เรตินเอ (Retin-A) ลดรอยแตกลายได้จริงหรือไม่?

เมื่อมี ปัญหารอยแตกลาย หลายคนคงจะเคยได้ยินคำแนะนำให้ใช้เรตินเอในการรักษา ซึ่งเป็นตัวยาที่รู้จักกันดี ในคุณสมบัติของการรักษาสิวและริ้วรอยบนใบหน้า ทำให้บางคนเกิดความสงสัยว่าแล้ว เรตินเอ ลดรอยแตกลายได้จริงหรือ? และมีวิธีการนำมาใช้อย่างไร โดยเราจะมาไขข้อข้องใจกันดังนี้ได้เลย เรตินเอ (Retin-A) คืออะไร? เรตินเอ คือตัวยารักษาสิวชนิดหนึ่ง ที่มีกรดวิตามินเอเป็นส่วนประกอบสำคัญ จึงสามารถแก้ปัญหาผิวได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะรอยแผลเป็นจากสิวและริ้วรอยต่างๆ จึงเป็นตัวยาที่ได้รับความนิยมจากสาวๆ ไม่น้อยเลยทีเดียว แต่เนื่องจากเรตินเอ (Retin-A) มีฤทธิ์แรง จึงไม่เหมาะกับผู้ที่มีผิวบอบบาง แพ้ง่าย เพราะจะทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวได้นั่นเอง เรตินเอช่วยลดรอยแตกลายได้จริงหรือ? ถึงแม้ว่า เรตินเอ จะเป็นยาที่มีคุณสมบัติในการรักษาสิวโดยตรง แต่ก็ยังคงมีคุณสมบัติในด้านอื่นๆ แอบแฝงอยู่ด้วย หนึ่งในคุณสมบัติดังกล่าวก็คือ การลดรอยแตกลาย ไม่ว่าจะเป็นรอยแตกที่สะโพก หน้าท้อง หน้าอก ต้นขาหรือต้นแขนก็ตาม จึงสรุปได้ว่าเรตินเอสามารถใช้เพื่อลดรอยแตกลายได้จริงๆ โดยตัวยาจะเข้าไปทำให้การยึดเกาะระหว่างผิวหนังหลวมมากขึ้น ส่งผลให้รอยแตกค่อยๆ ดูจางลงและหายไปในที่สุด แต่ก็ขึ้นอยู่กับประเภทของรอยแตกเช่นกัน เพราะรอยแตกบางชนิดอาจทำได้แค่ลดรอยให้ดูจางลงเท่านั้น วิธีใช้เรตินเอลดรอยแตกลาย การนำเรตินเอมาใช้เพื่อลดรอยแตกลายจะมีลำดับขั้นตอนที่ดูยุ่งยากพอสมควร แต่หากทำได้อย่างต่อเนื่องเป็นประจำ ก็จะช่วยลดรอยแตกลายให้จางลงอย่างได้ผลดีที่สุด โดยมีวิธีการใช้เรตินเอเพื่อลดรอยแตกลายดังนี้ 1.ขั้นตอนแรก ให้เริ่มจากการอาบน้ำทำความสะอาดร่างกายให้เรียบร้อยก่อน โดยระหว่างอาบน้ำให้ขัดผิวเบาๆ ไปด้วย โดยเฉพาะบริเวณที่มีรอยแตกลาย ซึ่งจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าได้ดีและยังทำให้ผิวมีความเนียนนุ่ม […]

