6 ผลไม้บำรุงผมให้ยาวเร็วและรากผมแข็งแรง

ผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบที่จะไว้ผมยาว เพราะนอกจากจะดู สวย และอ่อนหวานแล้วยังดูมีเสน่ห์  แต่อย่างไรก็ตามผมยาวเพียงอย่างเดียวก็ยังไม่ตอบโจทย์สาวผมสวยได้ ผมต้องมีสุขภาพดี เงางามและรากผมแข็งแรงด้วยเช่นกัน ปัจจุบันมีครีมบำรุงผมมากมายออกมาให้เลือก แต่ครีมที่อยู่ในท้องตลาดส่วนมากก็มีส่วนผสมของสารเคมี ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองและคันศรีษะในบางคน จะดีกว่ามั้ยถ้ามีอาหารบำรุงผมให้ยาวเร็วและแข็งแรงโดยไม่มีสารเคมี และมีประโยชน์ต่อร่างกาย  วันนี้เรามีผลไม้อร่อยๆ และมีประโยชน์ในการบำรุงผมมาฝากกันค่ะ 6 ผลไม้บำรุงผมให้ยาวเร็วและ ช่วยให้รากผมแข็งแรง   cr.huffingtonpost ผลไม้ตระกูลเบอรี่ อุดมด้วยแร่ธาตุและมีวิตามินซีช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรงเงางาม นอกจากนี้ ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยบำรุงสุขภาพผิวให้สดใส ชะลอการเกิดริ้วรอยก่อนวัยแล้ว ยังมีสารไบโอฟลาโวนอยด์ (Bioflavonoids) ที่ช่วยทำให้รากผมแข็งแรงและป้องกันการหลุดร่วงของเส้นผม cr.healthyliving ส้ม ส้ม มีวิตามินซีที่่ช่วยในการสร้างคอลลาเจน ทำให้รากผมแข็งแรง ยาวเร็วและเงางาม อีกทั้ง ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยให้เส้นผมไม่หงอกก่อนวัยอันควร นอกจากนี้ ยังมีสารอาหารที่ช่วยทำให้ผมแข็งแรงและยาวเร็วอย่างเช่น แมกนีเซียม ฟลาโวนอยด์ อีกด้วยค่ะ cr.backyardfruit กล้วย สรรพคุณของกล้วย นอกจากจะช่วยบำรุงผิวพรรณแล้ว กล้วยยังอุดมไปด้วยวิตามินบี 6 และโพแทสเซียมที่ ช่วยบำรุงเส้นผมให้แข็งแรง ป้องกันการขาดหลุดร่วงของเส้นผมได้เป็นอย่างดี นอกจากนี้แล้ว สูตรหมักผมจากกล้วย ยังช่วยทำให้ผมสวยและเงางามอีกต่างหากค่ะ   cr.huffingtonpost อะโวคาโด […]

admin24

November 6, 2016

ฝีคัณฑสูตร คือโรคอะไร เรื้อรัง อันตรายไหม มีวิธีการรักษาอย่างไร?

