บำรุงผิวสวยกับ 5 คุณประโยชน์ที่ได้จากมะเขือเทศ

มะเขือเทศ ผักสีแดงสวยสดเต็มเปี่ยมไปด้วยประโยชน์หลายอย่าง แต่รู้หรือไหมว่า การกินมะเขือเทศ ไม่เพียงแต่จะส่งผลดีต่อสุขภาพของเราเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อการบำรุงผิวอีกด้วย สำหรับใครที่ไม่ชอบกินมะเขือเทศ เมื่อได้ทราบคุณ ประโยชน์ของมะเขือเทศ แล้ว รับรองว่า จะต้องรีบหามะเขือเทศ มากินอย่างรวดเร็วเลยทีเดียว ว่าแต่ มะเขือเทศจะมีประโยชน์ต่อผิวพรรณ อย่างไรบ้าง มาดูกันเลย ประโยชน์ของมะเขือเทศกับสูตรความงาม 5 ประการ  อยากสวยด้วยมะเขือเทศ กันมั้ยคะสาวๆ หากใช่! จะรอช้ากันอยู่ทำไม เพราะเราหยิบเอา สูตรความงามจากมะเขือเทศ มาฝากกันแล้วดังนี้ อยากผิวสวยอมชมพูและกระจ่างใส รีบจัดตามด่วน! 1.รักษาสิว มะเขือเทศ อุดมไปด้วย วิตามินเอ และ วิตามินซี ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยรักษาสิวได้เป็นอย่างดี วิธีการนำ มะเขือเทศ รักษาสิว สามารถทำได้ดังนี้ ให้นำมะเขือเทศมาล้างให้สะอาด แล้วฝานมะเขือเทศให้เป็นแว่น จากนั้นนำมะเขือเทศที่ฝานไว้มาถูวนๆ บนใบหน้า โดยการถูไปเรื่อยๆ ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็นให้สะอาด แค่นี้สิวก็จะค่อยๆ หายไป เนื่องจากมะเขือเทศ มีฤทธิ์ในการต่อต้านเชื้อแบคทีเรีย จึงช่วยป้องกันไม่ให้เกิดสิวขึ้นซ้ำ ที่สำคัญ มะเขือเทศยังสามารถรักษาสิว ได้แทบทุกประเภทอีกด้วย […]

kaewsai

April 20, 2016

4 ปัญหาจุดซ่อนเร้น ที่ควรได้รับการแก้ไขอย่างเร่งด่วน!

