Tag: insomnia
วิธีทำให้นอนหลับง่าย หลับเร็ว ทำอย่างไร

วิธีทำให้นอนหลับง่าย หลับเร็ว ทำอย่างไร

อาการหลับไม่สนิท หรือ ง่วงแต่นอนไม่หลับ ในตอนกลางคืน อาการเหล่านี้ พบมากในปัจจุบัน เริ่มพบมากในหมู่นักเรียน นักศึกษา ที่ต้องเคร่งเครีดกับการเรียน การสอบ ไปจนถึงวัยทำงาน ...

อ่านต่อ
0
ภาวะนอนไม่หลับ ตัวปัญหาที่สาวออฟฟิศต้องจัดการก่อนสุขภาพพัง !

ภาวะนอนไม่หลับ ตัวปัญหาที่สาวออฟฟิศต้องจัดการก่อนสุขภาพพัง !

โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) เป็นหนึ่งในตัวการที่กำลังคุกคามผู้คนในสังคมเมืองเป็นอย่างมาก แม้มันจะดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่หารู้ไม่ว่าภาวะที่เกิดขึ้นแบบเรื้อรัง ...

อ่านต่อ
0
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