admin24

  สายตาเอียง (Astigmatism) เป็นการเปลี่ยนแปลงของสายตาที่แตกต่างจากสายตาสั้น จัดได้ว่าเป็นอาการทางสายตาชนิดหนึ่ง ปัญหาของผู้ที่มีสายตาเอียง คือ จะมองเห็นภาพในแนวแกนมีความชัดไม่เท่ากัน แนวแกนใดแกนหนึ่งชัดกว่า อีกแกนที่ตั้งฉากกัน ซึ่งอาจจะมองเห็นเป็นแนวตั้งชัดกว่า ส่วนแนวนอนไม่ชัด หรือแนวนอนชัด แต่แนวตั้งไม่ชัด วิธีสังเกตว่าเป็น สายตาเอียง หรือ สายตาสั้น เชื่อว่าคนส่วนใหญ่ที่มีปัญหาสายตาเอียงมักจะไม่รู้ตัว และคิดว่าตัวเองสาวตาสั้น จนกว่าจะทำการวัดสายตา เนื่องจากความผิดปกตินี้ ไม่เหมือนสายตาสั้นหรือสายตายาว การสังเกตง่ายๆ คือ คนที่มีสายตาสั้น หรือสายตายาว จะสามารถมองเห็นเลขตัวอักษรได้ชัดเจนเท่าๆ กันทุกตัว หรือมัวเท่าๆ กันทุกตัว แต่ในกรณีของคนสายตาเอียงจะมองเห็นเลขหรือตัวอักษรบางชัด แต่บางตัวชัด หากสังเกตจากแผ่นวัดสายตา อาจมองเห็นเลข 1 ซึ่งเป็นตัวเลขขนาดเล็กชัดกว่า เลข 5 ที่มีขนาดใหญ่กว่า สายตาเอียง สามารถเกิดร่วมกับอาการสายตาสั้นหรือสายตายาวได้ ดังนั้นจึงพบว่าบางคนที่มีสายตาสั้นอยู่แล้ว เมื่อทำการตรวจวัดสายตา จะเจอปัญหาสายตาเอียงอยู่ด้วย แต่บางคนก็ไม่มีทั้งสายตาสั้นหรือสายตายาว  แต่มีปัญหาสายตาเอียงเพียงอย่างเดียวก็เป็นได้ ภาวะสายตาเอียงเกิดขึ้นได้อย่างไร ? ความผิดปกติของสายตาเอียง เกิดขึ้นมาจากสภาวะจุดรวมแสงไปรวมตัวกันในจุดใดจุดหนึ่งในตามากกว่าจุดอื่น หรือจุดรวมแสงไม่รวมกันไปยังจุดเดียวเหมือนคนทั่วไป แสงกลับไปรวมตัวกันในแนวตั้งฉาก แนวนอน แนวตั้ง […]

ปวดฟันคุด ทำไงให้หาย?  ก่อนอื่นมาทราบกันก่อนว่า ฟันคุด (Tooth Impaction) นั้นเป็นฟันที่ดูเหมือนจะเป็นธรรมชาติของการงอกของฟันตามปกติ แต่ที่ผิดปกตินั้น มาจากวิวัฒนาการของเราเองที่เริ่มเปลี่ยนไป จากมนุษย์ยุคหินที่มีกรามแข็งแรง ใช้ฟันในการบดเคี้ยว ฉีก และทึ้งอาหาร การพัฒนาที่นำเราไปสู่ชีวิตที่อาหารการกินหาได้ง่ายขึ้น แถมยังเป็นอาหารแบบกินง่าย มีการปรุงอาหารด้วยตัวเอง ทำให้ฟันซี่กรามมีขนาดเล็กลง แต่กระนั้นจำนวนฟันก็ยังเหลืออยู่เท่าเดิม ดังนั้นฟันที่ขึ้นมาด้านในสุดจะไม่มีพื้นที่ให้ฟันขึ้น ไม่สามารถโผล่ขึ้นมาพ้นเหงือกในช่องปากได้ ซึ่งอาจจะซ่อนตัวอยู่ใต้เหงือก หรือโผล่ขึ้นมาแบบลับๆ ล่อๆ ไม่เต็มซี่ และด้วยการถูกบีบจากฟันข้างเคียง ยังทำให้ฟันคุดขึ้นในลักษณะเฉียงหรือล้มได้ แม้ฟันคุดตามปกติจะไม่เป็นอันตราย แต่ด้วยลักษณะของการงอกขึ้นมา วันหนึ่งสาวๆ อาจจะรู้สึก ปวดฟันคุด เหงือกบวม จนกระทั่งนอนไม่หลับ แบบนี้เห็นทีฟันคุดคงไม่ใช่แค่เรื่องเล็กๆ เมื่อพบก็ต้องสังเกต หมั่นดูแล ทางที่ดีคือกำจัดออกไป ก่อนจะสร้างความรำคาญให้สาวๆ มากไปกว่านี้จะดีกว่าค่ะ ( อ่านเพิ่มเติม : ฟันคุดคืออะไร? ไม่ผ่าได้ไหม เกิดอาการปวดฟันคุดทําไงดี !!) ปวดฟันคุด ทำไงให้หาย มีวิธีรักษาอย่างไรได้บ้าง ? เนื่องจากสาเหตุความผิดปกติของฟันคุด ซึ่งจะเกิดขึ้นจากการที่ฟันกรามด้านในสุดเกิดการเอียงตัว งอกออกมาไม่ตรงตำแหน่ง ทำให้เกิดการเบียดตัวกันกับฟันซี่ข้างเคียง ตามมาด้วยอาการเจ็บปวด […]

อาการปวดท้อง (abdominal pain) ไม่ว่าจะ ปวดท้องข้างขวา หรือ ปวดท้องข้างซ้าย เป็นสิ่งที่เชื่อว่า ทุกคนล้วนต้องเคยเผชิญกับอาการปวดท้องกันมาแล้ว ส่วนใหญ่มาจากสาเหตุที่ไม่เป็นอันตราย แต่ก็ยังมีอาการปวดในลักษณะอื่นที่แตกต่างกันออกไป สาวๆ จึงต้องสังเกตว่าอาการที่เกิดขึ้นมาจาก การปวดบริเวณท้องข้างซ้าย หรือมาจาก อาการปวดท้องข้างขวา กันแน่ (อ่านเพิ่มเติม : อาการปวดท้องด้านซ้าย เกิดจากอะไร รีบหาสาเหตุ วิธีการรักษาก่อนสายเกินแก้! ) แล้วอาการปวดเป็นแบบจี๊ดๆ ปวดติดต่อกันนานๆ ปวดตุบๆ หรือปวดหน่วง บริเวณที่ปวดด้านขวา จะมีอวัยวะที่ไม่เหมือนกับด้านซ้าย ดังนั้น ลองมาสังเกตกันดีกว่าค่ะว่า อาการปวดท้องข้างขวา จะเกิดขึ้นได้จากอะไรบ้าง แล้วส่วนใหญ่มีอันตรายมากน้อยแค่ไหน ? สาเหตุของอาการปวดท้องข้างขวาที่พบได้บ่อย 1.ปวดท้องด้านขวาด้านบนที่ชายโครงด้านขวา มักจะเกิดหลังจากรับประทานอาหารที่มีไขมันสูง หากสาวๆ พบอาการ มักจะมีต้นตอมาจากโรคนิ่วในถุงน้ำดี และโรคตับเป็นหลัก หากต้องการสังเกตว่ามาจากโรคตับหรือไม่ ให้ลองใช้มือคลำ หากพบลักษณะเป็นก้อนแข็ง ร่วมกับ อาการตาเหลือง ตัวเหลืองด้วย ก็มีโอกาสเสี่ยงที่จะเกิดโรคตับอักเสบ 2.ปวดท้องด้านขวาบริเวณใต้ซี่โครง ซึ่งมักจะร่วมกับอาการเสียดท้องและจุก สาเหตุมาจากความผิดปกติที่บริเวณลำไส้เล็ก เนื่องจากได้รับตัวกระตุ้นที่ทำให้เกิดภาวะลำไส้เล็กถูกขัดขวางไม่ให้ดูดซึมอาหาร ผู้ป่วยส่วนมากมาจาก “อาการแพ้โปรตีนกลูเตน” […]

ในยุคที่คนทำงานออฟฟิศ คอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน แท็บเล็ต กลายมาเป็นปัจจัยสำคัญในการดำรงชีวิต หรือจะเรียกได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 ที่จำเป็นต้องใช้ ไม่ว่าจะทำงาน ติดต่อสื่อสาร ไปจนถึง การอัพเดตข้อมูล การทำงานหนักอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์โดยไม่ได้พัก จะทำให้เกิดภาวะเจ็บป่วยที่เรียกกันว่า “Office Syndrome” เป็นการเรียกรวมๆ จากอาการเจ็บป่วยที่มาจากการนั่งทำงานนานๆ ตลอดทั้งวัน การใช้สายตาที่จะต้องจ้องอยู่หน้าจอ ยิ่งเป็นสิ่งที่พบที่ทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างชัดเจน แพทย์จึงมักตรวจพบโรค “วุ้นในตาเสื่อม” เพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ ในวัยหนุ่มสาว และพบในคนที่มีอายุน้อยลงมาเรื่อยๆ ซึ่งโรคนี้มีความสัมพันธ์กับการทำงานอยู่กับหน้าจอ หรืออ่านหนังสือมากจนสายตาไม่ได้พัก สมัยก่อนจะเกิดขึ้นกับคนที่มีอายุมากแล้ว แต่ด้วยพฤติกรรมการดำเนินชีวิตแบบผิดๆ ทำให้โรคนี้กลายเป็นภัยเงียบที่สาวๆ ชาวออฟฟิศจะต้องระมัดระวัง และหมั่นเช็คสุขภาพสายตาของตัวเอง ว่านอกจากสายตาสั้นจนต้องใส่แว่นแล้ว ยังพบความผิดปกติอื่นใดอีกหรือไม่ เพราะอากรเหล่านั้น หากเกิดขึ้นจะเป็นตัวแสดงให้เห็นถึงความเสื่อมสภาพของดวงตา ซึ่งควรได้รับการแก้ไข หันกลับมาดูแลตัวเองให้มากขึ้นนั่นเองค่ะ อะไรคือวุ้นในตาเสื่อม ? วุ้นในตาเสื่อม หรือวุ้นตาเสื่อม หรือวุ้นตาตกตะกอน (Vitreous floater หรือ Eye floater) เป็นลักษณะความผิดปกติที่ที่จะทำให้การมองเห็นไม่เหมือนเดิม ซึ่งมีทั้งแบบที่ไม่รุนแรง ไปจนถึงการมองเห็นที่กระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน อาการทั่วไปจะไม่มีความรู้สึกเจ็บปวด นอกจากมองเห็นเหมือนไฟตก เห็นเป็นใยแมงมุมลอยไปมา […]

ฟันคุดเจ้าปัญหา แม้สาวๆ อยากจะมีฟันในปากครบตามจำนวนเพื่อการบดเคี้ยวที่สะดวกสบาย แต่สำหรับเจ้าฟันคุดที่ขึ้นมา มันกลับไม่ได้สร้างประโยชน์ใดๆ ให้กับช่องปากของเราแม้แต่น้อย แถมยังคอยสร้างปัญหา ตั้งแต่อาการเล็กๆ น้อยๆ ไปจนถึงอาการระดับรุนแรงที่ต้องลากตัวเองไปพบทันตแพทย์ให้ช่วยทำการกำจัดออกให้ เชื่อว่าคนจำนวนหนึ่งยังเข้าใจผิดเรื่องฟันคุด หลีกเลี่ยงที่จะเข้าไปทำการตรวจรักษา ทำให้เกิดการลุกลาม กลายเป็นภาวะอักเสบในช่องปาก อันตรายจนทำลายฟันซี่อื่นในบริเวณใกล้เคียงได้อย่างที่เราคาดไม่ถึงกันเลยทีเดียวค่ะ ฟันคุดคืออะไร ? ฟันคุดคืออะไร ? ฟันคุดมีชื่อเรียกในภาษาอังกฤษว่า “Impacted tooth” เราย้อนกลับไปในสมัยโบราณก่อนว่า คนในยุคนั้นจะมีโครงสร้างขากรรไกรที่แตกต่างกับคนในยุคปัจจุบัน ทำให้ไม่ค่อยพบปัญหาฟันเกินออกมา ด้วยการใช้ชีวิตที่ฟันเป็นส่วนหนึ่งในการดำรงชีพ คนในยุคอดีตจึงมีขากรรไกรที่ใหญ่และแข็งแรงมากกว่า เพราะต้องใช้ฟันในการฉีกและกัดอาหาร แต่ภายหลังมนุษย์เริ่มมีพัฒนาการในการปรุงอาหารด้วยตัวเอง ทำให้อาหารที่มีความเหนียว ชิ้นใหญ่ หรือมีเปลือกหนา