ไต

โรคถุงน้ําในไต เป็นโรคเกี่ยวกับไตที่คนไทยอาจจะไม่ค่อยรู้จักอย่างแพร่หลายเท่าโรคไตชนิดอื่น แต่ก็สามารถพบได้เรื่อยๆ และพบได้ทั่วโลก โรคถุงน้ำในไตค่อนข้างส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยพอสมควร เพราะต้องดูแลตัวเองเป็นอย่างดี โดยเฉพาะเรื่องของการกระทบกระแทกบริเวณไต ที่อาจส่งผลต่าง ๆ ตามมาได้ และเรื่องของการทานอาหารที่ไม่ควรจะมีรสชาติที่เค็มจนเกินไป ซึ่งเราก็ได้รวบรวมเรื่องราวเกี่ยวกับการเป็นโรคถุงน้ำในไตไว้ในบทความนี้แล้ว ใครที่กำลังสงสัยว่าจะเป็นโรคนี้หรือไม่ จะได้ศึกษากันไว้ โรคถุงน้ําในไต คืออะไร? โรคถุงน้ำในไต (Polycystic kidney disease – ADPKD) เป็นโรคที่ไตทำงานผิดปกติ ซึ่งเกิดจากการที่ไตมีถึงน้ำจำนวนมากเกิดขึ้นภายใน และเมื่อมีถุงน้ำในปริมาณมากก็จะทำให้ขนาดของไตใหญ่ตามไปด้วย แต่ไม่ได้หมายความว่าไตจะทำงานได้ดียิ่งขึ้นกว่าเดิมเลย กลับกันจะยิ่งทำงานอย่างมีประสิทธิภาพที่ต่ำลง จนอาจเป็นเหตุให้เกิดโรคความดันโลหิตสูงขึ้นได้ เมื่อไตได้รับการกระทบกระแทกจนถุงน้ำภายในแตก ก็อาจส่งผลให้เกิดการติดเชื้อจนเป็นเหตุให้เกิดโรคไตวาย หากทิ้งไว้นาน ๆ ก็อาจจะทำให้ไตหยุดทำงานจนเป็นอันตรายถึงแก่ชีวิตได้ โรคถุงน้ําในไต เป็นโรคติดต่อทางพันธุกรรมประเภทหนึ่ง จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะพบผู้ป่วยจำนวนมาก และบางคนก็มีอาการของโรคตั้งแต่อายุยังน้อย เมื่ออายุมากขึ้น ถุงน้ำในไตก็จะมากขึ้นตามไปด้วย นอกจากจะส่งผลเกี่ยวกับไตโดยตรงแล้ว ยังส่งผลต่ออวัยวะอื่น ๆ ที่ทำงานร่วมกับไตให้เกิดความผิดปกติอื่น ๆ ตามมาอีก เช่น ลิ้นหัวใจทำงานผิดปกติ โรคหลอดเลือดสมอง และโรคไส้เลื่อน เป็นต้น อาการของโรคถุงน้ําในไต อาการของผู้ป่วยโรคถุงน้ำในไตนั้น ในระยะแรก ๆ จะมีอาการปวดบั้นเอวช่วงหลัง […]

โรคนิ่วในไต เป็นโรคที่อยู่ใกล้ตัวเรา โดยที่หลายคนอาจจะไม่ทันนึกถึง และมีผู้ป่วยด้วยโรคนี้เป็นจำนวนมาก บางคนเป็นแล้วไม่รู้ตัว วันนี้เราตามไปดูกันดีกว่าว่าโรคนี้เป็นอย่างไร มีอาการ สาเหตุ และวิธีรักษาป้องกันอย่างไรบ้าง โรคนิ่วในไต คืออะไร โรคนิ่วในไต มีชื่อเรียกภาษาอังกฤษว่า Kidney Stones เป็นโรคที่เกิดจากแร่ธาตุแข็งชนิดต่าง ๆ ที่เกิดการรวมตัวกันจนกลายเป็นก้อน ก้อนนิ่วมีหลายชนิด ซึ่งมีขนาดที่แตกต่างกันออกไป โดยปกติจะเกิดขึ้นบริเวณไต แต่สามารถพบได้ตลอดทางเดินปัสสาวะ จะมีโอกาสเกิดขึ้นได้สูงหากปัสสาวะมีความเข้มข้นจนทำให้ธาตุต่าง ๆ ตกตะกอน จนจับตัวกันกลายเป็นก้อนนิ่ว นิ่วในไตจะสร้างความทุกข์ทรมานให้แก้ผู้ป่วยได้เป็นอย่างมาก หากก้อนนิ่วมีขนาดใหญ่จนไปปิดกั้นและสร้างบาดแผลที่ไต จะทำให้ปัสสาวะออกมาเป็นเลือด อาการของนิ่วในไต ก้อนนิ่วที่มีขนาดเล็กมาก อาจหลุดออกไปพร้อมกับปัสสาวะโดยไม่ทำให้เกิดอาการระคายเคืองหรือเจ็บปวดใด ๆ อาการของนิ่วในไตจะยังไม่ปรากฏอาการจนกว่านิ่วจะเริ่มเคลื่อนตัวรอบ ๆ ไตไปยังท่อไต เป็นท่อที่เชื่อมระหว่างไตและกระเพาะปัสสาวะ จะส่งผลทำให้ผู้ป่วยที่มีนิ่วในไต มีอาการดังต่อไปนี้ ปวดบริเวณหลังหรือช่องท้องด้านล่างข้างใดข้างหนึ่ง อาจเกิดอาการปวดร้าวลงมาจนถึงบริเวณขาหนีบ จะมีอาการปวดบีบเป็นระยะ มีอาการปวดรุนแรงเป็นช่วง ๆ ที่บริเวณดังกล่าว เวลาปัสสาวะมีเลือดปนออกมา อาจมีสีแดง ชมพู และน้ำตาล เวลาปัสสาวะจะรู้สึกเจ็บ ปวดปัสสาวะบ่อย ปัสสาวะขุ่น มีกลิ่นแรง รู้สึกคลื่นไส้ อาเจียน หนาวสั่น […]

