Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

สาวๆ ที่เคยส่องกระจก แล้วมองเห็นความผิดปกติของดวงตาของตัวเองเป็นสีเหลืองหรือไม่ เช่น … ลักษณะที่ปรากฏให้เห็นของเนื้อเยื่อบริเวณดวงตา และเนื้อเยื่อเมือกทั้งหลาย กลายสภาพจากสีขาวสดใสเป็นสีเหลืองขึ้นมา แม้จะไม่มีความผิดปกติที่ร้ายแรง บางรายก็แทบไม่รู้สึกตัวถึงอาการที่เกิดขึ้น เราเรียกลักษณะเช่นนี้ว่า “ดีซ่าน” (Jaundice) ดีซ่าน เป็นอาการไม่ใช่โรคแต่อย่างใด ซึ่งอาจจะมีต้นตอมาจากโรคที่เกี่ยวข้องกับตับ หรือถุงน้ำดี จนทำให้เกิดอาการข้างเคียงดังกล่าว ซึ่งภาวะเหลืองบริเวณตาขาวและเยื่อเมือกนี้ สามารถพบได้ในทุกวัย ไม่ว่าจะเป็นวัยแรกเกิดไปจนถึงสูงอายุ ไม่เพียงแค่ส่วนของดวงตาเท่านั้นที่เปลี่ยนเป็นสีเหลือง แต่ยังพบอาการตัวเหลืองได้ด้วย หากใครที่สังเกตว่าตัวเองมีสีผิวและสีของเยื่อเมือกในตาเปลี่ยนไป ให้สันนิษฐานเอาไว้ก่อนเลยว่า นั่นอาจจะมาจากสาเหตุของโรคหลายชนิดที่เกิดขึ้นในร่างกาย จนทำให้กลายเป็นอาการข้างเคียงดังกล่าวนั่นเองค่ะ ทำความรู้จักกับอาการตาเหลือง จากภาวะดีซ่าน ในอดีตคนมักจะเข้าใจว่า ดีซ่านเป็นโรคชนิดหนึ่งที่ทำให้เกิดอาการตัวเหลือง ตาเหลือง แต่จริงๆ แล้ว ดีซ่าน เป็นอาการที่เกิดขึ้นจากโรคต่างๆ ภายในร่างกายของเรา ไม่ได้ระบุลงไปได้ว่าเป็นอะไรที่เป็นต้นตอของสาเหตุโดยตรง ส่วนใหญ่ภาวะนี้จะมีความสัมพันธ์กับโรคตับอักเสบ และโรคที่เกี่ยวข้องกับน้ำดี แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุทั้งหมด เพราะอาการตัวเหลืองยังพบได้ในผู้ป่วยโรคไข้ไทฟอยด์ โรคตับแข็งจากพิษสุราเรื้อรัง โรคมาลาเลีย และโรคเลือด บางชนิด เป็นต้น ดังนั้นเราจึงควรเข้าใจใหม่ว่า หากแพทย์ระบุว่า ผู้ป่วยมีภาวะดีซ่าน นั่นยังไม่ได้บอกว่ามีสาเหตุมาจากโรคชนิดใด เพราะต้นตอของภาวะนี้เกิดขึ้นได้อย่างมากมาย แพทย์จะต้องมีการวินิจฉัยกันต่อไป ซึ่งลักษณะอาการที่พบจะมีอาการอื่นๆ เข้ามาร่วมด้วยแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล […]