เชื่่อว่าคนในสังคมยุคใหม่ คงไม่ค่อยคุ้นหูกับชื่อของโรค ฝีคัณฑสูตร กันเท่าใดนัก ด้วยชื่อที่เหมือนกับโรคในสมัยโบราณ สาวๆ ส่วนใหญ่ก็คงคิดว่า มันเป็นโรคที่ไม่ได้พบเห็นกันได้ง่ายๆ หรือสาบสูญไปจากสังคมไทยแล้วเป็นแน่ แต่จริงๆ แล้วเรายังสามารถพบโรคนี้ได้อยู่ทั่วไป ลักษณะของโรคที่เป็นคือ การอักเสบของต่อมภายในทวารหนัก ทำให้เกิดเป็นนองไหลออกมา รุนแรงจนถึงขั้นเป็นรูทะลุออกมามองเห็นได้จากผิวด้านนอกกันเลยทีเดียว กล่าวกันง่ายๆ คือเป็นฝีชนิดหนึ่งที่จะเกิดขึ้นบริเวณรอบรูทวาร มีทั้งชนิดที่เป็นเรื้อรังด้วย ดังนั้นใครที่พบโรคดังกล่าว ควรรีบเข้ารับการตรวจจากแพทย์เพื่อจะได้รักษาได้ทันก่อนโรคจะลุกลามหนัก ทำให้ฝีแตก เป็นหนองไหลเยิ้ม สร้างความทุกข์ทรมานให้กับเราได้อย่างมากเลยทีเดียวค่ะ ฝีคัณฑสูตร คืออะไร เกิดจากสาเหตุใด? ฝีคัณฑสูตร (Anal fistula หรือ Fistula in ano) เป็นฝีที่เกิดขึ้นได้จากการติดเชื้อของต่อมชนิดหนึ่งที่อยู่ลึกเข้าไปใต้ชั้นผิวของทวารหนัก ตามปกติต่อมนี้จะมีหน้าที่ในการสร้างสารหล่อลื่น ซึ่งช่วยให้การขับถ่ายง่ายขึ้น แต่เมื่อฝีเกิดการอักเสบและติดเชื้อ จะทำให้เกิดการสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ของเสียจากอุจจาระ และหมักหมมนานวันเข้าจนกลายเป็นฝีหนอง ปริมาณหนองที่มากขึ้นก็จะขยายใหญ่ กัดเซาะไปตามกล้ามเนื้อของทวารหนัก และสามารถทะลุออกมาถึงชั้นผิวด้านนอกได้ หากทิ้งไว้นาน หนองก็จะแตกออกจนมีน้ำหนองไหลเยิ้มออกมาด้านนอก ซึ่งถูกส่งต่อจากต่อมภายในช่องใต้ชั้นผิวหนังของทวารหนักที่เรียกว่า “Fistula” หรือโรคที่การทางทะลุนั่นเอง รูที่เปิดจะเชื่อมต่อจากทวารหนักมาถึงรูที่เปิดอยู่บริเวณผิวหนังรอบๆ ปากทวารหนัก ความรุนแรงของโรคนี้อาจตามมาด้วยภาวะแทรกซ้อน การแตกของฝีที่ทำให้ทวารหนักบาดเจ็บ น้ำเหลืองหรือหนองไหลซึมตลอดเวลา กลายเป็นฝีคัณฑสูตรเรื้อรัง ร่วมกับอาการคัน […]

admin24

November 5, 2016

น้ําเกลือเช็ดหน้า แทนโทนเนอร์ ในการรักษาสิว ได้ผลจริงหรือ?

หลายคนคงเข้าใจ และเคยได้ยินการบอกเล่าต่อๆ กันมาว่า น้ําเกลือเช็ดหน้า ที่มีวางขายอยู่ทั่วไปตามร้านขายยานั้น มีสรรพคุณช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้ โดยใช้ น้ําเกลือเช็ดหน้า แทนโทนเนอร์ ในการเช็ดหน้า กระชับรูขุมขน และมักนิยมใช้เช็ดล้างทำความสะอาดหลังการแต่งหน้า หรือก่อนแต่งหน้า เชื่อว่าช่วยป้องกันสิวและกำจัดเชื้อโรคได้ ส่วนความเชื่อนี้จะเป็นความจริงหรือไม่นั้น ลองมาดูคำตอบไปพร้อมๆ กัน สาวๆ จะได้ใช้งานดูแลผิวหน้าตัวเองได้อย่างถูกต้องมากที่สุดนั่นเองค่ะ ทำความรู้จักกับน้ําเกลือเช็ดหน้า สารพัดประโยชน์ น้ําเกลือเช็ดหน้า ที่สาวๆ นิยมนำมาใช้ นั่นก็คือน้ําเกลือล้างแผลธรรมดาทั่วไป ลักษณะเป็นขวดเล็กใหญ่ๆ สีใส ยี่ห้อที่คุ้นตาก็คงหนีไม่พ้นแบบที่เป็นฉลากสีเขียวแผ่นใหญ่แปะอยู่รอบขวด เป็นผลิตภัณฑ์ที่มีราคาไม่แพง จัดอยู่ในกลุ่มของเวชภัณฑ์ ที่หาซื้อได้ทั่วไปตามร้านขายยา คุณสมบัติพิเศษตามหลักมาตรฐาน ที่เป็นข้อบ่งชี้ในการใช้งานของน้ําเกลือประเภทนี้ จะเป็นน้ําเกลือที่มีความเข้มข้นของน้ำเท่ากับน้ำในร่างกายของเรา ภายในขวดบรรจุอยู่ด้วยน้ำยาที่มีความสะอาด ปราศจากเชื้อโรค ไม่มีสี และมีความใส น้ําเกลือ จะมีสารโซเดียมคลอไรด์ 0.9 กรัม ต่อ 100 มิลลิลิตร ทำให้สมดุลกับน้ำในร่างกาย รวมไปถึงเซลล์ มันจึงเป็นน้ําเกลือสารพัดประโยชน์ที่ใช้ได้ตั้งแต่ การเช็ดล้างแผล ชะล้าง สวนล้าง ไปจนถึงการทำความสะอาดทั่วไปที่ใช้น้ําเกลือให้เป็นประโยชน์ได้แบบไม่ส่งผลให้เกิดอันตราย หลักๆ ที่นิยมนำมาใช้ในทางการแพทย์ นอกจากจะเป็นน้ําเกลือเช็ดหน้า […]