ไต (kidney) คืออวัยวะที่เปรียบเสมือนกับเครื่องกรองชนิดพิเศษ และมีความจำเป็นอย่างมากในการดำรงชีวิต มีหน้าที่สำคัญในการกรองของเสียออกจากร่างกายผ่านทางปัสสาวะ และเมื่อไตเกิดความผิดปกติขึ้นที่ข้างใดข้างหนึ่ง ไตอีกข้างก็สามารถทำงานทดแทนกันได้ แต่หากเกิดความผิดปกติขึ้นที่ไตทั้งสองข้างพร้อม ๆ กัน จนไม่สามารถทำงานได้เต็มตามความต้องการของร่างกาย ก็จะส่งผลให้เกิดอันตรายกับร่างกายและชีวิต ซึ่ง โรคไต บางชนิดสามารถรักษาให้หายขาดได้ ถ้าเริ่มรักษาตั้งแต่เนิ่น ๆ แต่หากปล่อยทิ้งเอาไว้โดยไม่ทำการรักษา ก็อาจส่งผลให้เสียชีวิตก่อนวัยอันควร ดังนั้นเรามาดูกันดีกว่าว่า ไตคืออะไร โรคไตมีอาการแบบไหน มีวิธีการรักษา และสามารถป้องกันยังไงได้บ้าง? ทำความรู้จักกับไต ไตมีอยู่ด้วยกันทั้งหมด 2 ส่วน โดยอยู่ตรงด้านหลังข้างกระดูกสันหลังบริเวณเอวทั้ง 2 ข้าง มีลักษณะรูปร่างคล้ายคลึงกับถั่วแดง ความยาวประมาณ 10-12 เซนติเมตร ประกอบด้วยหน่วยไตเล็ก ๆ จำนวนหนึ่งล้านหน่วยต่อไตหนึ่งข้าง และหน่วยไตที่เกิดการเสื่อมแล้วจะไม่สามารถรักษาให้หน่วยไตกลับคืนมา และไม่สามารถสร้างทดแทนหน่วยไตที่เสื่อมแล้วได้ ไตมีหน้าที่ในการกำจัดน้ำกับของเสียออกทางปัสสาวะ ช่วยรักษาปริมาณน้ำกับเกลือแร่ในร่างกาย ช่วยเก็บสารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย ช่วยในการกำจัดยาหรือสารพิษออกจากร่างกาย ช่วยสร้างฮอร์โมนบางชนิด และช่วยในการทำงานของวิตามินดี โรคไต คืออะไร แบ่งได้กี่ประเภท โรคไต (kidney disease) คือโรคที่สร้างความเสียหาเกิดขึ้นในไต ส่งผลให้ไตทำงานลดลง หรือพบว่ามีโปรตีนรั่วหรือมีเซลล์ผิดปกติในปัสสาวะ […]