กลายเป็นอาหารที่สามารถเคี้ยวง่ายขึ้นมาก กรามที่ใช้บดจึงถูกลดหน้าที่ลง เวลาผ่านไปก็เกิดวิวัฒนาการทำให้กรามที่ใช้บดเคี้ยวส่วนในสุดไม่ถูกใช้งาน มีขนาดขากรรไกรเล็กลง ฟันกรามซี่สุดท้ายที่ยังคงหลงเหลืออยู่ ไม่สัมพันธ์กับขนาดขากรรไกรที่เล็กลง ไม่มีพื้นที่ให้ขึ้น แต่ด้วยความพยายาม ฟันซี่นี้ค่อยๆ โผล่ออกมาในลักษณะของฟันเกิน และเราเรียกมันว่าฟันคุดที่พบได้บ่อยกว่าในคนสมัยก่อนมากๆ การปล่อยทิ้งไว้ จนเกิดการอักเสบ เสี่ยงที่จะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่กระแสเลือด อันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยทีเดียว นอกจากนี้ฟันคุดยังสามารถแปลสภาพไปเป็นเนื้อร้าย หรือถุงน้ำได้อีกด้วย แต่ถือว่าเป็นอุบัติการณ์ที่พบได้น้อยมากๆ ฟันคุดเป็นยังไง พบได้ในทุกคนไหม ? ฟันคุดไม่ได้พบได้ในทุกคน แต่มักจะพบได้ในช่วงอายุ […]

  ตอนนี้เชื่อว่าสาวๆ ต้องเคยคุ้นหูกับสีทาเล็บแบบ “เจล” กันมาบ้างแล้ว ซึ่งเป็นอีกหนึ่งรูปแบบของการทาเล็บที่ให้ความเงางาม โดดเด่น มีให้เลือกหลากหลาย แถมเล็บเจลเมื่อทาแล้วยังติดทนนานเป็นเดือน จึงเหมาะสำหรับคนที่ไม่ชอบทาเล็บบ่อยๆ ให้เสียเวลา แต่ก่อนที่จะตัดสินใจทำเล็บแบบนี้ให้บ่อยๆ หรือสาวๆ ที่ไม่เคยรู้จักเล็บเจลมาก่อน ควรมาทำความเข้าใจเกี่ยวกับลักษณะของสีเจลเหล่านี้ พร้อมอันตรายที่ไม่ควรมองข้าม ยิ่งทาบ่อย ทานาน ยิ่งเสี่ยงทำให้หน้าเล็บบาง และเกิดอาการระคายเคืองต่อเนื้อเยื่ออีกด้วยค่ะ สีทาเล็บเจล คืออะไร ? เล็บเจล หรือสีทาเล็บเจล หรือสีเจลทาเล็บ (Gel polish) คือสีทาเล็บอีกรูปแบบหนึ่งที่ออกแบบมาให้มีลักษณะเป็นเจล สีที่ทาบนเล็บจะเหมือนกับสีทาเล็บทั่วไป แต่แตกต่างกันตรงที่ความติดแน่นทนนาน และความแวววาวเป็นพิเศษ อีกทั้งใช้ระยะเวลาในการแห้งเพียงระยะสั้นๆ เท่านั้น ก็สามารถใช้งานนิ้วได้ตามปกติ ไม่ต้องกังวลว่าสีจะหลุดลอก แม้จะเป็นแม่บ้านซักผ้า แม่ค้าขายกับข้าว หรือคนที่ล้างจานบ่อยๆ เคลมกันเลยว่า ยังไงสีเล็บก็จะติดทนนาน เคลือบสวยไม่มีหลุดล่อนออกจากกันเป็นแรมเดือนกันเลยทีเดียวค่ะ ลักษณะของสีทาเล็บเจลมีส่วนผสมหลักคืออะไรบ้าง ? ด้วยความติดแน่นทนนานของสีทาเล็บเจล ตัวยาทาเล็บถูกผลิตขึ้นด้วยการผสมระหว่างสีทาเล็บและเจล เมื่อทาแล้วเล็บจะมีความหนาวขึ้น มีความเรียบเนียนและแวววาว หากนึกไม่ออกว่าเจลชนิดที่นำมาใช้เคลือบนั้นเป็นเจลอะไร ให้สาวๆ เข้าใจเอาไว้ ณ ที่นี้เลยว่า เป็นเจลชนิดเดียวกับที่ใช้ต่อกับแผ่นต่อเล็บ แต่เป็นเจลสำหรับต่อเล็บแบบอ่อน […]