Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

อาการหูอื้อข้างเดียว ไม่ว่าจะเป็น หูอื้อข้างซ้าย หรือหูอื้อข้างขวา เมื่อกลืนน้ำลายหรือเคี้ยวหมากฝรั่งก็จะหายเป็นปกติ หากอยู่ในระดับพื้นดินที่มีความดันปกติของร่างกาย ก็จะไม่มีอาการดังกล่าวเกิดขึ้น ทว่าบางคนกลับพบอาการหูอื้อได้แบบไม่มีสาเหตุ เป็นๆ หายๆ แม้จะใช้ชีวิตประจำวันปกติ ตามปกติ เวลาที่เรารู้สึกว่า หูอื้อ จะเกิดขึ้นในช่วงที่มีการเปลี่ยนความดันอากาศ เช่น การขึ้นลงลิฟต์บนตึกสูง การนั่งรถขึ้นเขา การขึ้นเครื่องบิน ซึ่งเหล่านี้ถือว่าเป็นอาการหูอื้อปกติ และมักจะเป็นลักษณะหูอื้อที่มาพร้อมกันทั้งสองข้าง ลองมาดูกันดีกว่าค่ะว่า อาการที่เกิดขึ้นเป็นความผิดปกติ ที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือนหรือไม่ แล้วจะมีวิธีรักษาและป้องกันอย่างไร เรารวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาให้เป็นตัวช่วยกันแล้วค่ะ ลักษณะของอาการหูอื้อ เป็นอย่างไร หูอื้อ หรือการเกิดเสียงในหู เราเรียกในภาษาอังกฤษว่า “Tinnitus“ เป็นอาการที่จะเรียกได้ว่า พบได้ทั่วไปในคนปกติที่อยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมาะสมกับสภาพร่างกาย หรือบางรายก็เกิดขึ้นจากความเจ็บป่วย ความผิดปกติที่ทำให้เกิดโรคภายในหูขึ้นมา หูอื้อสามารถเป็นได้ทั้งแบบสองข้าง หรือข้างเดียวก็ได้ อาการเหล่านี้จะส่งผลทำให้ประสิทธิภาพในการได้ยินลดลง เหมือนมีอะไรอุดอยู่ในรูหู ทำให้เสียงภายนอกเล็ดลอดเข้าไปได้น้อยลง บางรายได้ยินเป็นเสียงดังในหู เหมือนมีแมลงบินวนอยู่ ได้ยินเป็นเสียงแหลม หรือตุบๆ เหมือนกับชีพจรกำลังเต้น อาการในลักษณะดังกล่าวจะเกิดขึ้นแบบเป็นๆ หายๆ เสียส่วนใหญ่ ในขณะหูอื้อมักจะได้ยินเสียงลมหายใจหรือเสียงกลืนอาหารของตัวเองดังชัดเจนขึ้นจนน่ารำคาญ ประเภทของอาการ หูอื้อ ข้างเดียว ที่พบได้บ่อย การจัดแบ่งประเภทของหูอื้อ […]

อาการจมูกแห้ง แสบ รู้สึกหายใจแล้วแสบภายในโพรงจมูก ซึ่งสาวๆ มักจะเกิดอาการดังกล่าวบ่อยตอนที่มีอากาศเย็น พบได้มากในฤดูหนาว และพบในกลุ่มคนที่ทำงานในห้องแอร์เสียส่วนใหญ่ บางคนก็เป็น บางคนก็ไม่เป็น ดังนั้นสิ่งที่เกิดขึ้นอาจจะไม่ได้มาจากสภาพอากาศ แต่มาจากความผิดปกติของร่างกายเราเอง ซึ่งในทางการแพทย์มักจะเรียกว่า เยื่อบุจมูกอักเสบจากเครื่องปรับอากาศ (Air Conditioner-Induced