Mahosot.com แหล่งรวมความรู้ อัพเดตเทรนด์ สกินแคร์ เครื่องสำอาง แฟชั่น สุขภาพ และช้อปปิ้ง

กลิ่นปาก และกลิ่นลมหายใจที่ไม่พึงประสงค์ เป็นสิ่งที่มักสร้างความกังวลใจให้กับสาวๆ ไม่มากก็น้อย บางคนที่รู้ตัว แม้พยายามจะกำจัดมันออกไปก็ตาม ด้วยการดูแลรักษาความสะอาดช่องปากเป็นอย่างดี แต่กลิ่นเหล่านั้นก็ยังอยู่ ส่งผลตามมาด้วย อาการปากเหม็นเรื้อรัง จนเกิดความไม่มั่นใจ ไม่ค่อยกล้าพูดกับใครแบบใกล้ๆ ยิ่งคนที่ไม่รู้ตัวว่ามีกลิ่นด้วยแล้ว ยิ่งทำให้เสียบุคลิกได้แบบไม่รู้ตัว เพราะไม่ทันระวัง ทำให้คนรอบข้างเกิดความรู้สึกไม่อยากเข้าใกล้ ไม่กล้าบอกออกมาตรงๆ แบบนี้เห็นทีสาวๆ จะต้องหันมาสังเกตตัวเองกันสักหน่อย เพราะกลิ่นปากและลมหายใจ เป็นสิ่งที่เลี่ยงไม่ได้ แต่ช่วยให้มันหมดไปได้ แค่รู้จักการดูแลตัวเองด้วย วิธีดับกลิ่นปากและลมหายใจ ปัญหากลิ่นปาก และลมหายใจมีกลิ่นเหม็นจากแบคทีเรีย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์ที่เกิดขึ้นภายในช่องปากและลมหายใจ มีความเชื่อมโยงกันมากพอสมควร ลมหายใจที่พ่นออกมาแล้วมีกลิ่น ถูกเรียกเป็นภาษาอังกฤษว่า bad breath,  fetor oris or fetor ex ore หรือ halitosis ซึ่งมีความหมายว่า กลิ่นเหม็นที่ถูกส่งออกมาจากการหายใจ ปัญหาเหล่านี้ ไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้นในยุคของเราเท่านั้น แต่มันถือกำเนิดขึ้นมานานหายพันปี มีหลักฐานระบุเอาไว้ตามหนังสือโบราณมากมาย อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครระบุได้แน่ชัดถึงต้นตอของการเกิดปัญหานี้ นั่นหมายถึงว่า มันมีสาเหตุเกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัย เนื่องจากช่ องปากของเราต้องใช้งานสำหรับการบดเคี้ยวอาหารอยู่ตลอดทั้งวัน ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงเวลาเข้านอน เชื้อแบคทีเรียภายในช่องปาก […]

เชื่อว่า คนส่วนมากที่มีปัญหาสุขภาพมักจะรู้จักกับ โรคความดันโลหิตสูง กันมากกว่า โรคความดันต่ํา (Hypertension) ที่จัดได้ว่า เป็นหนึ่งในโรคที่สร้างผลกระทบต่อชีวิตประจำวันของสาวๆ ได้เช่นเดียวกัน เนื่องจาก อันตรายของโรคนี้มีน้อยกว่า จึงทำให้ผู้คนไม่ค่อยให้ความสนใจและมองข้าม ด้วยการไม่ยอมดูแลตัวเองหรือสังเกตอาการที่เกิดขึ้น ปล่อยปละละเลย จนส่งผลให้เกิดอันตรายร้ายแรงแบบคาดไม่ถึงตามมา