kaewsai

June 29, 2017

ตากุ้งยิง เป็นโรคติดต่อ แพร่เชื้อ ได้หรือไม่ สาเหตุ อาการเป็นอย่างไร

ตากุ้งยิง (ภาษาอังกฤษ – Hordeolum) เป็นโรคที่หลายคนคุ้นเคยกันดี ซึ่งหากมองย้อนไปในวัยเด็กเชื่อว่า หลายคนคงจะเคยโดนล้อเมื่อเป็นตากุ้งยิง ว่าไปแอบดูผู้หญิงหรือผู้ชายอาบน้ำมา หรือแอบดูของลับของเพศตรงข้าม ส่งผลให้เวลาเป็นตากุ้งยิง ก็จะทำให้รู้สึกอายจนไม่กล้าไปโรงเรียนเลยทีเดียว ว่าแต่ตามความเชื่อดังกล่าวนั้นเป็นความจริงหรือไม่ และ สาเหตุของตากุ้งยิง เกิดจากอะไรกันแน่ พร้อม วิธีดูแลรักษาตากุ้งยิง ต้องทำอย่างไรบ้าง ได้เวลามาหาคำตอบไปพร้อมๆ กันแล้วค่ะ ไขความเข้าใจเรื่องตากุ้งยิงอย่างถูกต้อง ตากุ้งยิง เป็นโรคเกี่ยวกับการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งไม่เกี่ยวข้องกับการแอบดูของลับเพศตรงข้าม หรือการแอบดูคนอื่นอาบน้ำทั้งสิ้น ซึ่งนั่นเป็นเพียงการล้อกันสนุกๆ และมีการนำมาพูดต่อกันจนเป็นความเคยชินเท่านั้น นอกจากนี้ หลายคนก็มักจะสับสนกับการเป็นตากุ้งยิงและการเป็นฝีบริเวณเปลือกตา เพราะฉะนั้นเราจะมาทำความเข้าใจกันดังนี้เลยค่ะ สาเหตุของการเป็นตากุ้งยิง อย่างที่รู้กันดีว่า ตากุ้งยิงเกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียชนิดหนึ่ง ซึ่งการจะติดเชื้อดังกล่าวได้ก็เนื่องมาจากสาเหตุดังต่อไปนี้ เกิดจากการอุดตันของต่อมบริเวณเปลือกตา จึงเป็นผลให้ติดเชื้อได้ง่ายขึ้น โดยเฉพาะเมื่อเอามือไปสัมผัสกับดวงตา การใช้เครื่องสำอางบริเวณดวงตา และล้างทำความสะอาดออกไม่หมด จึงทำให้เกิดการหมักหมมจนติดเชื้อได้ในที่สุด การขยี้ตาบ่อยๆ จึงทำให้เกิดการอักเสบและเนื่องจากมือไม่สะอาด จึงเป็นผลให้ดวงตาติดเชื้อแบคทีเรียได้ การใส่คอนแทคเลนส์โดยไม่ได้ล้างมือให้สะอาด ทำให้ดวงตาเกิดการติดเชื้อจากสิ่งสกปรกที่มือนั่นเอง อาการของตากุ้งยิง สำหรับอาการที่แสดงได้ว่าเป็นตากุ้งยิง สังเกตได้จากเปลือกตาที่บวมขึ้นและคลำเจอก้อนเล็กๆ บริเวณเปลือกตา ซึ่งในบางคนอาจบวมมากจนปิดตาและมีหนองไหลออกมาเลยทีเดียว นอกจากนี้เมื่อกลอกตาไปมาหรือหลับตาก็จะมีอาการปวดที่รุนแรงขึ้นอีกด้วย วิธีรักษาโรคตากุ้งยิง สำหรับวิธีรักษาโรคตากุ้งยิงนั้นสามารถทำได้หลากหลายวิธีขึ้นอยู่กับความรุนแรงของตากุ้งยิง โดยมีแนวทางการรักษาดังนี้ 1.รักษาด้วยการใช้ยา […]

