Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

กาแฟ (Coffee) เครื่องดื่มสุดโปรดที่หลายคนนิยมดื่มในทุกๆ เช้า เพราะคาเฟอีนจากในกาแฟจะช่วยกระตุ้นสมองและร่างกายให้รู้สึกตื่นตัวสดชื่น กระปรี้กระเปร่าและยังมีแรงพลังในการทำงานได้อย่างยาวนานหลายชั่วโมง แต่กระนั้น อย่าลืมนะคะว่า ฤทธิ์ของคาเฟอีนก็ออกฤทธิ์แค่ชั่วคราวเท่านั้น เมื่อฤทธิ์ของมันหมด อาการง่วงนอน เซื่องซึม แลดูเหมือนคนไม่มีเรี่ยวแรงก็หวนกลับมา ทำให้หลายคนเป็นต้องหันมาดื่มกาแฟปลุกความสดชื่นตื่นตัวให้ร่างกายใหม่อีกไม่รู้จบ จนทำให้หลายคนติดการดื่มกาแฟไปโดยไม่รู้ตัว และสำหรับใครที่รู้ตัวว่า ติดกาแฟเข้าขั้นหนัก อยากเลิกกาแฟให้ได้ผล วันนี้เรามี วิธีเลิกกาแฟ อย่างได้ผลมาฝาก แต่ก่อนอื่น เรามาดูกันก่อนนะคะว่า อาการติดกาแฟมีอะไรบ้าง? และหากไม่ดื่มกาแฟ ควรดื่มเครื่องดื่มใดแทน? อาการติดกาแฟ มีอะไรบ้าง?  1.ปวดศีระษะ 2.ร่างกายเฉื่อยชา และรู้สึกเซื่องซึม ไม่สดใส 3.อารมณ์หดหู่ เศร้าหมอง 4.คลื่นไส้ อาเจียน 5.ปวดกล้ามเนื้อ หรือกล้ามเนื้อมีภาวะแข็งเกร็ง โดยอาการดังกล่าว เป็น อาการของคนติดกาแฟ ซึ่งเกิดขึ้นหลังจากที่ไม่ได้ดื่มกาแฟมาเป็นเวลานานประมาณ 12-24 ชั่วโมง และหากได้ดื่มกาแฟแม้เพียง 1 แก้ว อาการเหล่านี้ก็จะหายไป นั่นแปลว่าคุณมีอาการติดกาแฟแล้วนั่นเอง สำหรับใครที่มีอาการติดกาแฟ หากดื่มในระยะเวลายาวนานคาเฟอีนที่สะสมในร่างกายก็อาจก่อให้เกิดผลกระทบต่อสุขภาพตามมาได้ โดยเฉพาะ โทษของการติดกาแฟในระยะยาว เช่น ภาวะกระดูกพรุน […]

ต่อมน้ําลาย (ภาษาอังกฤษ: Inflammatory salivary glands) คือส่วนของต่อมที่ใช้สำหรับสร้างน้ําลายทำให้ภายในช่องปากเกิดความชุ่มชื้น และยังเป็นตัวช่วยให้การเคี้ยวอาหารสะดวก ช่วยคลุกเคล้าอาหารและช่วยย่อยไปในตัว ตามปกติต่อมน้ําลาย จะมีการสร้างปริมาณน้ําลายออกมาในสัดส่วนที่เพียงพอกับการนำไปใช้ ตำแหน่งของต่อมชนิดนี้พบได้ที่ กกหู (Parotid gland) จะสร้างน้ําลายแบบใส, ขากรรไกรล่าง (Submaxillary gland หรือ Submandibular gland) จะสร้างน้ําลายทั้งชนิดเหนียวและใส เป็นต่อมที่ทำหน้าที่สร้างน้ําลายมากที่สุด และสุดท้ายคือใต้ลิ้น (Sublingual gland) จะสร้างน้ําลายชนิดเหนียวมากกว่าชนิดใส แต่ในกรณีที่เกิดโรคต่อมน้ําลายอักเสบ จะทำให้การผลิตน้ําลายผิดปกติ ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับลักษณะการอักเสบ ตำแหน่งที่เกิดขึ้น และระดับความรุนแรงของผู้ป่วย ที่การอักเสบอาจแปรสภาพไปเป็นมะเร็งได้เลยทีเดียวค่ะ ลักษณะของต่อมน้ําลายอักเสบ โรคต่อมน้ําลายอักเสบ มักจะมีความเกี่ยวข้องกับโรคคางทูม ซึ่งเป็นโรคติดต่อที่มาจากเชื้อไวรัส ผู้ติดเชื้อจะมีไข้สูง แต่เกิดการอักเสบของต่อมน้ําลายตามมา รวมถึงภาวะอื่นๆ สามารถติดต่อกันได้ผ่านทางเสมหะและน้ําลาย การเกิดเนื้องอกขอต่อมน้ําลาย ที่จะแสดงตัวด้วยอาการต่อมน้ําลายอักเสบ เนื่องจากการอุดตันของทางเดินน้ําลาย ทำให้ตรวจพบก้อนที่อยู่ภายใน หรือการคลำพบโดยบังเอิญ การอักเสบของต่อมน้ําลาย จะพบได้มากที่บริเวณต่อมน้ําลายข้างหู ที่เรียกกันว่า “โรคคางทูม” พบได้ทั้งในเด็กอายุน้อยกว่า 3 ปี ส่วนในผู้ใหญ่จะพบได้ในช่วงอายุตั้งแต่ 40 […]