admin24

November 2, 2016

รีวิว Cushion สัญชาติไทย ไม่ต้องบินไกลถึงเกาหลี กับ Premacare Cushion

สาวๆ คงจะเคยใช้ Cushion กันมาบ้างแล้วใช่มั้ยคะ ตอนนี้มี Cushion หลากหลายแบรนด์มาให้เราเลือกใช้ และหลายๆ คน ก็น่าจะเป็นเหมือนแพ็ก ก็คือ หา Cushion ที่ตรงใจและตอบโจทย์ยากมาก แต่ละแบรนด์ไม่ว่า จะเป็น สายเกา หรือสาย ฝ ก็ยังไม่โดนใจซักที บางแบรนด์ก็เกือบดีละ แต่ติดที่มันไปวาวไป บางแบรนด์ก็ขาวไป หน้าลอยไปอีก แต่เมื่อไม่นานนี้คะ แพ็กไปเจอ Cushion สายไทยแลนด์มา จะบอกเลยว่า มันตอบโจทย์สาวไทยมากๆ ในวันนี้แพ็กเลยจะมารีวิว Cushion แบรนด์ไทยให้ดูนะคะ แต่ก่อนที่จะ เริ่มทำการ Review แพ็กจะพาสาวๆ ทุกคนไปทำความรู้จักกับ Cushion กันก่อน Cushion ก็คือ Base Makeup แบบน้ำที่เหลวกว่ารองพื้น อยู่ในรูปแบบตลับ โดยเนื้อผลิตภัณฑ์จะถูกดูดซับอยู่ในฟองน้ำที่อยู่ในตลับ เพื่อที่จะช่วยควบคุมปริมาณในการใช้ในแต่ละครั้ง วิธีใช้ก็คือ นำ Air Puff ที่เป็นพัฟเฉพาะที่ใช้กับ Cushion ที่มาในตลับ […]

mahosot

November 1, 2016

เป็นฝีที่รักแร้ เกิดจากอะไร ค้างคาวห้อยหัว มีวิธีรักษา ด้วยวิธีไหนบ้าง?

หลายคนคงนึกไม่ถึงว่า มีอีกหนึ่งจุดที่การเกิดฝีทำให้เจ็บปวดรวดร้าวได้ไม่แพ้กัน นั่นก็คือ ฝีที่รักแร้ ตำแหน่งที่ผิวหนังเสียดสีกันได้ง่ายมาก จึงทำให้เกิดอาการเจ็บปวดได้ตลอดเวลา อีกทั้ง ยังทำให้สูญเสียความมั่นใจในการดำเนินชีวิตประจำวัน หากฝีเหล่านั้นเกิดขึ้นในตำแหน่งที่ยากจะปกปิด ดังนั้นลองมาทำความรู้จักว่า ฝีเกิดจากอะไร แล้วลักษณะของฝีที่รักแร้ต้นตอมาจากไหน เราจะรับมือแก้ปัญหากับมันอย่างไรได้บ้าง ? ฝี เกิดจากอะไร ? ฝี (ภาษาอังกฤษ – Abscess) เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้บนร่างกายของเรา สาวๆ ที่เคยเผชิญกับตุ่มประหลาดชนิดนี้ แน่นอนว่า ต้องทำให้เกิดความรู้สึกทุกข์ทรมานจากอาการเจ็บปวดเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพร่างกาย ฝีเกิดจากอะไร ? ฝีที่เกิดขึ้นบนร่างกาย หรือจะเป็น ฝีที่รักแร้ ฝีไม่มีหัว ล้วนมีสาเหตุมาจากการอักเสบของผิวหนังที่ติดเชื้ออย่างรุนแรง จะเกิดขึ้นได้ง่ายมากๆ เมื่อร่างกายมีภาวะภูมิคุ้มกันต่ำ สามารถพบได้ทั่วทุกส่วนของร่างกาย แล้วแต่ว่าส่วนไหนจะการเกิดอักเสบและติดเชื้อ หลายคนอาจจะสงสัยว่า เชื้อโรคต่างๆ ที่ทำให้เกิดฝีนั้นมาจากไหน ? ให้ลองสังเกตดูว่าในแต่ละวัน เราต้องดำเนินชีวิตกับสภาพแวดล้อมทั้งในบ้านและนอกบ้าน ไม่ว่าจะเป็นที่ไหนก็ล้วนมีเชื้อโรคที่เรามองไม่เห็น การสัมผัสกับเชื้อโรคทั้งหลายจึงเป็นสิ่งที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ แต่ละคนที่สัมผัสกับเชื้อโรคก็ใช่ว่าจะเกิดฝีเสมอไป แต่นั่นเป็นเพราะ หลายๆ ปัจจัย ซึ่งเกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันของร่างกาย ที่เป็นตัวการทำให้เราเกิดการอักเสบบริเวณผิวหนังได้ง่ายกว่าคนอื่น การเชื่อมโยงระหว่างภูมิคุ้มกันที่ต่ำ ยังมีความสัมพันธ์กับพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่ทำลายสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องของการกินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ […]