kaewsai

June 28, 2017

รวมไอเดีย “Medium length hairstyle” ทรงผมยาวประบ่าที่น่าหลงใหล

ปฏิเสธไม่ได้ว่า “ทรงผมยาวประบ่า” เป็นทรงผมที่มีความยาวกำลังพอดีสำหรับสาวๆ ที่ต้องการความคล่องตัว เพราะนอกจากจะง่ายต่อการดูแลรักษาแล้วยังเหมาะกับสาวๆ ทุกรูปหน้าอีกด้วย นอกจากนี้ ยังเป็นทรงผมที่สามารถจัดแต่งทรงได้อย่างหลากหลายทรงเช่นกัน และยังให้ลุคสาวๆ ที่ดูแบ๊ว หรือปรับหน้าให้ดูเด็กได้อีกด้วย วันนี้จึงอยากชวนทุกคนมาดู ไอเดียทรงผม “Medium length hairstyle” ทรงผมยาวประบ่าสไตล์ต่างๆ ที่ได้ถูกรวบรวมมาให้สาวๆ ผู้รักการทำผมทั้งหลายได้นำไปลองทำตามกัน รับรองว่าไม่ธรรมดาแน่นอน ไอเดียทรงผมยาวประบ่าที่สาวๆ ไม่ควรพลาด มีอะไรบ้าง? เริ่มต้นกันด้วยลุคสุดเบสิคทรง “ผมตรงประบ่า” ที่สามารถนำมาครีเอทได้ลุคสำหรับหลากหลายโอกาส ทั้งในวันสบายๆ  รวมทั้งในโอกาสพิเศษที่เป็นทางการ บอกเลยว่าทรงนี้เป็นหนึ่งทรงสาวๆ ทุกคนไม่ควรพลาด ทรงผมตรงประบ่าสามารถให้ลุคที่เรียบหรูดูแพงแก่สาวๆ ในโอกาสพิเศษอย่างงานปาร์ตี้ หรืองานเป็นทางการที่ต้องการความสุภาพ อาจมองดูเรียบๆ แต่น่าหลงใหลสุดๆ ไม่เพียงเท่านั้นผมทรงตรงประบ่านี้ ยังสามารถนำมาครีเอทให้ลุคสุดชิลในวันสบายๆ ได้ไม่ยากสำหรับeveryday look เป็นไอเดียที่ทำให้สาวๆ ดูดีมีสไตล์ และ high fashion ได้อย่างไม่น่าเชื่อ อาจเลือกตัดให้ผมมี Layers สักหน่อยก็เป็นไอเดียที่ไม่เลวเช่นเดียวกัน เพราะเป็นวิธีที่สามารถปรับลุคผมตรงธรรมดาๆ ของสาวๆ ให้ดูมีลูกเล่น เก๋ไก๋มากยิ่งขึ้น สำหรับสาวบางคน ลุคผมประบ่าธรรมดาๆ อาจดูน่าเบื่อเกินไป […]

kaewsai

June 27, 2017

10 วิธีลดรอยแตกลาย เผยผิวเนียนใส ทำง่าย ได้ผลชัวร์

รอยแตกลาย เป็นปัญหาผิวที่ทำลายความมั่นใจของสาวๆ เป็นอย่างมาก โดยเฉพาะรอยแตกลายที่อยู่บริเวณหน้าท้อง หน้าอกและสะโพก เพราะทำให้สาวๆ ไม่สามารถสวมใส่เสื้อผ้าสวยๆ โชว์ความน่ารัก เซ็กซี่ที่มาพร้อมผิวพรรณเนียนใสได้อย่างมั่นใจนั่นเอง แต่ก็ไม่ต้องกังวลไป เพราะเราสามารถจัดการกับ ปัญหาผิวแตกลาย ได้อย่างไม่ยาก ด้วย 10 วิธีที่ให้ผลลัพธ์ดีชัวร์ แต่จะช่วยลดรอยแตกลายได้ช้าหรือเร็วแค่ไหนนั้นก็ขึ้นอยู่กับลักษณะของรอยแตกด้วย ซึ่งจะมี วิธีลดรอยแตกลาย วิธีไหนบ้างมาดูกันเลยค่ะ วิธีลดรอยแตกลาย มีอะไรบ้าง? 1.ขัดหรือสครับผิวเป็นประจำ การขัดหรือสครับผิว เป็นวิธีที่จะช่วยขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วให้หลุดออกไปและกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ขึ้นมาแทนที่ ทำให้ผิวมีความเรียบเนียนและรอยแตกลายดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งในปัจจุบันก็มีเกลือสปาสำหรับสครับขัดผิวให้เลือกหลายยี่ห้อ แต่หากต้องการประหยัด สูตรสครับจากธรรมชาติก็เป็นตัวเลือกที่ดีไม่น้อยเลยทีเดียว โดยเราขอแนะนำสูตรสครับจากมะนาวดังนี้ ส่วนผสม : น้ำมะนาว + ดินสอพอง วิธีทำ : นำน้ำมะนาวและดินสอพองมาผสมกันจนได้เป็นเนื้อครีม จากนั้นนำส่วนผสมที่ได้มาทาบริเวณผิวแตกลาย ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะทำให้รอยแตกลายดูจางลงอย่างเห็นได้ชัด และเมื่อทำอย่างต่อเนื่องก็จะทำให้ผิวค่อยๆ กลับมาเรียบเนียนและดูมีสุขภาพผิวที่ดีอีกครั้ง 2.ทำเลเซอร์ลดรอยแตกลาย การทำเลเซอร์ลดรอยแตกลายเป็นวิธีแก้ปัญหาผิวแตกลายได้อย่างรวดเร็วทันใจที่สุด แต่ก็มีราคาแพงพอสมควร โดยการทำเลเซอร์จะไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนของผิวพร้อมปรับสีของรอยแตกลายให้ใกล้เคียงกับสีผิวมากที่สุด จึงทำให้รอยแตกลายดูลดน้อยลงไป เห็นผลตั้งแต่ทำครั้งแรกเลยทีเดียว แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่น่าพอใจ จะต้องทำเลเซอร์ต่อเนื่องกันประมาณ 3-5 ครั้ง […]

kaewsai

June 26, 2017

สุดยอดอาหารคนท้อง บำรุงผิวทารกให้ขาวเนียนใส ไม่เป็นไข

ในช่วงเวลาของการ ตั้งครรภ์ ไม่ว่าใครก็อยากให้ลูกคลอดออกมามีผิวขาวสวยไม่เป็นไข ซึ่งก็เป็นเรื่องที่คุณแม่ส่วนใหญ่เกิดความครุ่นคิดไม่น้อย ว่าควรจะทำอย่างไรดีถึงจะทำให้ลูกมีผิวสวยได้ดั่งใจต้องการ โดยเราก็ต้องบอกเลยว่าไม่ใช่เรื่องยาก แค่คุณแม่เลือกทานอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงผิวทารกให้มีผิวสวย ผิวขาว ไม่เป็นไขเป็นประจำ ก็จะช่วยบำรุงผิวลูกน้อยให้เนียนใสได้อย่างใจต้องการแล้ว ซึ่งจะมี อาหารบำรุงผิวทารก อะไรบ้างที่คุณแม่ควรทานมาดูกันเลย อาหารที่แม่ท้องควรทานเพื่อบำรุงผิวทารก ให้ผิวขาวใส ไม่เป็นไข มีอะไรบ้าง? 1.เนื้อปลา การทานเนื้อปลาเป็นประจำตลอดการตั้งครรภ์ จะช่วยบำรุงผิวของลูกให้ขาวสวยและดูมีน้ำมีนวลมากขึ้น แถมไม่เป็นไขอีกด้วย นั่นก็เพราะในเนื้อปลาอุดมไปด้วยโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 ที่มีส่วนช่วยในการซ่อมแซมเซลล์ผิวและบำรุงผิวให้สวยเปล่งปลั่งตั้งแต่แรกเกิด โดยปลาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทานมากที่สุด ได้แก่ ปลาช่อน ปลาแซลมอน ปลากะพงและปลานิล เป็นต้น ซึ่งนอกจากจะช่วยบำรุงผิวทารกในครรภ์แล้ว ไขมันชนิดดีดังกล่าวยังทำหน้าที่ในการบำรุงผิวหนังคุณแม่ให้มีความยืดหยุ่น กระชับและอ่อนเยาว์ ดูมีน้ำมีนวล ไร้ความแห้งกร้านได้อีกด้วย ประโยชน์อื่นๆ จากการทานปลา – ช่วยสร้างระบบประสาทของทารกให้มีการพัฒนาไปอย่างสมบูรณ์แบบที่สุด – มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมองและสายตาของทารก ทำให้ลูกน้อยมี EQ สูงและไหวพริบดี – ป้องกันปัญหาการเป็นเด็กสมาธิสั้นและภาวะสติปัญญาด้อยกว่าปกติ 2.น้ำเต้าหู้ น้ำเต้าหู้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่มากไปด้วยประโยชน์ ซึ่งก็จะช่วยบำรุงผิวพรรณให้สวยใส เปล่งปลั่งได้เป็นอย่างดี และด้วยเครื่องเคียงที่ผสมมาในน้ำเต้าหู้ก็อุดมไปด้วยคุณประโยชน์ไม่น้อย ซึ่งหากใครอยากให้ลูกน้อยมีผิวขาวสวยสุขภาพดีล่ะก็ […]

