Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

ความผิดปกติที่เกิดขึ้นกับดวงตา นอกจากปัญหาสายตาสั้นและสายตายาวแล้ว เราก็แทบไม่อยากจะมีอะไรให้มาสร้างความกังวลใจมากไปกว่านี้ เพราะเพียงแค่การมองเห็นที่ไม่เหมือนเดิม จนต้องใช้อุปกรณ์ช่วย ทำให้การดำเนินชีวิตมีอุปสรรคมากขึ้นได้ แต่หากใครโชคร้ายต้องมาเจอกับภาวะผิดปกติมากมาย ที่พบได้กับดวงตาของเรา หนึ่งในนั้นที่สามารถเกิดขึ้นได้คือ “พังผืดที่จอตา” (Epiretinal membrane หรือ Macular pucker) เป็นภาวะที่เกิดขึ้นได้แม้กับในคนที่มีร่างกายปกติแข็งแรงดี ไม่เคยมีประวัติโรคเกี่ยวกับสายตามาก่อน หรือบางรายอาจจะมาจากการถูกกระทบกระเทือน ทำให้ภายหลังเกิดปัญหาเกี่ยวกับการหลุดล่อนของจอตา หรือหลอดเลือดอักเสบ ซึ่งผลข้างเคียงของอาการเหล่านี้จะนำมาซึ่งการอักเสบ ส่งผลให้เกิดพังผืดตามมา ทำให้การมองเห็นผิดปกติอย่างรุนแรง หรือถึงขั้นตาบอดได้เลยทีเดียวค่ะ ลักษณะของพังผืดที่เกิดขึ้นกับจอตาเป็นอย่างไร? ภาวะพังผืดที่จอตา ชนิดนี้ มักจะเป็นชนิดที่ไม่มีหลอดเลือเกิดขึ้นบนผิวจอตา ทำให้เรามองไม่เห็นความผิดปกติได้เองด้วยการส่องกระจก แต่จะพบได้จากความผิดปกติในการมองเห็น พังผืดจะมีการขยายตัวออกจนไปดึงรั้งจอตาบริเวณใกล้เคียง โดยเฉพาะจอตาส่วนลางที่เป็นจุดภาพชัด เรียกว่า “Macula” ทำให้การมองเห็นผิดเพี้ยนไปจากเดิม สมรรถภาพในการมองเห็นลดลงไปปกติ พังผืดที่เกาะอยู่บริเวณนี้ จะเป็นแผ่นบางค่อนข้างใสหรือขุ่นมัวเพียงเล็กน้อยเท่านั้น อาจมองเห็นเป็นสีขุ่นจางบริเวณผิวจอตา ซึ่งความผิดปกติมักจะเชื่อมโยงกับการหลุดลอดของวุ้นลูกตาส่วนหลัง ที่พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ เนื่องจากความเสื่อมสภาพของน้ำวุ้น ที่ติดอยู่กับผิวจอตา เกิดหลุดลอก กลายเป็นช่องว่าง ทำให้เซลล์พังผืดขยายตัวเข้ามาเกาะ หากมีลักษณะขรุขระ เป็นผิวย่น ก็จะทำให้การมองเห็นภาพพร่ามัวและบิดเบี้ยวไปจากเดิม อาการของภาวะพังผืดที่จอตา ส่วนใหญ่ผู้ป่วยที่มีอาการไม่มากนัก พังผืดยังไม่ขยายตัว โดยส่วนใหญ่จะไม่รู้ตัวว่าตัวเองมีปัญหาเกิดขึ้น ยังคงสามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ แต่หากขนาดของพังผืดขยายตัว […]