admin24

October 30, 2016

7 ประโยชน์จากกล้วยที่คุณอาจยังไม่รู้

กล้วย เป็นผลไม้ที่หาง่ายและรู้จักกันเป็นอย่างดี  นอกจากจะช่วยให้อิ่มสบายท้องแล้วยังอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุนานาชนิดที่ร่างกายต้องการ ไม่ว่าจะเป็น คาร์โบไฮเดรต เหล็ก โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเสียม วิตามินเอ บี และซี และอีกหลายชนิด เราอาจจะเคยได้ยินว่ากล้วยมีประโยชน์ต่อร่างกายมากมายแต่ก็อาจจะไม่ทราบแน่ชัดว่า มีประโยชน์ด้านใดบ้าง วันนี้เรามีประโยชน์เน้น ๆ ของกล้วยต่อสุขภาพมาฝากกันค่ะ 7 คุณประโยชน์จากกล้วย ที่ช่วยให้คุณสุขภาพดี 1.ช่วยลดความดัน กล้วยมีโพแทสเซียมสูง มีประโยชน์ในด้านการช่วยทำให้หัวใจทำงานอย่างปรกติ ลดความดันเลือด และควบคุมการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงสมอง เวลาเราเครียดร่างกายจะเกิดการเผาผลาญสูงทำให้ระดับของโพแทสเซียมลดลง อันก่อให้เกิดอาการวิงเวียน หัวใจเต้นแรงและทำให้ความดันขึ้นสูง การกินกล้วยสามารถช่วยทำให้ร่างกายเกิดสมดุลและรักษาระดับความดันให้เป็นปรกติได้ 2.ช่วยในเรื่องระบบขับถ่ายที่ดีขึ้น ใครที่มีปัญหาท้องผูกบ่อยๆ ไม่ต้องมองหาตัวช่วยอื่นไกลค่ะ กล้วยสุกนี่ล่ะสามารถช่วยคุณได้ เพราะกล้วยมีไฟเบอร์สูง เมื่อทานเข้าไปจะเป็นการเพิ่มกากใย ทำให้ขับถ่ายได้ง่าย นอกจากนี้ ในกล้วยยังมีโพรไบโอติกส์ ที่ทำให้เกิดแบคทีเรียที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายได้ดีขึ้นอีกด้วย ลองทานกล้วยในตอนเช้าสัก 2-3 ลูกดูค่ะ คุณจะพบว่า การขับถ่ายไม่ใช่ปัญหาของคุณอีกต่อไป 3. ช่วยเพิ่มพลังงาน เราอาจจะเคยได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ ว่ากินกล้วยช่วยเพิ่มพลังงาน และช่วยให้กระปรี้กระเปร่าขึ้น นักกีฬาส่วนใหญ่จึงมักจะกินกล้วยก่อนออกกำลังกาย เพราะจะช่วยให้ออกกำลังกายได้นานมากขึ้น นั่นก็เพราะในกล้วยมีวิตามินซี […]

admin24

October 30, 2016
1 … 124 125 126 … 263