ผดผื่นและผดร้อน มักมาพร้อมอาการแสบแดงด้วยเสมอ และหากยิ่งเกาก็ยิ่งคัน ระคายเคืองมากขึ้น ซึ่งปัญหาผิวเหล่านี้ก็มักเกิดขึ้นจากสภาพอากาศร้อนจัดจนเหงื่อออก สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวดังกล่าวง่ายดาย เรามี วิธีรักษาผดผื่นและผดร้อน มาฝากกันแล้วค่ะ นั่นก็คือการใช้ สมุนไพรรักษาผดผื่นและผดร้อน นั่นเอง มาดูกันนะคะว่า จะมีสมุนไพรใดรักษาปัญหาผิวหนังดังกล่าวได้บ้าง สมุนไพรรักษาผดผื่นและผดร้อน มีอะไรบ้าง? 1.แตงกวา แตงกวา ผักที่อุดมด้วยน้ำเป็นส่วนประกอบสูง อีกทั้งยังเป็นผักฤทธิ์เย็นจึงช่วยบรรเทาความร้อน และความแสบของผดผื่นคันบนผิวหนังตอนอากาศร้อนๆ ได้เป็นอย่างดี วิธีใช้ ให้นำแตงกวาที่ล้างสะอาดแล้วมาฝานเป็นแว่นบาง จากนั้นนำมาประคบวางบนผิวที่มีปัญหาผดผื่นคันหรือมีอาการแสบร้อน 2.ตำลึง จากตำรับยาสมุนไพรก็ได้บ่งบอกเอาไว้ว่า ตำลึงเป็นผักที่มีคุณสมบัติของยาฤทธิ์เย็น จึงสามารถนำมาใช้เพื่อดับพิษร้อน แก้ผดผื่นคันและผดร้อนบนผิวหนังได้เป็นอย่างดี วิธีใช้ นำใบตำลึงสดประมาณ 4-5 ใบมาขยี้หรือตำให้แหลกจนมีน้ำออกมา จากนั้นนำมาทาลงบนผิวที่มีอาการผดผื่นคันและแสบร้อน พอกไว้ 30 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด 3.มะระ มะระ ผักที่มีรสขมเป็นเอกลักษณ์ก็มาพร้อมสรรพคุณทางยาสูงไม่น้อย ซึ่งนอกจากจะช่วยบำรุงสุขภาพร่างกายได้ดีแล้ว ยังช่วยแก้ปัญหาผื่นคันบนผิวหนังได้ดีอีกด้วย วิธีใช้ ให้นำใบมะระสดมาต้ม เสร็จแล้วคั้นเอาแต่น้ำมาทาลงบนผิวที่มีปัญหา ไม่ว่าจะเป็นผดผื่นคันและผดร้อน นอกจากนี้ ยังสามารถนำผลมะระไปตากแดดจนแห้ง แล้วนำมาบดให้เป็นผงเพื่อใช้โรยผิวหนังที่มีอาการผดร้อนก็ได้ด้วยเช่นกัน 4.ว่านหางจระเข้ เนื้อวุ้นว่านหางจระเข้เป็นฤทธิ์เย็น โดยมีสรรพคุณช่วยบรรเทาอาการแสบร้อน แก้ผดผื่นคัน […]

อาการอักเสบภายในลำคอ หรือเรียกทั่วไปว่า “คออักเสบ” เป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มโรคทางเดินหายใจ ส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการติดเชื้อโรค ซึ่งทำให้เกิดการอักเสบบริเวณคอหอย ซึ่งสามารถลุกลามไปยังต่อมทอนซิลได้ สาวๆ ที่เกิดอาการเจ็บคอโดยไม่มีหวัดหรือไอ เกิดขึ้นโดยหาสาเหตุไม่พบ มีทั้งแบบเฉียบพลันและค่อยๆ เกิดขึ้น มักมีอาการร่วมกับไข้สูง อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร และหนาวสั่น เป็นที่รู้จักทางการแพทย์ว่า “โรคคออักเสบ” (Pharyngitis) ใครที่มีอาการใกล้เคียงดังกล่าว ลองสังเกตตัวเองให้ดี แล้วเข้ารับการตรวจจากแพทย์เพื่อป้องกันไม่ให้โรคลุกลามมากขึ้น พร้อมมาเรียนรู้ทำความเข้าใจกับโรคนี้ให้มากขึ้น สาวๆ จะได้ดูแลตัวเองให้หายเป็นปกติได้โดยไว และป้องกันความเสี่ยง ให้ตัวเองห่างไกลจากโรคนี้มากขึ้นกันดีกว่าค่ะ ลักษณะของโรคคออักเสบ การอักเสบภายในลำคอที่เกิดขึ้น จะเป็นการอักเสบบริเวณเซลล์เนื้อเยื่อด้านหลังคอ สังเกตได้จากการใช้เครื่องมือแพทย์ส่องเข้าไป หรือหากมีอาการมากจะสามารถมองเห็นได้ชัดเมื่ออ้าปาก เป็นลักษณะบวม แดง หรืออาจมีหนองร่วมด้วยหากอาการรุนแรง ลักษณะของโรคที่พบได้บ่อย มีต้นเหตุมาจากเชื้อไวรัสที่ชื่อว่า Beta Streptocuccus graup A  ที่เสี่ยงทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนตามมาในภายหลังได้ ในกลุ่มของผู้ป่วยที่ติดเชื้อ พบอาการมีไข้หรือไม่มีก็ได้ บริเวณผนังของคอหอยจะมีอาการบวมแดงเล็กน้อย ต่อมทอนซิลแดงและมีขนาดโตขึ้น และแม้จะไม่ได้มาจากโรคหวัดโดยตรง แต่ผู้ป่วยสามารถมีอาการหวัด น้ำมูกสีใส และพบอาการตาแดงร่วมด้วย อาการของผู้ป่วยที่ติดเชื้อ สำหรับอาการอักเสบจากการติดเชื้อโรคชนิดนี้ ผู้ป่วยจะมีอาการตั้งแต่การเจ็บคอเพียงเล็กน้อย มีอาการคล้ายคนเป็นหวัด อาจจะมีน้ำมูกหรือไม่มีก็ได้ […]