หากพูดถึง อาการเลือดกําเดาไหลบ่อย (Epistaxis) เป็นอาการที่พบได้ทั่วไป หากเกิดจากการกระทบกระทั่งภายในจมูกจนทำให้เส้นเลือดฝอยแตก ทว่าการที่เลือดกําเดาไหลบ่อย ไม่ใช่อาการที่เราควรมองข้าม เพราะนั่นอาจจะเป็นสัญญาณความผิดปกติของระบบภายในโพรงจมูก ซึ่งการที่เลือดเหล่านี้ไหลออกมา จะออกทางด้านหน้าหรือหลังโพรงจมูก สามารถไหลออกมาจากรูข้างเดียวหรือทั้งสองข้าม พบได้ในทุกเพศทุกวัย และนอกจากนี้ยังพบในช่วงที่มีอากาศหนาวมากกว่าในช่วงอากาศชื้น หากอาการรุนแรง ควรเข้ารับการตรวจจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เพื่อจะได้หาสาเหตุของอาการเลือดกำเดาที่ไหลออกมาเรื้อรังไม่ยอมหายซักที่ เบื้องต้นอาจจะมาจากการอักเสบและติดเชื้อของทางเดินหายใจที่ควรได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วน ไม่สามารถปล่อยทิ้งไว้ให้หายเองได้นั่นเองค่ะ สาเหตุเลือดกําเดาไหลบ่อย เกิดจากอะไร ? สาเหตุของเลือดกําเดาไหล เกิดจากหลายปัจจัยด้วยกัน แพทย์จะมีการแบ่งออกเป็น 2 กลุ่มใหญ่ ซึ่งได้แก่ 1.กลุ่มที่มีเลือดออกจำนวนน้อย และสามารถหยุดหายไปได้แต่มีอาการเลือดกำเดาไหลบ่อย เป็นมาหลายครั้ง พบได้ทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอายุยังไม่มาก เลือดดังกล่าวจะไหลออกมาที่โพรงจมูกด้านหน้า เรียกว่า “anterior epistaxis” 2.กลุ่มที่มีเลือดกำเดาไหลออกเพียงครั้งเดียว แต่มีปริมาณเลือดออกมาก ไม่สามารถหยุดอาการได้เอง และมักหาสาเหตุไม่พบในเบื้องต้น พบได้บ่อยในผู้ป่วยหรือผู้สูงอายุที่มีโรคประจำตัว โดยเฉพาะโรคความดันโลหิตสูง การไหลของเลือดจะไหลจากโพรงจมูกด้านหลัง เรียกว่า “posterior epistaxis” ตำแหน่งเลือดกําเดาไหล บอกสาเหตุได้ ตำแหน่งที่มีอาการเลือดกำเดาไหลออกมาจะถูกแบ่งออกเป็น 3 ตำแหน่งหลักๆ ด้วยกัน ซึ่งจะสามารถบอกได้คร่าวๆ ว่าอาการเลือดกำเดาไหลเกิดจากอะไร 1.เลือดกำเดาหลจากด้านหน้าโพรงจมูก เป็นอาการที่พบได้มากถึงร้อยละ […]