kaewsai

June 25, 2017

สาเหตุฝันกระตุก “Hypnagogic jerk” สะดุ้งตื่นฝันว่าตกจากที่สูง! ส่งผลต่อสุขภาพอย่างไร ?

เชื่อหรือไม่ว่า ผู้คนเกือบ 70% เคยสะดุ้งตื่นจากความฝันที่เหมือนกับตัวเองกำลังตกจากที่สูง ? โดยอาการดังกล่าวจะรู้สึกเหมือนกับว่า เรากำลังเล่นเครื่องเล่นอย่างรถไฟเหาะ จนทำให้ตกใจตื่นขึ้นมากลางดึก แน่นอนว่า อาการแบบนี้ต้องมีคนที่ร้องอ๋อ… เพราะเคยมีประสบการณ์กับฝันประหลาดเช่นนี้มาก่อน ซึ่งนั่นหมายถึง ความฝันนี้ไม่ได้เกิดขึ้นแค่เพียงคุณคนเดียวเท่านั้น แถมประสบการณ์ฝันตกตึก ตกเหว หรือจะรู้สึกว่ากำลังตกจากที่ไหนสักแห่งสูงๆ ยังสามารถเกิดขึ้นได้บ่อยในบางกลุ่มจนกลายเป็นปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับ โดยเฉพาะคนที่มีปัญหานอนหลับยาก ความฝันนี้มีชื่อเรียกในทางการแพทย์ว่าภาวะ “Hypnagogic jerk” ซึ่งเป็นอาการที่เรามักเรียกว่าฝันกระตุก ที่ส่งผลให้เกิดอาการนอนหลับไม่ปกติตามมา เมื่อภาวะนี้เป็นความฝันที่พบได้กับผู้คนเป็นจำนวนมาก มันจึงไม่ใช่ความฝันแบบปกติ แต่มีสาเหตุมาจากสภาพแวดล้อมต่างๆ การดำเนินชีวิตประจำวัน และสภาพร่างกายของตัวเองเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดภาวะดังกล่าว ลักษณะอาการของภาวะ Hypnagogic jerk อาการที่เกิดขึ้นจากภาวะนี้จะมีลักษณะที่เกิดขึ้นอยู่ในระหว่างเคลิ้มหลับแบบกึ่งหลับกึ่งตื่น อยู่ดีๆ ก็เกิดรู้สึกเหมือนว่าตัวเองกำลังร่วงหล่นจากที่สูงจนหวิวในท้อง หรือตกลงมากระแทกเข้ากับบางสิ่งบางอย่างที่คุณไม่รู้ว่ามันคืออะไร แต่สิ่งที่เกิดขึ้นจะทำให้คุณเกิดภาวะกระตุกอย่างแรงจนสะดุ้งตื่นขึ้นมาได้…แล้วพบว่ามันเป็นเพียงแค่ความฝันเท่านั้น การกระตุกเกิดขึ้นได้แบบทั้งเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย เช่น แขน, ขา และการกระตุกทั้งตัว ก็สามารถพบได้ การสะดุ้งตื่นจะเป็นเพียงระยะสั้นๆ ร่างกายจะปิดโหมดเข้าสู่การนอนหลับปกติต่อไปได้ การกระตุกขณะหลับ และความสัมพันธ์ในการทำงานของกล้ามเนื้อ การกระตุกขณะหลับดังที่กล่าวไปข้างต้นเป็นที่รู้จักกันในชื่อว่า hypnic jerks, periodic movements in sleep หรือ nocturnal […]

admin24

June 25, 2017
1 … 89 90 91 … 263