ อาเจียน ปวดหัว หน้ามืด ฯลฯ แต่มันยังส่งผลไปถึงระบบการทำงานของอวัยวะภายในให้แปรปรวน อีกด้วย ยาคุมกำเนิด กับการเกิดโรคต้อหิน ดูเหมือนจะเป็นผลกระทบที่ดูไม่น่าเกิดขึ้นได้จริง ทว่าอันตรายของโรคนี้คือ การที่ผู้ป่วยจะต้อง ตาบอดอย่างถาวร ไม่สามารถกลับมามองเห็นได้อีกครั้ง ผู้หญิงที่ใช้ยาคุมกำเนิด ติดต่อกันประมาณ 3-4 […]

น้ำมันมะพร้าว (Coconut Oil) เป็นน้ำมันที่สกัดได้จากเนื้อมะพร้าวด้วยกรรมวิธีการสกัดเย็น และไม่ผ่านกระบวนการแปรรูปทางเคมี จึงทำให้มีองค์ประกอบหลักเป็นกรดไขมันอิ่มตัวถึงร้อยละ 92 และเป็นกรดไขมันที่มีโมเลกุลขนาดปานกลาง ร่างกายจึงสามารถเผาผลาญได้อย่างรวดเร็ว ทั้งยังอุดมไปด้วยวิตามินที่ละลายในไขมัน และแร่ธาตุสำคัญบางชนิด ได้แก่ วิตามินเอ ดี อี เค เบต้าแคโรทีน แคลเซียม และแมกนีเซียม ที่ร่างกายสามารถดูดซึมไปใช้งานได้ทันที จึงไม่ก่อให้เกิดอนุมูลอิสระที่เป็นสาเหตุของโรคแห่งความเสื่อมต่างๆ น้ำมันมะพร้าวจึงได้รับไว้วางใจจากผู้บริโภคว่ามีสรรพคุณต่อสุขภาพหลายด้าน ดังนี้ สรรพคุณของน้ำมันมะพร้าวมีอะไรบ้าง ช่วยลดความอ้วน เพราะน้ำมันมะพร้าวให้พลังงานน้อยกว่าไขมันชนิดอื่นคือ 8.6 กิโลแคลอรีต่อกรัม มีกรดไขมันอิ่มตัวที่ไม่ทำให้เกิดสารอนุมูลอิสระ ทั้งยังเป็นกรดไขมันขนาดกลางจึงถูกย่อยสลายได้อย่างรวดเร็ว ดังนั้น เมื่อรับประทานน้ำมันมะพร้าวเข้าไป ก็จะถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายและถูกเผาผลาญได้ดี จึงไม่เหลือแคลอรีที่เป็นส่วนเกินสะสมเป็นไขมันในร่างกาย น้ำมันมะพร้าว ยังมีคุณสมบัติช่วยทำให้อิ่มนาน จึงทำให้ความอยากอาหารในมื้อถัดไปลดลง และทำให้ปริมาณอาหารหรือแคลอรีที่บริโภคตลอดวันลดลงไปด้วย ช่วยฆ่าเชื้อโรคและเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย เพราะน้ำมันมะพร้าวมีกรดลอริกสูง ซึ่งเป็นสารชนิดเดียวกันกับกรดไขมันที่มีในน้ำนมแม่ เมื่อบริโภคเข้าไป กรดลอริกจะถูกเปลี่ยนไปเป็นโมโนลอริน (Monolaurin) ที่มีคุณสมบัติช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกาย และมีฤทธิ์ฆ่าเชื้อโรคหลายชนิดทั้งแบคทีเรีย เชื้อรา ยีสต์ ไวรัส และโปรโตซัวต่างๆ ได้ดี ช่วยป้องกันโรคหัวใจ เพราะมีคุณสมบัติช่วยกระตุ้นการทำงานของต่อมไทรอยด์ ให้เปลี่ยนไขมันชนิดเลวไปเป็นสารสเตียรอยด์เปรกนีโนโลน (Pregnenolone) […]