Tag: ความเครียด
7 วิธีกำจัดความเครียดในที่ทำงาน ภายใน 1 นาที

7 วิธีกำจัดความเครียดในที่ทำงาน ภายใน 1 นาที

ในการทำงานแต่ละวันเราต้องเจอกับความเครียดหลายอย่าง ไม่ว่าจากหัวหน้าที่กดดันเรื่องเป้า เพื่อนรวมงานที่ทำงานไม่เข้าขา เรื่องส่วนตัว และอีกหลายต่อหลายเรื่องสารพัดสารเพ ...

อ่านต่อ
0
“PTSD” โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ที่คนรอบข้างต้องเข้าใจ

“PTSD” โรคเครียดหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ ที่คนรอบข้างต้องเข้าใจ

ความเครียด เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเรา สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคน เป็นภาวะที่ส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจ ทำให้เราเกิดความทุกข์ พบได้จากหลากหลายสาเหตุ ...

อ่านต่อ
0
นอนกัดฟัน จัดฟันได้ไหม

นอนกัดฟัน จัดฟันได้ไหม

การนอน คือ การพักผ่อนที่ดีที่สุดของมนุษย์ เมื่อไม่สามารถพักผ่อนได้เพียงพอ ร่างกายจะเกิดอันตราย และเกิดปัญหาของโรคต่างๆ ตามมาได้ ทำให้เกิดการล้มป่วยได้ง่ายๆ ดังนั้น ...

อ่านต่อ
0
ไบโพลาร์ โรค 2 อารมณ์ คืออะไร เกิดจากอะไร?

ไบโพลาร์ โรค 2 อารมณ์ คืออะไร เกิดจากอะไร?

ไบโพลาร์ (ภาษาอังกฤษ - Bipolar) หรือ โรค 2 อารมณ์ แปรปรวนสองขั้ว เป็นโรคทางจิตประเภทหนึ่ง จัดอยู่ในกลุ่มของความผิดปกติ ทางด้านอารมณ์ ผู้ที่เป็นโรคนี้ มักจะมีอาการซึมเศร้า ...

อ่านต่อ
0
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