ปัญหาสิวในคุณแม่ตั้งครรภ์ กับวิธีดูแลรักษาเพื่อผิวสวยใส

สำหรับ คุณแม่ตั้งครรภ์ แล้ว ปัญหาในเรื่องสุขภาพถือเป็นสิ่งที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆ ที่ต้องใส่ใจ ในขณะที่เรื่องความงามก็ควรใส่ใจด้วยเช่นเดียวกัน เพราะคุณแม่หลายคนยังคงรักในเรื่องความสวยความงามเหมือนครั้งที่ยังโสดนั่นเอง ที่สำคัญช่วงเวลาของการตั้งครรภ์ ถือเป็นช่วงเวลาที่ความงามของคุณผู้หญิงเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น โดยเฉพาะสิวที่เห่อขึ้นมา จนทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์หลายคนหมดความมั่นใจกันเลยทีเดียว วันนี้เราจึงไม่รอช้า กับการ แก้ปัญหาสิวในคุณแม่ตั้งครรภ์ มาฝาก แต่ก่อนอื่นเราจะต้องมาดูก่อนนะคะว่า สิวที่ขึ้นในขณะตั้งครรภ์ มีสาเหตุมาจากอะไร? และจะรับมือแก้ไขหรือป้องกันได้อย่างไรบ้าง เอาล่ะ มาติดตามไปพร้อมกันเลย สาเหตุของการเกิดสิวในขณะตั้งครรภ์  เนื่องจากคุณแม่ตั้งครรภ์ จะอยู่ในช่วงของการสร้างฮอร์โมนเพื่อไปกระตุ้นต่อมไขมันในผิว โดยเริ่มจากต่อมเล็กๆ จนกลายมาเป็นต่อมใหญ่ อีกทั้งยังมีการผลิตสารความมันบนใบหน้า จนทำให้ความมันที่ขับออกมาทำให้เกิดการอุดตันของรูขุมขน และยังเกิดการรวมตัวจนทำให้ติดเชื้อแบคทีเรีย ที่มีส่วนในการทำให้เกิดการอักเสบของสิว เมื่อสิวบนใบหน้าเกิดการอักเสบ ก็จะทำให้เกิดจุดด่างดำบนใบหน้า และนั่นก็ทำให้ผิวหน้าที่เคยสวยเรียบเนียนหายไป จากที่เคยมีผิวหน้าสวยใส และเรียบเนียนอย่างเป็นธรรมชาติ Credit : ciltrehberi.com  สิ่งที่ควรทำ เมื่อเกิดสิวในขณะตั้งครรภ์  1.หมั่นล้างหน้าให้สะอาดทุกวัน วันละ 2 ครั้ง เช้าเย็น และน้ำที่ใช้ล้างหน้าควรเป็นน้ำสะอาดอุณหภูมิปกติเท่านั้น หากต้องการใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด ก็ควรเลือกผลิตภัณฑ์ชนิดที่ให้ความอ่อนโยนต่อผิวเท่านั้น 2.หมั่นดูแลเล็บและมือให้สะอาดอยู่เสมอ ทั้งนี้ เพื่อเป็นการป้องกันเรื่องสิ่งสกปรกที่อาจไปอยู่บนผิวหน้าจนทำให้เกิดสิวได้ เนื่องจากคนเรามักมีนิสัยชอบเอามือ และเล็บไปสัมผัสกับผิวหน้าบ่อยๆ 3.ในกรณีที่คุณแม่ตั้งครรภ์ผมยาว ก็ควรมัดผมให้เรียบร้อย ไม่ควรปล่อยผมให้มาบดบังใบหน้า […]