เมื่อปัญหาที่เกิดกับจุดซ่อนเร้น ไม่ใช่เรื่องเล่นๆ  และเมื่อมันเกิดขึ้นมาก็มักจะทำให้สาวๆ เกิดความกังวลใจ โดยเฉพาะ กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ ที่มักจะสร้างความรำคาญ และรู้สึกไม่สบายตัวไปตลอดทั้งวัน แถมหากไม่ได้รับการดูแลรักษาอย่างถูกวิธี สิ่งที่เกิดขึ้นนี้ ก็อาจจะเกิดเป็นอาการรุนแรงบานปลาย จนเป็นปัญหาใหญ่ตามมาได้ ดังนั้นหากพบอาการผิดปกติต่อไปนี้ที่สาวๆ ควรสังเกตตัวเองให้ดี ก็จะช่วยให้สามารถดูแลตัวเองได้ทันการนั่นเองค่ะ 1.ปัญหาจุดซ่อนเร้นมีกลิ่นเหม็น กลิ่นที่พบได้ในจุดซ่อนเร้นของผู้หญิงเป็นสิ่งที่มักพบได้บ่อยครั้ง โดยเฉพาะในยามที่บริเวณนั้นเกิดความอับชื้น ซึ่งโดยมาก เกิดจากการเจริญเติบโตของเชื้อแบคทีเรีย มาจากเสื้อสวมใส่ไม่สะอาด ไม่มีอากาศถ่ายเท ทำความสะอาดจุดซ่อนเร้นไม่ดีพอ หรือทำความสะอาดมากเกินไปจนเสียสมดุล เหล่านี้เป็นเหตุให้มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์เกิดขึ้น หากสาวๆ พบกับอาการลักษณะนี้ ให้เดาไปก่อนเลยว่า เกิดจากการติดเชื้อชนิดใดชนิดหนึ่ง เมื่อการรักษาสุขลักษณะอนามัยยังไม่หาย ก็ต้องรีบไปพบแพทย์เพื่อขอคำแนะนำที่ถูกต้องต่อไป 2.ตุ่มบริเวณจุดซ่อนเร้น ตุ่มบางชนิดที่เกิดขึ้นไม่ใช่อันตรายร้ายแรง แต่เป็นเพียงความผิดปกติของชั้นผิวหนัง หรือที่เรียกกันว่า “ขนคุด” แต่เมื่อใดก็ตามที่ตุ่มนั้นมีอาการเจ็บ เป็นหนองหรือมีขนาดใหญ่มากขึ้น ก็ถือว่าไม่ใช่เรื่องธรรมดา เพราะนั่นอาจจะเป็นสัญญาณบอกถึงการติดเชื้อที่รุนแรง ซึ่งหากอาการแบบนี้เกิดขึ้น ก็มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่จะตอบคำถามให้กับสาวๆ ได้ 3.เลือดที่ไม่ใช่ประจำเดือน อาการเลือดออกผิดปกติเป็นหนึ่งในอาการที่พบได้บ่อยในผู้หญิง ซึ่งมักเป็นสาเหตุของโรคระดับความรุนแรงน้อย ไปจนถึงโรคมะเร็ง เริ่มแรกหากพบความผิดปกติที่เกิดขึ้น ควรสังเกตตัวเองก่อนว่า น่าจะมีสาเหตุมาจากอะไร ซึ่งมักเกิดขึ้นได้กับผู้ที่อยู่ในช่วงตั้งครรภ์ คนที่กินยาคุมหรือยาเลื่อนประจำเดือน หรือเป็นเพียงเลือดที่ออกหลังจากมีเพศสัมพันธ์ แต่หากอาการยังไม่หายไปและมีปริมาณมากขึ้น มีสี กลิ่นที่ผิดปกติไป […]

admin24

April 19, 2016

10 ผักผลไม้กินแล้วหน้าเด็ก เติมเต็มผิวสวยอ่อนเยาว์ ชะลอริ้วรอยได้ผล !

อยากผิวสวย อ่อนเยาว์ ใครเห็นก็ทักว่า ทำไมหน้าเด็ก ผิวเด็กจัง ไปทำอะไรมา? หากคุณเองก็ปรารถนา การมีผิวสวยราวกับผิวเด็กเช่นนี้ล่ะก็ จะรอช้าอยู่ไยกันล่ะ … เพราะวันนี้เราหยิบ 10 ผักผลไม้กินแล้วหน้าเด็ก มาฝาก อยากรู้ว่ามีอะไรบ้าง รีบมาติดตามกันเลยดีกว่า ผักผลไม้กินแล้วหน้าเด็ก ชะลอความแก่ได้ มีอะไรบ้าง?  ไม่อยากหน้าแก่ ไม่อยากมีริ้วรอยก่อนวัย ไม่ใช่เรื่องยาก! และอาหารเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติก็ช่วยคุณได้ โดยเฉพาะ 10 อาหารกินแล้วหน้าเด็ก เหล่านี้ 1.ผักกาดหอม สาวๆ ทราบมั้ยคะว่า การกินผักกาดหอมเพียงแค่ 6 ใบก็จะทำให้ได้รับวิตามินอี ตามที่ร่างกายต้องการได้เกือบ 100% เลยทีเดียว นอกจากนี้ ผักกาดหอมยังมีโพแทสเซียมสูงที่มีส่วนช่วยบำรุงผิว ช่วยกระตุ้นการเกิดออกซิเจนภายในเลือด และทำให้ระบบการไหลเวียนเลือดทำงานคล่องตัวมากขึ้น Credit : sg.theasianparent.com  2.ถั่วหลากหลายชนิด ไม่ว่าจะเป็นถั่วเหลือง ถั่วแดง ถั่วเขียว ถั่วดำ หรือถั่วลันเตา ก็ล้วนเป็นอาหารที่มีส่วนสร้างความอ่อนเยาว์ให้ผิวไม่น้อย ยิ่งหากสาวๆ มีอายุในระหว่าง 30-40 ปีด้วยแล้ว การที่ร่างกายได้รับไอโซฟลาโวน (Soy Isoflavones) […]

