Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

ไข้ทับระดู อาจจะเป็นสภาวะยอดแย่ที่สุดของผู้หญิงอย่างเราเลยก็ว่าได้ เพราะอาการไข้ทับระดูนั้นคือ อาการไข้หรือไม่สบายในระหว่างที่มีประจำเดือน ซึ่งลำพังการเป็นประจำเดือนเฉยๆ เราก็ทรมานอย่างสุดๆ อยู่แล้ว สาวๆ หลายคนอาจจะไม่รู้ว่า อาหารที่กินนั้นมีผลต่อร่างกายอย่างไร ในขณะที่เป็นไข้ทับระดูอยู่ เพราะอาหารบางอย่างเป็นตัวกระตุ้นให้อาการปวดประจำเดือน และอาการไข้เหล่านั้นสาหัสกว่าเดิม ดังนั้นเราควรจะต้องรู้ว่า อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงช่วงเป็นไข้ทับระดูนั้นมีอะไรบ้าง 6 อาหารที่ควรเลี่ยง เมื่อเป็นไข้ทับระดู 1.น้ำแข็ง และน้ำเย็น น้ำแข็ง น้ำเย็น อาหารหรือเครื่องดื่มอื่นๆ ที่มีความเย็น เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อมีประจำเดือน เพราะจะทำให้เลือดในผนังมดลูกแข็งตัว ประจำเดือนหยุดไหล เกิดอาการปวดประจำเดือนมากและอาจช็อกได้ ควรดื่มน้ำร้อนหรือน้ำอุ่นแทน 2. น้ำมะพร้าว การดื่มน้ำมะพร้าว  โดยเฉพาะน้ำมะพร้าวแท้ๆ จากลูกมะพร้าว  ไม่เป็นผลดีเอามากๆ ในตอนที่เรามีประจำเดือนอยู่ เพราะน้ำมะพร้าวมีสรรพคุณล้างฤทธิ์ยา ทำให้ยาแก้ปวดหรือแก้ไข้ที่เรากินเข้าไปไม่ได้ผล 3. ทุเรียน ลำไย ขนุน หรืออาหารที่มีกำมะถันเยอะๆ หากเรารับประทานอาหารและผลไม้เหล่านี้ จะเป็นการเพิ่มความร้อนในร่างกาย ทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น ไข้ไม่ลด ดังนั้นเราจึงต้องหลีกเลี่ยงผลไม้เหล่านี้ซะ 4. อาหารเค็ม หรืออาหารที่มีโซเดียมมากๆ การรับประทานอาหารเค็ม หรืออาหารที่มีโซเดียมมากๆ เวลาเป็นไข้หรือร้อนใน ไตจะต้องทำงานหนักเพื่อเก็บน้ำไว้ปรับอุณหภูมิในร่างกาย […]

ประจําเดือนไม่มา เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ การที่ประจําเดือนไม่มาในแต่ละเดือน หรือปรากฏว่า ไม่มามากกว่า 2 เดือน อยู่ในวัยเจริญพันธุ์ ไม่มีอาการผิดปกติอะไรเป็นสัญญาณภายนอกแสดงให้เห็นเลย แม้จะเคยมีเพศสัมพันธ์มาแล้ว นั่นก็ไม่ได้หมายความว่าท้องเสมอไป สาวๆ ที่เผชิญปัญหานี้ ไม่พร้อมจะมีบุตรก็อย่าเพิ่งตกใจไป เพราะอาการดังกล่าวเกิดขึ้นได้จากปัจจัยแวดล้อม และที่พบได้มากที่สุดคือความผิดปกติของระบบฮอร์โมนในร่างกาย ดังนั้นก่อนที่จะกังวลว่าตัวเองกำลังตั้งครรภ์ ลองมาหาสาเหตุที่่แน่ชัด เป็นตัวการทำให้ประจําเดือนไม่มา จะได้ทำการรักษาได้อย่างถูกต้อง ก่อนที่จะเกิดเป็นอาการลุกลามจากโรคต่างๆ ที่มาจากระบบสืบพันธุ์ที่ซับซ้อน เช่น มะเร็งปากมดลูก, มะเร็งรังไข่ และซีสต์ในรังไข่ เป็นต้น เข้าใจความซับซ้อนของมดลูก และปัญหาประจําเดือนไม่มา มดลูก (Uterus) เป็นส่วนของระบบสืบพันธุ์ที่พบในเพศหญิง ส่วนนี้คือแหล่งสำรองอาหารของทารกที่ยังเป็นตัวอ่อนในหญิงตั้งครรภ์ เป็นที่เจริญเติบโตของเด็กทารกจนมีพัฒนาการที่สมบูรณ์แข็งแรงดีแล้วก็จะกระตุ้นให้ทารกคลอดออกมา ส่วนของมดลูกอยู่ภายในช่องท้องด้านล่างต่ำลงไปใต้สะดือ หรือที่เราเรียกกัน “ท้องน้อย” เป็นอวัยวะที่ไม่ได้อยู่ในตำแหน่งเดิมเสมอไป มันสามารถที่จะเคลื่อนที่ไปได้ทุกทิศทาง และตำแหน่งหลักจะอยู่ระหว่างกระเพาะปัสสาวะกับทวารหนัก เป็นอวัยวะที่มีความสำคัญอย่างมาก เพราะเป็นพื้นที่ๆ ให้ทารกเจริญเติบโต และเป็นส่วนที่ประจำเดือนถูกขับออกมา ดังนั้นหากประจําเดือนไม่มา ตรวจแล้วไม่พบการตั้งครรภ์ อาจจะมาจากสาเหตุอื่นๆ ทั้งชนิดไม่ร้ายแรงและชนิดร้ายแรงก็ได้ ประจําเดือนไม่มาตรวจแล้วไม่ท้อง เป็นเพราะสาเหตุอะไรได้บ้าง ? ภาวะขาดประจำเดือน (Amenorrhea) ประจําเดือนไม่มา หรือ […]