พร้อมที่จะทำลายคุณภาพชีวิตของสาวๆ ได้ไม่น้อยไปกว่าโรคความดันโลหิตสูงเลยล่ะค่ะ ภาวะโรคความดันโลหิตต่ำ คืออะไร ? โรคความดันโลหิตต่ำ (Hypotension) เป็นโรคที่จะมีภาวะความดันเลือด ตรงข้ามกับโรคความดันโลหิตสูง ความดันที่ตรวจพบจะมีค่าต่ำกว่า 90/50 มิลลิเมตรปรอท โดยลักษณะของความดันที่ตรวจพบ อาจพบว่า ต่ำได้ทั้งค่าด้านหน้าและด้านหลังพร้อมกัน หรือเกิดภาวะความดันต่ำในค่าใดค่าหนึ่งก็ได้ สำหรับการตรวจพบ แพทย์จะไม่จัดกลุ่มอาการนี้เป็นโรคแต่อย่างใด เพียงแต่ให้เป็นภาวะหนึ่ง ที่มีทั้งส่งผลกระทบต่อร่างกาย และอาจไม่ส่งผลใดๆ เลยก็เป็นได้ ด้วยเหตุที่ความดันโลหิตต่ำ มักจะเป็นความเชื่อว่ามันเป็นค่าที่ดีกว่าความดันโลหิตสูง เราจึงไม่ค่อยให้ความสนใจกับมันนัก ทว่าภาวะที่ความดันต่ำมากๆ จะส่งผลกระทบ ทำให้เลือดในระบบร่างกายไหลเวียนได้ช้าลง ออกซิเจนไม่สามารถเข้าไปเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ในร่างกายได้เพียงพอ เกิดเป็นลิ่มเลือดที่เสี่ยงต่อการเข้าไปอุดตันภายในหลอดเลือดที่เป็นอันตรายร้ายแรงตามมา สาเหตุของภาวะโรคความดันโลหิตต่ํา สาเหตุของโรคความดันโลหิตต่ำ เกิดขึ้นได้จากหลายปัจจัยด้วยกัน ซึ่งมักพบได้ตั้งแต่การไหลเวียนของเลือด ของเหลวในร่างกายช้าลง ส่งผลให้เลือดเคลื่อนตัวเข้าสู่หัวใจน้อยลง กระทบต่อผลของการบีบตัวของหัวใจลดลงตามมา จึงเกิดเป็นภาวะความดันโลหิตต่ำ อาจมีตัวกระตุ้นเป็นภาวะขาดน้ำ […]

เมื่อเกิด อาการท้องเสีย ขึ้นมา ก่อนที่สาวๆ จะหาทางออกแก้ปัญหาแบบตัดไฟแต่ต้นลม ด้วยการเลือกทานยาแก้ท้องเสีย เพื่อกดอาการให้มันหายไปเลยนั้น ควรทำเข้าใจก่อนว่า อาการนี้ไม่ใช่โรค แต่มันคือ การรักษาตัวเองของร่างกาย การขับถ่ายเอาของเสียออกมา ก็เพื่อกำจัดเอาเชื้อโรค ที่เป็นสาเหตุทำให้ร่างกายรู้สึกไม่สบายตัว ทำให้เกิดเป็นอาการท้องเสียขึ้นมา แน่นอนว่า สาวๆ ทุกคน ต้องเคยผ่านประสบการณ์ท้องเสียไปจนถึงท้องร่วงกันมาแล้ว แม้จะเป็นโรคที่น่ากลัว เพราะอาจทำให้ร่างกายเสียน้ำ และเกลือแร่จนช็อกหมดสติได้ ทว่าความเชื่อผิดๆ กับการทานยาแก้ท้องเสีย ดูเหมือนจะเป็นอันตรายใกล้ตัว ที่หลายคนมองข้าม แทนที่จะช่วยลดอาการของโรคให้ทุเลา กลายเป็นการส่งผลร้ายต่อร่างกาย ตามมาด้วยการติดเชื้ออย่างรุนแรงกันได้เลยทีเดียวค่ะ ก่อนกินยาหยุดถ่าย ควรรู้จักกับอาการท้องเสียให้มากขึ้น ท้องเสีย เป็นภาวะที่ทำให้การขับถ่ายถูกกระตุ้นบ่อยขึ้น อีกทั้งลักษณะของการถ่ายจะมีน้ำปนอยู่มาก ซึ่งอาจรวมไปถึง การถ่ายปนมูกเลือด ร่วมด้วยในบางราย จะเรียกว่า ท้องเสียได้ส่วนใหญ่จะมีถ่ายเหลว ติดต่อกันประมาณ 3 ครั้งขึ้นไป กระบวนการที่เกิดขึ้นมาจากการตอบสนองของร่างกาย ที่พยายามกำจัดเอาสารพิษและเชื้อโรคต่างๆ ออกไป ด้วยการขับออกทางลำไส้ใหญ่ ซึ่งจะแบ่งอาการท้องเสียออกไป 2 ประเภทด้วยกัน คือ 1.ท้องเสียแบบทั่วไป เป็นอาการท้องเสียแบบธรรมดา อาจเกิดขึ้นได้จากการดูดซึมที่ผิดปกติภายในลำไส้ หรือการดูดซึมอาหารบางชนิด ไปกระตุ้นให้ร่างกายทำงานผิดปกติ […]

ลักษณะของ ตุ่มใสที่มือ บางคนก็เป็นตุ่มน้ําใสๆ ที่นิ้วมือ เป็นอาการแพ้จนทำให้ผิวหนังระคายเคือง บางครั้งก็ไม่สามารถหาสาเหตุที่แน่ชัดได้ เชื่อว่าสาวๆ ส่วนใหญ่จะต้องเคยประสบอาการในรูปแบบนี้กันมาบ้าง แต่ก็พบได้ไม่มาก และไม่ค่อยมีคนให้ความสนใจกับมันเท่าใดนัก เนื่องจาก ไม่ค่อยปรากฏอาการเจ็บปวดหรือรุนแรงหนักขึ้น นอกจากอาการคัน และปริมาณของตุ่มใสที่เพิ่มมากขึ้น เมื่อตุ่มใสแตกตัว ส่วนที่เป็นเนื้อเยื่อหุ้มก็จะลอกออก จากนั้นก็จะกลับมาหายเป็นปกติได้เอง แต่ทราบหรือไม่ว่าด้วยการที่มันเป็นภาวะที่เกี่ยวเนื่องกับ อาการแพ้ของผิวหนัง ซึ่งอาจเป็นต้นตอของอาการที่เรียกว่า Dyshidrotic Eczema พบได้ทั่วไปตามฝ่ามือ ฝ่าเท้า และตามด้านข้างนิ้ว มีปริมาณมากน้อยแตกต่างกัน รวมตัวกันเป็นกระจุดคล้ายผื่น มีความหนาและแข็ง ร่วมกับอาการคัน มักพบได้ในช่วงวัยทำงาน หากรุนแรงมากๆ จะส่งผลทำให้เกิดอาการคันอย่างหนัก เมื่อแตกตัวจะมีน้ำเหลืองไหลออกมา เสี่ยงต่อการอักเสบเมื่อแผลเปิด ลุกลามด้วยการติดเชื้อโรคอื่นๆ ตามมาได้ ตุ่มใสที่มือ อาการของตุ่มน้ําที่นิ้วมือ สำหรับอาการที่เกิดขึ้นของตุ่มใสๆ ที่มือ หากเป็นคนที่มีปัญหาภูมิแพ้ผิวหนังเรื้อรังอยู่แล้ว อาการที่เกิดขึ้นจะเป็นๆ หายๆ หรือบางรายอาจเป็นสัญญาณเตือนของร่างกายที่กำลังบอกถึงความผิดปกติด้านใน ซึ่งอาจเกี่ยวเนื่องกับสารพิษ ที่สะสมอยู่ โดยเริ่มต้นของผื่น จะปรากฏให้เห็นตั้งแต่ 3 เม็ดขึ้นไป ขนาดประมาณ 3-4 มิลลิเมตร สามารถปรากฏตามนิ้วมือได้พร้อมกันทั้งสองข้าง ตุ่มเหล่านี้จะอยู่ภายในชั้นหนังกำพร้า […]