ใครว่า อาการขาดวิตามิน เป็นเรื่องที่ไม่น่ากลัว หากใครเคยรู้สึกว่าตัวเองมีอาการเหน็บชาอยู่บ่อยครั้ง นั่นคือสัญญาณเตือนที่ร่างกายกำลังบอกว่าเราขาดวิตามินบี 1 อยู่ แต่ใครจะรู้ว่า อาการที่เกิดขึ้น ไม่ใช่แค่อาการชาธรรมดาทั่วไปแล้ว สามารถหายไปได้เองแบบไม่เกิดอันตราย เพราะ โรคเหน็บชา จะเป็นตัวการอันตราย ทำให้ประสาทมีการอักเสบและเสื่อมสภาพตามมา ส่งผลให้การเคลื่อนไหวผิดปกติ แขนขาอ่อนแรง จากนั้นจึงกลายเป็นภาวะกึ่งอัมพาต เสี่ยงต่อการเสียชีวิตกันได้เลยทีเดียว ดังนั้นสาวๆ ควรรู้เอาไว้ว่า วิตามินบี 1 เป็นส่วนสำคัญในการทำงานของร่างกาย ใครที่รู้ตัวว่ากินอาหารไม่ครบ 5 หมู่ ลองเช็คสุขภาพของตัวเองกันดูสักหน่อย ว่าภัยเงียบกำลังมาเยือนแล้วหรือยัง ! หน้าที่ของวิตามินบี 1 กับประโยชน์ต่อร่างกาย วิตามินบี 1 เป็นสารอาหารที่เรียกกันอีกชื่อว่า “ไธอะมิน (Thiamine)” มีหน้าที่สำคัญคือช่วยกระตุ้นการเผลาผลาญพลังงาน ตั้งแค่คาร์โบไฮเดรต โปรตีน และไขมัน ให้แตกตัวและนำไปใช้ในการทำงานต่างๆ ภายในร่างกาย ให้เราสามารถมีแรงในการเคลื่อนไหว และนอกจากนี้ยังมีส่วนสำคัญช่วยดูแลระบบประสาท โดยเฉพาะในส่วนกระแสประสาทความรู้สึกที่ส่งตรงไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกาย กระตุ้นการทำงานของทางเดินอาหาร และการทำงานของระบบหัวใจ ดังนั้นเราจะพบวิตามินบี 1 ถูกสะสมอยู่ตามกล้ามเนื้อ สมอง หัวใจ […]

อาการหายใจไม่อิ่ม (ภาษาอังกฤษ – Dyspnea) รู้สึกเหนื่อยหอบง่าย หายใจไม่ทั่วท้อง หายใจไม่เต็มปอด หรือหายใจไม่สุด จนทำให้ต้องฝืนตัวเองหายใจจนเหนื่อย แน่นอก หรือจุกอยู่ที่คอ แถมยังมีภาวะหายใจสั้น เกิดการกลั้นหายใจในช่วงระยะเวลาสั้นๆ แบบไม่รู้ตัว รู้สึกเหมือนว่าตัวเองหายใจผิดปกติ ไม่ได้เกิดจากอาการหวัด หรือการอุดตันของโพรงจมูก แต่เป็นภาวะที่รู้สึกหายใจลำบาก อันเกิดขึ้นจากการเคลื่อนตัวของลมหายใจเข้าออกของเรานี่เอง กลายเป็นอาการที่เรามักเรียกกันว่า  “หายใจไม่อิ่ม” หากเป็นบ่อยๆ อาจจะไม่ใช่ความผิดปกติธรรมดาเสียแล้ว เพราะนี่สามารถกลายเป็น สัญญาณเตือนของโรคร้ายอย่าง โรคหัวใจ โรคปอด และความผิดปกติของอวัยวะภายใน แต่สาเหตุส่วนใหญ่มักไม่ได้มาจากโรค ทว่าก็มีอาการที่เกี่ยวเนื่องกับโรคได้ไม่น้อย ดังนั้นหากเกิดอาการหายใจไม่อิ่ม หอบเหนื่อย หายใจไม่ทั่วท้อง ควรรีบเข้ารับการตรวจจากแพทย์ เพื่อจะช่วยป้องกันความรุนแรงของโรคที่อาจนำไปสู่อันตรายถึงชีวิตก็เป็นได้ค่ะ อาการหายใจไม่อิ่ม หายใจไม่ทั่วท้อง ที่พบได้บ่อย อาการหายใจไม่อิ่ม มักจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกเหนื่อย อ่อนเพลีย ใจสั่น ซึ่งเป็นอาการร่วมกับกับภาวะนี้ อาจมีการถอนหายใจแบบลึกๆ ด้วยความอึดอัดเป็นครั้งคราว มีอาการหาวบ่อย แต่ไม่รู้สึกง่วง จนทำให้รู้สึกเวียนศีรษะ มึนงง และสับสน ตามมา เป็นได้ทั้งช่วงเวลากลางวันและเวลานอน ที่ยิ่งทำให้นอนหลับได้ยากขึ้นด้วย อาการหายใจไม่อิ่ม มีลักษณะเป็นอย่างไร […]