การร่วงของเส้นผม ถือว่าเป็นเรื่องปกติตามธรรมชาติ เส้นผมของเราจะมีการหลุดร่วงในแต่ละวันมากถึง 100-120 เส้นต่อวัน เพื่อให้เกิดการผลัดเปลี่ยนเส้นผมใหม่ขึ้นมาทดแทน แต่หากการ่วงของเส้นผมดูเหมือนจะหลุดออกมามากกว่าปริมาณเช่นนี้ มีอาการร่วงแบบผิดปกติ กล่าวคือเมื่อลองใช้มือสาง แทนที่จะหลุดติดมือมาแค่ 3-4 เส้น แต่กลับหลุดออกมาเป็นกระจุกอย่างง่ายดาย แถมพื้นที่ๆ หลุดยังเป็นพื้นที่ติดกัน จนมองเห็นหนังศีรษะชัดเจนกันได้เลยทีเดียว การร่วงยังลุกลามอย่างรวดเร็ว บางรายร่วงเป็นวงกลมกระจุกในพื้นที่ประมาณเหรียญบาท แต่บางรายก็รุนแรงถึงขั้นมีขนาดใหญ่ และหลายจุดบนหนังศีรษะ หากพบว่าเส้นผมที่ร่วงหลุดออกมาไม่มีรากผม มีพื้นที่หลุดร่วงที่ชัดเจน เราอาจจะสงสัยได้ว่าการร่วงเกิดขึ้นจาก “โรคผมร่วง” (Alopecia areata) ที่หลายคนนึกไม่ถึงก็เป็นได้ค่ะ ลักษณะของโรคผมร่วง โรคผมร่วงที่เกิดขึ้นจะมีอาการร่วงแบบเป็นหย่อมๆ เป็นกระจุก หรือเป็นวงกลม ซึ่งจะแตกต่างจากเส้นผมที่ร่วงตามธรรมชาติและเป็นปกติ เนื่องจากเส้นผมที่ร่วงออกมาจะไม่มีรากผม ซึ่งเกิดขึ้นจากความแปรปรวนของระบบภูมิคุ้มกันในร่างกาย ส่งผลให้ภูมิคุ้มกันเข้าไปทำลายรากผมสาวๆ จนทำให้เกิดการร่วงเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่ ส่วนบริเวณหนังศีรษะที่มีปัญหาผมร่วง จะไม่พบการอักเสบใดๆ เกิดขึ้น จะเห็นเป็นเพียงพื้นที่หนังศีรษะเหมือนคนหัวล้าน หากอาการลุกลามกินพื้นที่มากขึ้น บางรายระบบภูมิคุ้มกันยังเข้าไปทำลายเส้นขนอื่นๆ ตามร่างกายได้ ไม่ว่าจะเป็นขนคิ้วและขนตาอีกด้วย แม้โรคนี้จะไม่ใช่โรคที่มีอันตรายร้ายแรง สาวๆ มีโอกาสที่จะกลับมาหายเป็นปกติได้เอง หรืออาการค่อยๆ ทุเลาลงได้ อีกทั้งไม่ใช่โรคติดต่อ เพราะเกิดขึ้นจากความผิดปกติของระบบภายในร่างกายเราเอง เป็นโรคที่สามารถพบได้แม้กระทั่งผู้ที่สุขภาพแข็งแรงทั่วไป แต่จะมีโอกาสพบได้มากในกลุ่มที่มีโรคที่เกี่ยวข้องกับภูมิคุ้มกันร่างกาย เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง […]

สาวๆ เคยมีปัญหาเกี่ยวกับดวงตากันบ้างหรือไม่คะ ? ด้วยอาการที่ดูเหมือนจะไม่ใช่ความผิดปกติทั่วไป ที่คิดว่ามาจากการใช้สายตาหนักระหว่างทำงาน จ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือการพักผ่อนไม่เพียงพอ ลักษณะอาการที่มักมีน้ำตาไหลอยู่บ่อยๆ จนสร้างความรำคาญใจ ตามัว มองเห็นไม่ชัด ปวดเบ้าตา และยังสังเกตได้ถึงอาการแดงรอบๆ เบ้าตา ชนิดที่ว่าพักผ่อนแล้วก็ไม่หายดี แถมอาการที่เกิดขึ้นยังเพิ่มระดับความรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ แบบนี้อาจจะมีสาเหตุมาจากโรคของยูเวีย ที่เรียกว่า “ยูเวียอักเสบ” (Diseases of the Uveal tract) อวัยวะเล็กๆ ส่วนนี้มีความสำคัญต่อดวงตาอย่างมากมาย เป็นส่วนของผนังชั้นกลางของนัยน์ตาระหว่างตาขาวและเรตินา