kaewsai

March 29, 2016

มะเร็งเม็ดเลือดขาว ชนิด “เฉียบพลัน” ภัยร้ายที่สาวๆ ต้องรู้ก่อนสาย

ดูเหมือน มะเร็ง จะเป็นโรคที่คุกคามชีวิตผู้คนอย่างต่อเนื่อง เป็นโรคอันดับแรกที่ไม่มีใครอยากเผชิญ โดยเฉพาะขั้นตอนในการรักษาที่แสนทุกข์ทรมาน บวกรวมกับอาการของโรคที่สร้างความเจ็บปวดอย่างหนักในระยะที่มะเร็งลุกลามมากแล้ว หนึ่งในมะเร็งที่หลายคนรู้จักอย่าง “ลูคีเมีย” หรือโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาว ที่เกิดขึ้นกับเซลล์เม็ดเลือดขาวภายในตัวเราเอง ยังมีอีกชนิดที่น่ากลัวไม่แพ้กัน ซึ่งก็คือมะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน ที่เกิดขึ้นจากเซลล์ผิดปกติบริเวณไขกระดูก เกิดการแบ่งตัวของเซลล์ตัวอ่อนเป็นจำนวนมาก แต่จะหยุดการเจริญเติบโตเพียงเท่านั้น ไม่สามารถเติบโตเป็นเซลล์ตัวแก่ได้ตามปกติ เป็นเหตุให้เกิดการเพิ่มปริมาณอย่างต่อเนื่อง เข้าไปขัดขวางการทำงานของเม็ดเลือดขาว เกล็ดเลือด และเซลล์เม็ดเลือดแดง ผู้ป่วยจะเกิดอาการขึ้นในระยะสั้นๆ อย่างเฉียบพลัน หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที และจะเสียชีวิตอย่างรวดเร็ว ในระยะเวลาเพียงไม่กี่เดือนเท่านั้น ลักษณะอาการของ โรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวแบบเฉียบพลัน เนื่องจาก มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลัน จะเกิดขึ้นจากความผิดปกติของเซลล์เม็ดเลือดขาวในระยะตัวอ่อน มีต้นกำเนิดอยู่ที่ไขกระดูก เมื่อเพิ่มจำนวนขึ้นเป็นอย่างมากในช่วงระยะเวลาสั้นๆ เซลล์เหล่านี้จะไม่เจริญเติบโตต่อไป แต่กลับเข้าไปขัดขวางการทำงานของเซลล์เม็ดเลือดชนิดอื่น รวมถึงเกล็ดเลือด จากนั้นจะกระจายตัวไปสะสมอยู่ตามอวัยวะ เช่น ผิวหนัง ต่อมน้ำเหลือง ม้าม และตับ เป็นต้น ผู้ป่วยจะแสดงอาการขึ้นมาอย่างรวดเร็ว แต่เกิดในระยะเวลาสั้นๆ ไม่กี่เดือนหากไม่ได้รับการรักษา โดยจะสังเกตได้ว่า มีอาการซีด รู้สึกอ่อนเพลีย น้ำหนักลด มีเลือดออกผิดปกติ พบจุดเลือดตามผิวหนัง มีภาวะเกล็ดเลือดต่ำ มีไข้สูง ติดเชื้อได้ง่าย เซลล์มะเร็งชนิดนี้ […]

admin24

March 28, 2016

อาการเสี่ยงที่ไม่ควรมองข้าม อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคหลอดเลือดสมอง

โรคหลอดเลือดสมอง (อังกฤษ: stroke) หรือจะเรียกได้ว่าเป็นโรคอัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นภาวะหยุดการทำงานของสมองแบบเฉียบพลัน ความน่ากลัวของมันคือการที่พบได้บ่อยเป็นอันดับสามรองจากโรคร้ายอย่างหัวใจและมะเร็ง พบมากในกลุ่มผู้สูงอายุ และผู้ที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดโรคทางระบบประสาท มีภาวะอุดตันของหลอดเลือด ไขมันในเลือดสูง การตีบของหลอดเลือดสมอง ซึ่งมีต้นตอมาจากการที่หลอดเลือดอุดตัน ถูกรบกวน ทำให้ไม่มีเลือดไปเลี้ยงสมอง ภาวะขาดเลือดนี้เป็นได้ทั้งเฉพาะส่วนของสมองที่เกิดขึ้นเอง หรือมีสาเหตุมาจากการตกเลือด หรือมีสิ่งอุดตันในหลอดเลือด สมองส่วนนั้นจะเกิดการอุดตัน ผู้ที่เผชิญกับโรคนี้จะเสี่ยงต่อการเป็นอัมพาต พูดไม่ได้ สื่อสารไม่เข้าใจ ตาบอด หากได้รับการรักษาแบบไม่ทันการอาจรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตได้ สาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง สำหรับสาเหตุของการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ในที่นี่จะเป็นได้ทั้งหลอดเลือดสมอง แตก ตีบ หรือตัน ก็ได้ทั้งสิ้น ส่วนใหญ่จะเกิดขึ้นแบบเฉียบพลัน ทำให้ผู้ป่วยไม่ทันได้ตั้งตัว โดยเหตุที่พบได้มาจากการที่ไขมันหรือลิ่มเลือดเข้าไปอุดตันบริเวณเส้นเลือดที่ทำหน้าที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมอง ส่งผลให้เซลล์สมองขาดออกซิเจน จนถูกทำลาย หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที เสี่ยงที่ผู้ป่วยจะเกิดภาวะทุพพลภาพ เป็นอัมพฤกษ์ หรืออัมพาตได้ ซึ่งหากรุนแรงกว่านั้น อาจทำให้เส้นเลือดสมองแตกจนเสียชีวิตในที่สุด สำหรับสาเหตุที่มาจากปัจจัยในการใช้ชีวิต คือความเครียดประจำวัน การดื่มสุรา สูบบุหรี่ พบได้มากในกลุ่มผู้สูงอายุ ที่มีโรคประจำตัวอย่างเบาหวาน ความดัน โรคหัวใจ ไขมันในเลือดสูงติดต่อกันมานาน แต่ไม่ได้รับการรักษา ไปจนถึงผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดสมองผิดปกติ ทำงานบกพร่องจนทำให้เลือดไหลเวียนไปเลี้ยงสมองได้ไม่เพียงพอ สัญญาณเตือนที่ไม่ควรมองข้าม […]

admin24

March 27, 2016

ยาย้อมผม ดาบสองคนของคนรักสวยที่มาพร้อมสารพิษ!

ในปัจจุบันที่ยาย้อมผมมีให้เลือกอย่างหลากหลาย อีกทั้งแฟชั่นการย้อมผมยังความนิยมที่มาแรงเป็นอย่างมากในปัจจุบัน ยิ่งสีสันสดใส ยิ่งกลายเป็นที่สนใจ สาวๆ ที่พยายามวิ่งตามเทรนด์แฟชั่นจึงหันมาเปลี่ยนสีผมกันเป็นว่าเล่น หารู้ไม่ว่าในยาย้อมผมในท้องตลาด ไม่ว่าจะเป็นยี่ห้อระดับคุณภาพหรือระดับล่างในราคาถูก ก็ล้วนมีสารเคมีอันตรายผสมอยู่ หากใช้บ่อยๆ ส่งผลให้ร่างกายสะสมสารพิษ เป็นอันตรายต่อสุขภาพตามมาในอนาคตเอาได้แบบไม่รู้ตัว สารเคมีหลักที่พบได้ในยาย้อมผมทั่วไป สารเคมีที่พบได้ในยาย้อมผมทั่วไป จะประกอบไปด้วย “สารซิลเวอร์ไนเตรต” มีหน้าที่ในการปกปิดผมขาว เมื่อมันสัมผัสกับหนังศีรษะและอากาศภายนอก จะส่งผลให้เส้นผมขาวเปลี่ยนเป็นสีดำ ซึ่งคนที่สัมผัสโดนจะรู้สึกระคายเคือง แสบบริเวณผิวหนังที่มีแผลถลอก หากสัมผัสถูกตา มีความเสี่ยงที่จะทำให้ตาบอดได้ “แอมโมเนีย” เป็นตัวช่วยทำให้สีผมต่างๆ เคลือบติดอยู่บนเส้นผมได้ แต่มีผลกระทบทำให้หนังศีรษะและเส้นผมถูกกัด เป็นต้นตอที่ทำให้ผมเสีย เกิดปัญหาผมร่วงหากใช้ติดต่อกันบ่อยๆ อีกทั้งทำให้เกิดเส้นผมแตกปลาย ตามมาด้วยปัญหารากผมที่ไม่แข็งแรง “สารไฮโดรเจนเปอร์ออกไชด์” สารฟอกสีผมที่พบได้มากที่สุด ฤทธิ์ของมันจะทำงานเข้าทำลายชั้นเซลล์ผมตั้งแต่ด้านนอก ช่วยกัดสีผมตามธรรมชาติให้หลุดออก หากสัมผัสกับหนังศีรษะก็จะทำให้เกิดอาการแสบ หากมีความเข้มข้นสูง เสี่ยงที่จะทำให้หนังศีรษะเกิดการอักเสบ ระคายเคือง เส้นผมที่ถูกกัดมักจะแห้งเสียและลีบแบนตามมา “สารฟีนิลินไดอะมี” เป็นสารที่พบในยาย้อมผมแบบถาวร มีความเป็นอันตรายสูง เมื่อถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย ทำให้เกิดความระคายเคือง เป็นอีกหนึ่งต้นตอของการเกิดโรคมะเร็งหนังศีรษะ และอันตรายต่อกระเพาะปัสสาวะเมื่อสารเคมีชนิดนี้เข้าไปสะสมอยู่ภายในนั้น สุดท้ายคือ “เลดอะซีเตด” เป็นสารตะกั่ว พบได้ในครีมปิดผมขาวทั่วไป เป็นชนิดที่ไม่ต้องล้างออก จัดอยู่ในกลุ่มเดียวกันกับ สารซิลเวอร์ไนเตรต สารชนิดนี้มีความคล้ายคลึงกับตะกั่วในน้ำมัน […]