kaewsai

April 19, 2016

พฤติกรรมเสี่ยงที่ผู้หญิงต้องรู้ ถ้าไม่อยากให้ตัวเองแก่ก่อนวัย!

สาวๆ เคยสังเกตตัวเองบ้างหรือไม่ว่า เวลาชีวิตอันแสนเร่งรีบทำให้เรามองข้ามอะไรที่สำคัญกันไปบ้าง? คุณส่องกระจกมองดูตัวเอง และเจาะลึกลงไปในรายละเอียดของผิวพรรณครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่? การเปลี่ยนแปลงของสภาพผิวที่สาวๆ อาจไม่ทันได้สังเกต เพราะชีวิตที่แสนเร่งรีบ นำมาซึ่งความเสื่อมโทรมอย่างน่าตกใจ แม้ว่าจะมีการดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอในทุกวัน แต่สภาพผิวกลับยังดูแห้งกร้าน มีริ้วรอยและเต็มไปด้วยความหมองคล้ำ จนแลดู แก่ก่อนวัย นั่นก็อาจจะเป็นเพราะพฤติกรรมที่หลายคนมองข้าม เป็นความเสี่ยงที่ไม่รู้ตัว จนนำไปสู่การทำร้ายผิวในที่สุด พฤติกรรมที่ทำให้แก่ก่อนวัย มีอะไรบ้าง ดื่มน้ำน้อยเกินไป ในระหว่างวันที่เราจะต้องเผชิญกับสภาพแสงแดด ความร้อนและการสูญเสียระดับน้ำในร่างกายจากเหงื่อและอื่นๆ อีกมากมาย ทำให้เราต้องรับเอาน้ำเพิ่มเติมเข้าไปทดแทนส่วนที่ขาดไป การไม่ยอมดื่มน้ำ นอกจากจะทำให้เซลล์ผิวขาดความชุ่มชื้น ยังทำให้ผิวแลดูเหมือนคนสุขภาพแย่ เกิดริ้วรอยได้ง่าย และยังเป็นสาเหตุอ้อมๆ ของการเกิดจุดด่างดำ ผิวที่ขาดความชุ่มชื้น ย่อมเป็นอุปสรรคที่ส่งผลต่อผิวสวย ยิ่งในช่วงหน้าร้อนที่มักทำให้ผิวสูญเสียน้ำได้มาก การแก้ไขที่ดีคือ การดื่มน้ำให้มากขึ้นอย่างมีวินัย ด้วยการจิบอย่างสม่ำเสมอในระหว่างวัน ก็จะช่วยเพิ่มความเปล่งปลั่ง ให้ผิวสาวขาวกระจ่างใสมากขึ้นได้แล้ว เครียดจนติดเป็นนิสัย ความเครียดจะทำให้สมองหลั่งสารอะดรีนาลีนกระตุ้นให้หัวใจทำงานหนัก ตั้งแต่ความเครียดที่มาจากความหงุดหงิด โกรธง่าย หรือการทำงานที่มีความกดดันสูง ซึ่งภาวะนี้จะทำให้ร่างกายรู้สึกเครียดแบบไม่รู้ตัว กลายเป็นความเคยชิน นำไปสู่ความเครียดเรื้อรังตามมา อีกทั้งมันยังส่งผลกระทบทำให้นอนไม่หลับ หงุดหงิดง่าย ทำให้เกิดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ระบบการทำงานภายในร่างกายเสียสมดุล รวมไปถึงการหลั่งของฮอร์โมน ซึ่งกลายเป็นปัญหาที่ทำให้เกิดความเสื่อมสภาพของร่างกาย ผิวพรรณดูคล้ำเสีย และตามมาด้วยริ้วรอยได้อย่างรวดเร็ว ลืมล้างเครื่องสำอางก่อนนอน […]