เมื่อเกิดการอักเสบขึ้น จะส่งผลให้เกิดความผิดปกติที่ดวงตาที่แตกต่างกันออกไป หากปล่อยทิ้งเอาไว้ไม่ทำการรักษา เสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคต้อหิน ร้ายแรงจนถึงขั้นตาบอดกันได้เลยทีเดียว ยูเวียอักเสบคืออะไร ? ยูเวีย (Uvea) เป็นแผ่นผนังบางๆ ภายในดวงตาของเรา คือส่วนของผนังภายในลูกตาที่กลั้นกลางระหว่างเรติน่าและตาขาว เนื้อเยื่อจะเป็นสีคล้ายกับผลขององุ่นดำ หน้าที่หลักของผนังนี้เต็มไปด้วยเนื้อเยื่อที่มีเซลล์เป็นสารให้สี มีหลอดเลือดเข้ามาหล่อเลี้ยงและไหลผ่านเป็นจำนวนมาก ช่วยส่งผ่านอาหารให้ไปเลี้ยงเซลล์อื่นภายในลูกตา และเนื่องจากเป็นส่วนที่มีเลือดไหลผ่านมาก ทำให้เกิดความผิดปกติขึ้นได้ง่าย จากเชื้อโรคและสิ่งแปลกปลอมที่ปะปนมากับเลือด ส่งผลให้ยูเวียเกิดการอักเสบตามมา ซึ่งอาจลุกลามไปอักเสบร่วมกับเนื้อเยื่อบริเวณใกล้เคียง และจอตา อาการอักเสบนี้พบได้มากในกลุ่มอายุ 20 ปี ถึง 50 ปี […]

โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ (Lumbar spinal stenosis) อาการปวดหลังบริเวณช่วงเอว เป็นสิ่งที่มักพบได้บ่อยในสาวๆ วัยทำงาน ไม่ว่าจะเป็นคนที่นั่งเก้าอี้ติดต่อกันตลอดเวลา หรือคนที่อาจจะเคลื่อนไหวผิดท่าผิดทางไป มักจะทำให้เกิดการพลิกตัวของเส้นเอ็น ตามมาด้วยอาการอักเสบที่ปวดร้าวอย่างน่ารำคาญ ซึ่งบางคนรุนแรงถึงขั้นที่ไม่สามารถทำงาน หรือทำกิจกรรมเคลื่อนไหวร่างกายอื่นๆ ได้ไปช่วงระยะหนึ่งๆ เลยทีเดียว อาการเหล่านี้จะหายไปได้เอง หากเกิดขึ้นจากสาเหตุธรรมดาทั่วไป แต่หากเป็นปรากฏการณ์ที่บ่งบอกถึงการเกิดโรคร้ายนั่นเอง เรามาทำความรู้จักกับอาการของโรคนี้กันว่า มีที่มาและอาการเป็นอย่างไร เพราะหากปล่อยทิ้งไว้ อาจส่งผลกระทบร้ายแรงต่อสุขภาพตามมาเอาได้ไม่มากก็น้อยเลยทีเดียวค่ะ โรคโพรงกระดูกสันหลังตีบแคบ คืออะไร? กระดูกสันหลังของเราแบ่งออกเป็น 3 ระดับด้วยกันตั้งแต่ ระดับต้นคอ ระดับอกหรือกลางหลัง และระดับเอวส่วนล่าง การตีบแคบของโพรงประสาทในกระดูกสันหลัง จะเป็นภาวะที่เกิดขึ้นกับโพรงภายในกระดูกสันหลัง (Spinal canal) ภายในคือเส้นทางผ่านของเส้นประสาทที่เรียกกว่า “Neural foramina” การตีบที่พบได้มากคือ ระดับต้นคอและเอวส่วนล่าง ส่วนกลางหลังหรือระดับอกจะเป็นการตีบที่พบได้ไม่มากนัก ช่องโพรงกระดูกที่เกิดการตีบแคบ อาจจะเกิดขึ้นจากโรคหรือภาวะของกระดูกที่หนาตัวขึ้น หรือแม้กระทั่งเส้นเอ็นหนาตัว หมอนรองกระดูกหรือกระดูกสันหลังเกิดการเคลื่อนตัว ทำให้เกิดอาการปวด