admin24

March 26, 2016

อาการผิดปกติที่ไม่ควรมองข้ามของดวงตา ในผู้หญิงวัยทำงาน

ในยุคสมัยที่สาวๆ วัยทำงานต้องใช้คอมพิวเตอร์เป็นเครื่องมือหลัก อีกทั้ง ยังมีหน้าจอสมาร์ทโฟนทั้งหลาย ที่เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน สายตาของเราจึงถูกใช้งานอย่างหนักโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้เกิดอาการเมื่อยล้า ทำให้พบอาการเจ็บป่วยของอวัยวะที่สำคัญนี้ได้บ่อย โดยเฉพาะ ในกลุ่มผู้หญิงที่ทำงานออฟฟิศ ในแต่ละวันจะใช้สายตา กับการเพ่งหน้าจอหลายชั่วโมงติดต่อกันโดยไม่ได้พัก ส่งผลให้เซลล์ประสาทตาเกิดความเสื่อมสภาพ เริ่มด้วยความผิดปกติของสายตา หากไม่ได้รับการดูแล อาจรุนแรงเสี่ยงต่อการเป็นต้อกระจก และตาบอดตามมาได้ ความผิดปกติที่สังเกตได้ของสายตา สำหรับ ความผิดปกติของสายตา เกิดขึ้นจากความเสื่อมสภาพ สาวๆ ที่ทำงานหนักอยู่กับหน้าจอคอมพิวเตอร์ เชื่อว่า ต้องเคยสัมผัสกับความผิดปกติเหล่านี้ จนทำให้เกิดอาการตาพร่ามัว มองหน้าจอไม่ชัด ภาพไม่โฟกัส จนต้องพยายามเพ่งจ้อง เกิดอาการปวดศีรษะ เวียนหัว เมื่อยล้ากล้ามเนื้อรอบดวงตา ซึ่งส่วนมากที่พบจะเกิดจากปัญหาสายตาสั้น สายตายาว หรือสายตาเอียง เป็นหลัก การแก้ไขปัญหาเหล่านี้ มีหลายวิธีที่เลือกใช้กันในปัจจุบันดังต่อไปนี้ 1.การใช้แว่นสายตา แว่นสายตาเป็นตัวช่วยอันดับต้นๆ ที่ใช้งานง่าย มีความปลอดภัยสูง ช่วยปรับปัญหาสายตาให้กลับมามองเห็นได้ชัดขึ้น ซึ่งการตรวจวัดสายตาก่อนตัดแว่น ควรได้รับการตรวจจากจักษุแพทย์ที่มีความเชี่ยวชาญ เพื่อจะได้ช่วยให้ได้ประสิทธิภาพในการมองเห็นที่ดี ซึ่งหากเกิดปัญหามองเห็นไม่ชัดด้วยแว่นอันเดิม ก็ควรเลิกใช้ เข้ารับคำปรึกษาจากจักษุแพทย์ เพราะสายตาอาจเกิดการเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม หรือเกิดความผิดปกติอื่นตามาก็เป็นได้ 2.การใส่คอนแทคเลนส์ คอนแทคเลนส์ เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกของการใช้งานเพื่อแก้ไขสายตาที่ผิดปกติ ซึ่งได้รับความนิยมในผู้ที่ไม่ชอบการใส่แว่นตา […]