มะเร็งผิวหนัง เป็นอาการของโรคมะเร็งชนิดหนึ่งที่มีการเปลี่ยนแปลงของเซลล์ภายในร่างกายไม่แตกต่างกัน ทั้งนี้มะเร็งผิวหนังจะเป็นการเปลี่ยนแปลงของโครงสร้างด้านนอกผิว กล่าวคือเราสามารถมองเห็นการลุกลาม หรือความผิดปกติของโรคนี้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ  ดังนั้นการสังเกต หากสาวๆ พบลักษณะของไฝ ขี้แมงวัน หรือรอยดำแดงที่นูนขึ้นมา แล้วมีการเปลี่ยนแปลง ขยายขนาดจากเดิมที่เป็น มีขนขึ้น มีการอักเสบ เป็นแผลตกสะเก็ด ไม่ควรปล่อยปละละเลย แต่ให้รีบเข้ารับการตรวจจากแพทย์เพื่อหาสาเหตุให้เร็วที่สุดค่ะ อ่านเพิ่มเติม: มะเร็งผิวหนังอาการที่ควรรู้! อันตรายผิดปกติใกล้ตัวที่มักถูกละเลย มะเร็งผิวหนัง เกิดจากอะไร ? ปัจจัยที่พบทำให้เกิดโรคมะเร็งผิวหนังมีทั้งปัจจัยภายนอก คือแสงแดด ความร้อน สารเคมี แผลน้ำร้อนลวกบนผิวหนังที่เคยเกิดขึ้น เมื่อเป็นแผลเป็นแล้ว เซลล์ที่เสียหายสามารถแปรสภาพไปเป็นเซลล์มะเร็งได้ ส่วนปัจจัยภายใน คือพันธุกรรม คนที่เคยมีพ่อแม่หรือญาติพี่น้องป่วยเป็นโรคมะเร็งชนิดนี้มาก่อน จะมีความเสี่ยงมากกว่าคนทั่วไป โดยอันตรายของโรคมะเร็ง จะแบ่งออกเป็น 3 ประเภทด้วยกันคือ มะเร็งผิวหนังชนิดสะความัส, ชนิดเบซาลเซลล์ และเมลาโนมา ซึ่งอย่างสุดท้ายคือประเภทที่มีความรุนแรงมากที่สุด กระจายตัวได้เร็ว และลุกลามจนเข้าสู่ต่อมน้ำเหลืองและกระแสเลือดในที่สุด มะเร็งผิวหนังระยะแรก มะเร็งผิวหนังระยะแรก หรือ ระยะเริ่มต้น เรียกว่า “Actinic keratosis“ ตามธรรมชาติแล้ว มะเร็งชนิดนี้จะขยายตัว มีการเปลี่ยนแปลงของเซลล์โดยใช้เวลาลุกลามค่อนข้างช้า ราว 5-6 […]