แม้จะดูเป็นชื่อที่ไม่ค่อยคุ้นหู แต่โรคนี้เป็นโรคที่พบได้บ่อย ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างถูกต้อง และคอยดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมไปพร้อมๆ กันด้วย สาเหตุของการเกิดโรคโพรงกระดูสันหลังตีบแคบ สาเหตุโดยทั่วไปที่พบได้บ่อย คือความเสื่อมสภาพของกระดูกไขสันหลังเอง จนทำให้เกิดการหนาตัวของโครงสร้างที่อยู่รอบๆ ดังนั้นจึง […]

คอเลสเตอรอล (Cholesterol) ไม่ได้เป็นตัวการก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพเสมอไปหรอกนะคะ เพราะในร่างกายของคนเรามีทั้ง คอเลสเตอรอลขนิดดี (HDL) และคอเลสเตอรอลชนิดเลว (LDL) ด้วยเช่นเดียวกัน หากเรารู้จักรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ปริมาณของระดับคอเลสเตอรอลชนิดเลวก็ย่อมลดน้อยลง อีกทั้งยังสามารถช่วยเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดีให้เข้ามาแทนที่ได้อีกด้วย สำหรับใครที่มีปัญหา คอเลสเตอรอลในเส้นเลือดสูง ลองมารับประทาน 10 สมุนไพรลดไขมัน ลดคอเลสเตอรอล เหล่านี้เป็นประจำสิคะ รับรองจะกลับมามีสุขภาพแข็งแรง ห่างไกลจากความเสี่ยงในการเกิดโรคร้ายอื่นๆ ได้อีกเพียบเลยทีเดียว สมุนไพรลดคอเลสเตอรอล ลดไขมันในเส้นเลือด มีอะไรบ้าง? 1.กระเทียม กระเทียม นอกจากเป็นผักสมุนไพรคู่ครัวทุกบ้านแล้ว ยังนับเป็นอีกหนึ่งเครื่องเทศที่มีกลิ่นฉุนจนทำให้หลายคนไม่ชอบกินเท่าไรนัก แต่กระเทียมกลับมีสรรพคุณโดดเด่นหลายอย่าง เพราะช่วยลดอาการจุกเสียดแน่นท้อง ช่วยควบคุมไขมันในเส้นเลือด รักษาบาดแผล โดยช่วยได้ทั้งแผลสดและแผลเรื้อรัง ช่วยลดการเกิดลิ่มเลือด ป้องกันการเกิดโรคหัวใจ และมีฤทธิ์ช่วยยับยั้งการเกิดโรคมะเร็งได้เป็นอย่างดี เปี่ยมด้วยคุณประโยชน์มากมายถึงเพียงนี้ หวังว่ามองข้ามกระเทียมอีกต่อไปไม่ได้แล้วนะคะ 2.กระเจี๊ยบแดง กระเจี๊ยบแดง สมุนไพรที่มีสรรพคุณช่วยลดไขมันลงได้ และยังช่วยเพิ่มระดับไขมันดีให้แก่ร่างกายได้ นอกจากนี้ กระเจี๊ยบแดงยังเปี่ยมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระสูงใกล้เคียงกับผลไม้ตระกูลเบอร์รีอย่างบลูเบอร์รี แครนเบอร์รี และเชอร์รีอีกด้วยนะคะ ด้วยเหตุนี้ สมุนไพรกระเจี๊ยบแดงจึงมีสรรพคุณช่วยต่อต้านโรคมะเร็ง และชะลอความเสื่อมสภาพของวัยได้เป็นอย่างดี สำหรับส่วนที่นิยมนำมารับประทานก็คือ ผลและกลีบเลี้ยง โดยนำมาคั้นทำเป็นน้ำกระเจี๊ยบแดง และยังนิยมนำมาทำเป็นสารสกัดจากกระเจี๊ยบแดงอีกด้วย 3.ไมยราบ หลายคนเข้าใจผิดคิดว่า […]