Rhinitis) ถือว่าเป็นอาการภูมิแพ้อย่างหนึ่งของร่างกาย เกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุที่เป็นตัวกระตุ้น และแน่นอนว่าอากาศที่เย็นจนทำให้จมูกแห้งบ่อยๆ ก็จะเสี่ยงทำให้เยื่อบุในโพรงจมูกเกิดการอักเสบตามมา หากสาวๆ สังเกตว่าตัวเองมีอาการดังกล่าว ทางที่ดีควรรีบดูแลตัวเอง เพื่อจะได้ทำการป้องกันไม่ให้อาการลุกลามมากขึ้นจนส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของเราตามมานั่นเองค่ะ โพรงจมูกแห้ง กับอาการเยื่อบุจมูกอักเสบ (rhinitis) ก่อนอื่นเรามาทำความเข้าใจกับลักษณะของโรค “เยื่อบุจมูกอักเสบ” (rhinitis) กันก่อนว่ามันเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้จากหลากหลายสาเหตุ โดยมีปัจจัยแวดล้อมทั้งภายนอกและภายในเป็นตัวกระตุ้นทำให้เกิดได้ทั้งสิ้น อาการเยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ จะเกิดได้บ่อยในผู้ป่วยที่สัมผัสกับอากาศที่แห้งและเย็นพร้อมๆ กัน หากไม่ใช่ในฤดูหนาวก็จะเป็นอาการที่มาจากเครื่องปรับอากาศ หลายคนมองข้ามต้นตอเหล่านี้ไป จนทำให้เกิดอาการจาม น้ำมูกไหลเป็นน้ำใสๆ คันจมูก คัดจมูก และเกิดอาการแสบ จนทำให้รู้สึกรำคาญไปได้ตลอดทั้งวัน ดังนั้นผู้ที่มีอาการของจมูกอักเสบอันเนื่องมาจากภูมิแพ้ มักจะไวต่ออากาศที่แห้งและเย็นจากเครื่องปรับอากาศมากกว่าคนทั่วไป และด้วยชีวิตการทำงานและชีวิตประจำวันของสาวๆ ส่วนมากแล้ว จะอยู่ในห้องแอร์กันตลอดเวลา เราเลยขอพูดถึงปัญหาภูมิแพ้ที่ทำให้เกิดเยื่อบุจมูกอักเสบ อาการจมูกแห้งที่มาจากเครื่องปรับอากาศเป็นหลัก อาการโพรงจมูกแห้ง ทำให้เยื่อบุจมูกอักเสบได้อย่างไร? จมูกของเราจะทำหน้าที่ช่วยปรับอากาศภายในที่เราสูดดมเข้าไปให้เกิดความอุ่นและชื้นมากขึ้น ก่อนที่จะถูกสูดลงไปยังทางเดินหายใจคือหลอดลมและปอด โดยอากาศเหล่านี้จะต้องสัมผัสผ่านเยื่อจมูกด้วย […]

ลิ้นเป็นตุ่ม ข้างลิ้น ใต้ลิ้น ปลายลิ้น ร้อนใน ไม่ว่าจะเกิดตุ่มขึ้นตรงไหน เป็นใครก็รู้สึกไม่สบายปาก ทานอะไรก็ไม่สะดวก ไม่อร่อยกันทั้งนั้น บางครั้งมีตุ่มขาว หรือเป็นแผลลักษณะเหมือนร้อนในปรากฏขึ้นด้วย ใต้ลิ้นเป็นตุ่ม หรืออาจเป็นตุ่มแดงๆ ขึ้นมา อาการเหล่านี้ส่วนมากเราไม่ค่อยให้ความสำคัญ และมักจะหายไปเองในที่สุด โดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ กับร่างกาย แต่หากเกิดขึ้นบ่อยจนผิดสังเกต