admin24

April 18, 2016

ประโยชน์ของแอปเปิลไซเดอร์ ตัวช่วยความงามในราคาแสนประหยัด

เชื่อว่าสาวๆ หลายคนย่อมต้องรู้จัก แอปเปิลไซเดอร์ หรือ น้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ล (Apple cider vinegar) กันมาบ้างแล้ว เพราะนี่คือ สุดยอดไอเท็มประจำบ้าน ที่ใช้เนรมิตความสวยความงามได้อย่างครบวงจร เรียกว่า ครบตั้งแต่ศีรษะจรดเท้าเลยทีเดียว สำหรับสาวๆ คนไหน ที่กำลังมองหาวัตถุดิบจากธรรมชาติ มาใช้เสริมความสวย ลองทำตาม สูตรความงามจากแอปเปิลไซเดอร์ เหล่านี้สิคะ รับรองจะช่วยเรียกคืนความสวยกลับคืนมาอีกครั้ง แบบที่ไม่ต้องเสียตังค์จ่ายค่าคอร์สความงามราคาแพงเลย ว่าแล้วก็รีบตามมาดู ประโยชน์จากแอปเปิลไซเดอร์ที่มีต่อความงาม ไปพร้อมกันเลยค่ะ ประโยชน์จากแอปเปิลไซเดอร์ที่มีต่อความงาม อย่างที่เราบอกไว้เบื้องต้นแล้วว่า ประโยชน์ของน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิล นั้นมีหลายข้อด้วยกัน ซึ่งสาวๆ คนไหนที่อยากรู้ว่ามีส่วนช่วยในเรื่องใด อย่างไรบ้าง เรามาดูกันดังนี้ได้เลย ขจัดรังแค รังแค เป็นปัญหาที่กวนใจหนังศีรษะไม่น้อย เพราะนอกจากสร้างอาการคันระคายเคืองให้หนังศีรษะแล้ว ยังนำมาซึ่งความกังวลใจได้เป็นอย่างมาก เนื่องจาก รังแคจะทำให้เราสูญเสียความมั่นใจได้มากยิ่งขึ้น เพราะฉะนั้น แนะนำให้ใช้ แอปเปิลไซเดอร์ 1-2 ช้อนโต๊ะผสมกับน้ำสะอาด 1 แก้ว แล้วนำไปใช้ล้างผมหลังสระ เพียงเท่านี้ ก็จะช่วยจัดการปัญหารังแคให้ลดน้อยลงได้แล้วค่ะ บำรุงผิวหน้า สาวคนไหนที่ผิวหน้าเต็มไปด้วยสิว ผิวหน้ามัน และมีปัญหารูขุมขนกว้าง แนะนำให้ลองใช้แอปเปิลไซเดอร์จัดการได้เลย […]

kaewsai

April 18, 2016

ไขความลับ Stem cell สูตรเด็ดแห่งความงามหรือแค่เรื่องลวงโลก?