โซเดียม (Sodium) ถือว่าเป็นสารอาหารอย่างหนึ่งในร่างกายที่อยู่ในรูปของเกลือแร่ แม้ทัศนะคติของคนทั่วไปจะคิดว่าโซเดียมคือสารพิษสำหรับร่างกาย นั่นก็เป็นเพราะปริมาณปริมาณอาหารที่เรากินกันอยู่ในปัจจุบัน มีปริมาณเกลือแร่ชนิดนี้อยู่สูง จนทำให้มันเข้าสู่ร่างกายมากเกินความต้องการ แต่ในความเป็นจริง มันคือสารอาหารที่มีความสำคัญต่อกระบวนการทำงานของระบบต่างๆ ทว่าหากได้รับมากเกินไปเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง แน่นอนว่านั่นส่งผลให้ร่างกายพยายามขับสารส่วนเกินออก อีกทั้งยังมีผลกระทบข้างเคียง ซึ่งการรับโซเดียมต่อเนื่อง นานวันเข้า ย่อมส่งผลเสียต่อสุขภาพของสาวๆ ในระยะยาวได้นั่นเองค่ะ โซเดียมคืออะไร ? โซเดียม เป็นหนึ่งในเกลือแร่ที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย มีผลต่อการเจริญเติบโต หน้าที่หลักของมันคือการเข้าไปปรับสมดุลของเหลว ช่วยรักษาความดันเลือด ช่วยรักษาการทำงานของระบบประสาท กล้ามเนื้อตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย ซึ่งรวมไปถึงกล้ามเนื้อหัวใจ อีกทั้งยังมีส่วนช่วยกระตุ้นให้เกิดการดูดซึมอาหารผ่านทางลำไส้เล็กและไต ช่วยให้แคลเซียมและธาตุบางชนิดสามารถละลายในเลือดได้ โซเดียมที่เกินมาจะถูกกำจัดออกทางปัสสาวะ ซึ่งแม้จะเป็นตัวช่วยควบคุมความดันเลือด แต่การได้รับมากเกินไป ก็จะส่งผลให้เกิดความดันเลือดสูงตามมาได้ เราสามารถพบโซเดียมได้จากแหล่งอาหารธรรมชาติ โดยเฉพาะ เกลือ กุ้ง ปู ไต เบคอน ผักผลไม้ อย่าง แครอท อาร์ติโชก หัวบีต ซึ่งยังพบปริมาณโซเดียมได้ในอาหารแปรรูป เช่น อาหารกระป๋อง ไส้กรอก ขนมปัง อาหารกึ่งสำเร็จรูป ผงชูรส น้ำและเครื่องดื่ม และเครื่องปรุงอาหาร เป็นต้น […]

อวัยวะแต่ละส่วนของร่างกายเรานั้น ต่างมีความสำคัญและมีการทำงานแตกต่างกันไปตามหน้าที่ของตัวเอง และหนึ่งในอวัยวะที่สำคัญและทำงานหนักมากพอสมควรนั่นก็คือ อวัยวะที่เรียกว่า ไต นั่นเองค่ะ ซึ่งในบทความนี้เราจะมาพูดถึง ไต กันโดยเฉพาะค่ะ เพราะด้วยเจ้าไตของเรามีหน้าที่กรองของเสีย และสารเคมีออกจากร่างกายของเรา พร้อมช่วยปรับสมดุลของน้ำและเกลือแร่ของเราให้เป็นปกติ และในระหว่างวันของคนในยุคนี้จะเห็นได้ชัดค่ะว่า… เราก็ต่างกินอาหารที่เต็มไปด้วยโซเดียมที่มีปริมาณสูง และแน่นอนว่า อาหารที่อร่อยๆ มีให้เราได้เลือกบริโภคมากมาย แต่ไม่มีประโยชน์ รวมถึงบางอย่างก็ไม่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งอาจทำลายสุขภาพไตของเราให้เสื่อมลงไปทุกวันๆ ได้นั่นเองค่ะ หากรู้อย่างนี้แล้ว เราก็ควรที่จะถนอม และบำรุงไตของเราให้ดีๆ เพื่อให้ไตของเรานั้นทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอย่างสมบูรณ์แบบไปนานๆ นั่นเอง ถึงแม้ว่าวันนี้ เรายังสนุกกับการกินอาหารอร่อยๆ ตามใจปากได้อยู่นั้นก็แสดงว่า ไตของเรายังไม่ได้มีปัญหาอะไร แต่เมื่อมีสารไม่ดีสะสมเป็นเวลานานก็เป็นไปได้ว่า ไตของเรานั้นจะเสื่อมถอยลงได้ในที่สุดค่ะ ร่างกายก็ไม่ต่างจากเครื่องจักร หากใช้งานหนักโดยไม่ได้รับการบำรุงรักษาเป็นเวลานาน ก็สามารถที่จะพังแล้ว ต้องมาซ่อมแซมรักษากันในภายหลัง ซึ่งก็ไม่สามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพอีกต่อไป ซึ่งหลายคนก็คงอยากจะทราบแล้วใช่ไหมละค่ะว่า อาหารที่เรากินในชีวิตประจำวันนั้น จะมีอะไรบ้างที่สามารถช่วย บำรุงไต ของเราได้ แล้วอาหาร หรือสมุนไพรที่เราจะสามารถหากินได้ง่าย แถมมีประโยชน์มีสรรพคุณในการบำรุงไตของเราให้แข็งแรงสมบูรณ์ และทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพได้อย่างยาวนานนั้นก็มีมากมาย งั้นเรามารู้จัก ประโยชน์ของอาหารที่รับประทานได้ง่ายๆ อีกทั้ง ยังสามารถบำรุงไตของเราให้แข็งแรงกันดีกว่า อาหาร สมุนไพรบำรุงไตให้แข็งแรง มีอะไรบ้าง เริ่มจาก อาหารประเภทที่มีสีดำเช่น […]