มีความผิดปกติอื่นร่วมด้วย สาวๆ ควรหันมาสังเกตตัวเอง เพราะนั่นอาจะเป็นสัญญาณเตือนของโรคบางชนิดที่ไม่ควรมองข้าม ซึ่งสามารถบ่งบอกถึงสุขภาพในช่องปาก และบอกได้ถึงสัญญาณโรคของเราได้อย่างมากมายเลยทีเดียวค่ะ อาการ ถุงน้ำใต้ลิ้น ลักษณะผิดปกติ เมื่อลิ้นเป็นตุ่มขาว นอกจากลิ้นเป็นตุ่มที่พบได้บ่อยแล้ว ความผิดปกติที่เราสามารถพบได้บริเวณลิ้นตั้งแต่ส่วนของปลายลิ้น กลางลิ้น โคนลิ้น และส่วนด้านข้างของลิ้น มีการสังเกตความผิดปกติได้ตั้งแต่สีสันของลิ้น พื้นผิว การเคลื่อนไหว และสีของฝ้าที่เกิดขึ้นว่ามีลักษณะเป็นอย่างไรบ้าง ที่พบได้บ่อยคือ “ถุงน้ำใต้ลิ้น” ซึ่งทำให้เรารู้สึกเหมือนกับลิ้นเรียบๆ มีตุ่มขึ้นมาอยู่ใต้โคนลิ้น อาการจะเกิดขึ้นด้วยความรู้สึกระคายเคือง แต่ไม่เจ็บปวด ทว่าพบอาการข้างเคียงคือ ทำให้ทานอาหารลำบาก รู้สึกว่ามีน้ำลายมากกว่าปกติ หรือหากก้อนมีขนาดใหญ่ขึ้นมาหน่อย ก็จะเหมือนมีอะไรค้ำอยู่ที่โคนด้านใต้ลิ้น ทำให้เคี้ยวอาหารลำบาก พูดไม่สะดวก ไม่ชด เหมือนกับคนอมลูกอมเอาไว้ อาการผิดปกติของถุงน้ำใต้ลิ้น อาจมีทั้งขนาดเล็กใหญ่ […]

นอกจากเรื่องผิวพรรณ และความสวยความงามแล้วมีอีกสิ่งหนึ่งที่ผู้หญิงควรต้องให้ความใส่ใจกันเป็นอันดับต้น ๆ นั่นคือ กลิ่นรักแร้ หรือ กลิ่นเต่าค่ะ  ถึงแม้ว่าหน้าตาจะสวย หุ่นจะดีขนาดไหน หากเข้าใกล้แล้วได้กลิ่นเต่าโชยมาล่ะก็จบค่ะ!! วันนี้เรามีเคล็ดลับดีๆ สำหรับสาวๆ ที่มีกลิ่นรักแร้มาฝากกันค่ะ 5 วิธีกำจัดกลิ่นรักแร้ มะนาว มะนาว เป็นผลไม้ที่เราหาได้ง่าย ๆ เชื่อว่าทุกบ้านคงจะมีมะนาวติดตู้เย็นไว้แน่ ๆ มะนาวมีคุณสมบัติในการขจัดกลิ่นรักแร้ได้เป็นอย่างดี เพราะกรดของมะนาวจะช่วยยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรียใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ ยังช่วยทำให้รักแร้ขาวขึ้นอีกด้วยค่ะ วิธีใช้ให้นำน้ำมะนาวหรือมะนาวผ่าซีกมาถูที่บริเวณรักแร้ประมาณ 5-10 นาทีก่อนอาบน้ำ ทำเป้นประจำทุกวันกลิ่นรักแร้จะค่อย ๆ จางหายไปค่ะ มะขามเปียก มะขามเปียกมีฤทธิ์เป็นกรดอ่อนๆ ช่วยเปลี่ยนความเป็นกรด-ด่างได้เป็นอย่างดี เช่นเดียวกันกับมะนาวค่ะ ที่สามารถยับยั้งแบคทีเรียใต้วงแขนได้ ให้ใช้มะขามเปียกถูเบาๆ และพอกทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาทีก่อนอาบน้ำจากนั้น ล้างออกด้วยน้ำสะอาดและอาบน้ำตามปรกติ ทำบ่อย ๆ เป็นประจำทุกวันนอกจากกลิ่นจะลดลงแล้ว ยังได้รักแร้นุ่ม เนียนขาวเป็นผลพลอยได้ตามมาอีกด้วยค่ะ มะเขือเทศ เราอาจจะคุ้นเคยกับสรรพคุณของมะเขือเทศที่ช่วยในเรื่องช่วยทำให้ผิวกระจ่างใส แต่มะเขือเทศยังช่วยทำให้กลิ่นตัวลดลงได้ค่ะ เพียงนำมะเขือเทศคั้นเอาแต่น้ำแล้วกรองด้วยผ้าขาวบางอีกครั้ง พอได้น้ำมะเขือเทศคั้นให้นำไปทาบาง ๆ ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที […]

สาวๆ คนไหนเคยเจอกับ อาการปากแห้ง คอแห้ง กลืนน้ําลายแล้วเจ็บคอ เนื่องจากน้ำลายในปากฝืด แม้ดื่มน้ำไปแล้วก็ไม่หาย จนบางครั้งทำให้มันกลายเป็นปัญหาชีวิตประจำวันกันเลยทีเดียว หลายคนคิดว่าตัวเองดื่มน้ำน้อยเกินไปในแต่ละวัน แต่เมื่อดื่มน้ำในปริมาณมากขึ้นแล้ว อาการก็ยังเป็นเหมือนเดิม น้ำลายภายในช่องปากมีความเหนียวมากขึ้น รู้สึกเหมือนลิ้นแห้ง น้ำลายไม่เพียงพอต่อการหล่อเลี้ยงภายในช่องปากให้เกิดความชุ่มชื้น หากสาวๆคนไหนเกิดอาการปากแห้ง คอแห้ง โดยไม่ทราบสาเหตุเช่นนี้ แม้จะเป็นเพียงครั้งคราวหรือเป็นบ่อยจนรู้สึกรำคาญใจ ลองมาดูต้นตอของปัญหา พร้อมหาทางแก้ไขอย่างถูกวิธีกันดีกว่าค่ะ อาการปากแห้ง คอแห้ง กลืนน้ําลายลําบาก คืออะไร? หากกล่าวถึงอาการปากแห้ง คอแห้ง เรียกในทางการแพทย์ว่า “Dry Mouth” หรือ “Xerostomia” ความหมายก็ตรงตามคำเลย คือภายในช่องปากมีความแห้ง สารหล่อลื่นอย่างน้ำลายมีปริมาณน้อยลง ทำให้ภายในปากไม่ชุ่มชื้น รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวกันได้เลยทีเดียว อาการดังกล่าวไม่เพียงจะทำให้รู้สึกหงุดหงิดเท่านั้น แต่จะทำให้กระหายน้ำ รู้สึกภายในช่องปากเหนียวหนืด กลืนน้ำลายลำบาก ปริมาณน้ำลายที่ลดลง ยังส่งผลให้การเคี้ยวอาหารเกิดความยุ่งยาก เนื่องจากเป็นตัวช่วยพัดพาเอาอาหารจากปากลงไปสู่กระเพาะอาหาร เมื่อน้ำลายน้อยลง จึงมีเศษอาหารบางส่วนหลงเหลืออยู่ภายในช่องปาก สิ่งที่ตามมาคือ กลิ่นปาก เนื่องจากการหมักหมมของเศษอาหารที่เป็นตัวทำให้เชื้อโรคเจริญเติบโตได้มากขึ้น แม้อาการดังกล่าวจะไม่ใช่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรง แต่หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ยอมรักษา จะทำให้กลายเป็นอาการที่ลุกลามขึ้นมาได้แบบที่สาวๆ หลายคนคาดไม่ถึง เพราะน้ำลายมีหน้าที่มากกว่าแค่การทำให้ช่องปากชุ่มชื้น แต่ยังช่วยย่อยอาหาร ลดปัญหาฟันผุ […]