สเต็มเซลล์ (Stem cell) เป็นเทคโนโลยีใหม่ที่เพิ่งถูกค้นพบได้ไม่นาน มีประโยชน์ในด้านการรักษาและยังถูกใช้ในด้านการเสริมความงามด้วย ในทางการแพทย์ ได้รับการศึกษาวิจัยเพื่อนำเอาเซลล์เหล่านี้ มาใช้เป็นทางเลือกเพื่อการรักษาผู้ป่วยจากโรคทั่วไป ไปจนถึงโรคร้ายแรงที่ไม่มีทางรักษาหายได้ด้วยยา หรือในกลุ่มผู้ป่วยที่มีโอกาสรอดต่ำ ให้สามารถยืดอายุให้มีชีวิตได้นานมากขึ้น ซึ่งความหมายของสเต็มเซลล์ คือ เซลล์ต้นกำเนิด หรือเซลล์ที่กำลังจะก่อรูปเป็นเซลล์ต่างๆ ภายในร่างกาย ยังไม่มีความจำเพาะในหน้าที่ของมัน นอกจากจะเจริญเติบโตเพื่อไปทำหน้าที่ตามความเหมาะสมในภายหลัง ในปัจจุบัน เสต็มเซลล์ถูกใช้ในวงการแพทย์และอยู่ในการควบคุมอย่างเคร่งครัด เนื่องจากเป็นการนำเอาเซลล์ของสิ่งมีชีวิตที่อาจจะขัดจากจรรยาบรรณหรือกฎหมายอะไรก็ตามแต่ บางส่วนยังให้ความสนใจและสนับสนุน แต่ก็มีอีกส่วนหนึ่งที่รู้สึกว่าเป็นการเข้าไปก้าวก่ายอีกชีวิตหนึ่งโดยไม่ได้รับอนุญาต แต่ประเด็นเหล่านี้ดูเหมือนจะถูกก้าวข้ามไป เมื่อข้อดีของสเต็มเซลล์ถูกนำมาใช้ในด้านธุรกิจความงามกันอย่างแพร่หลาย โดยเฉพาะในหมู่คลินิกเสริมความงามต่างๆ ที่ต่างโฆษณาถึงคุณสมบัติของการฉีดสเต็มเซลล์เพื่อชะลอวัย ทำให้หลายคนสนใจและหันไปใช้บริการกันเป็นจำนวนมาก โดยหารู้ไม่ว่านั่นอาจจะกลายเป็นอันตรายและการจ่ายเงินที่ไม่คุ้มค่าเอาเสียเลยก็เป็นได้ค่ะ สเต็มเซลล์ คืออะไร? สเต็มเซลล์ จัดได้ว่าเป็นเซลล์ต้นกำเนิดที่มีความพิเศษในตัวเอง ในสิ่งมีชีวิตที่กำลังเจริญเติบโต ความสามารถหลักของมันคือการเพิ่มจำนวน แบ่งตัวได้อย่างไม่จำกัด เซลล์ที่ถูกแบ่งออกมาจะเปลี่ยนรูปร่างเป็นเซลล์ทุกชนิดภายในร่างกายได้ จึงเปรียบเสมือนจุดกำเนิดของการสร้างเซลล์ที่จะก่อรูปไปเป็นอวัยวะต่างๆ ต่อไป ช่วยให้เซลล์ที่เสื่อมสภาพได้รับการฟื้นฟู กลับมาใช้งานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพอีกครั้ง ลักษณะของเซลล์ต้นกำเนิดนี้ จะถูกแบ่งออกเป็น 2 ประเภทด้วยกัน คือ เซลล์ต้นกำเนิดที่ได้มาจากตัวอ่อน และเซลล์ต้นกำเนิดที่ได้มาจากสิ่งมีชีวิตที่โตเต็มวัยแล้ว คุณสมบัติของเซลล์ทั้งสองมีความแตกต่างกัน หากได้มาจากตัวอ่อน จะสามารถนำไปเปลี่ยนแปลงให้เป็นเซลล์อื่นๆ ได้แบบไม่จำเพาะ แต่หากได้จากสิ่งมีชีวิตโตเต็มวัย ซึ่งส่วนมากมาจากเนื้อเยื่อ ก็จะถูกเปลี่ยนแบบจำเพาะกับเนื้อเยื่อประเภทเดียวกันเท่านั้น […]

admin24

April 17, 2016
1 … 163 164 165 … 263