admin24

March 25, 2016

ภาวะนอนไม่หลับ ตัวปัญหาที่สาวออฟฟิศต้องจัดการก่อนสุขภาพพัง !

โรคนอนไม่หลับ (Insomnia) เป็นหนึ่งในตัวการที่กำลังคุกคามผู้คนในสังคมเมืองเป็นอย่างมาก แม้มันจะดูเหมือนเป็นเรื่องธรรมดา แต่หารู้ไม่ว่าภาวะที่เกิดขึ้นแบบเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อสุขภาพจิตและสุขภาพกายอย่างรุนแรง ซึ่งเชื่อว่าในโรคนี้พบได้มากในกลุ่มสาวออฟฟิศ ที่อยู่ในยุคสาว working women สมัยใหม่ การทำงานหนัก พักผ่อนน้อย ตามมาด้วยความกดดัน และความเครียดอย่างหนัก ส่งผลให้ร่างกายทำงานผิดปกติ นอนหลับไม่เต็มอิ่ม หรืออาจรุนแรงถึงขึ้นนอนไม่หลับตลอดทั้งคืน ช่วงแรกของปัญหาที่เกิดขึ้น อาจจะเป็นเพียงแค่อาการนอนไม่หลับทั่วไป แต่หากปล่อยทิ้งไว้ไม่ยอมดูแล สาวๆ อาจจะกลายเป็นโรคนอนไม่หลับ ที่มีผลข้างเคียงตามมาอย่างมากมาย จนทำให้คุณภาพชีวิตย่ำแย่ลงเป็นอย่างมากเลยล่ะค่ะ ทำความรู้จักกับโรคนอนไม่หลับ (Insomnia) การนอนหลับจึงเป็นส่วนหนึ่งที่มีความสำคัญ เมื่อพักผ่อนได้อย่างเต็มอิ่ม ก็ย่อมส่งผลดีต่อคุณภาพชีวิตโดยรวม สาวๆ จึงควรสังเกตตัวเองว่า ในแต่ละวันเราจะต้องใช้เวลานอนหลับประมาณ 1 ใน 3 ของเวลาทั้งหมด ส่วนมากก็จะนอนหลับอย่างน้อยเฉลี่ย 7-8 ชั่วโมงต่อวัน แต่ก็มีบางกลุ่มที่ใช้เวลานอนเพียง 5-6 ชั่วโมงเท่านั้น แต่หากใครที่มีปัญหาการนอนไม่หลับเกิดขึ้น โดยพบว่าร้อยละ 10 เกิดขึ้นบ่อยจนกลายเป็นภาวะเรื้อรัง ก่อนที่ความรุนแรงจะเข้าสู่การเป็นโรค เบื้องต้นจะเป็นเพียงอาการนอนไม่หลับทั่วไป ที่สามารถหายไปเองได้เมื่อสภาพจิตใจและสิ่งที่เป็นต้นเหตุจางลง แต่หากอาการยังคงต่อเนื่องและยกระดับ ก็จะถูกจัดให้กลายเป็นโรค ที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา เนื่องจากร่างกายของเราจำเป็นต้องได้รับการบำรุงซ่อมแซม การปล่อยให้ตัวเองนอนไม่หลับอย่างต่อเนื่อง […]

admin24

March 24, 2016
1 … 169 170 171 … 263