Tag: ลดความอ้วน
วิธีลดน้ําหนักให้ถูกต้อง ลดเร่งด่วนใน 7 วัน แบบฉบับปลอดภัย ทำยังไงต้องดู !

วิธีลดน้ําหนักให้ถูกต้อง ลดเร่งด่วนใน 7 วัน แบบฉบับปลอดภัย ทำยังไงต้องดู !

วิธีลดน้ำหนักกำจัดไขมันที่ถูกต้อง คือการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างถูกวิธี เน้นย้ำว่าควรทำด้วยความเข้าใจที่ถูกต้อง ...

อ่านต่อ
0
ออกกําลังกายลดความอ้วน แต่น้ำหนักไม่ลด อาจเกิดจากสภาวะ Hit The Plateau

ออกกําลังกายลดความอ้วน แต่น้ำหนักไม่ลด อาจเกิดจากสภาวะ Hit The Plateau

สาวๆ ที่ออกกําลังกายลดความอ้วน ในช่วงแรกก็ยังรู้สึกมีกำลังใจดีอยู่ว่าน้ำหนักลดลงอย่างรวดเร็ว แต่พอควบคุมน้ำหนักไปได้ถึงจุดๆ หนึ่ง กลับพบว่าน้ำหนักไม่ยอมลดลงอีก ...

อ่านต่อ
0
เข้าใจหลักการควบคุม “แคลอรี” ผอมอย่างถูกวิธี ไม่มีโยโย่

เข้าใจหลักการควบคุม “แคลอรี” ผอมอย่างถูกวิธี ไม่มีโยโย่

ในอาหารแต่ละชนิดที่เรากินเข้าไป ล้วนมีปริมาณแคลอรี ที่แตกต่างกัน มือใหม่ที่หันมาควบคุมการกินอาหาร อาจจะยังไม่มีความรู้มากพอ ส่งผลให้กินอาหารแบบผิดๆ ...

อ่านต่อ
0
กินโยเกิร์ตเพื่อลดความอ้วน ยี่ห้อไหนดีที่สุด

กินโยเกิร์ตเพื่อลดความอ้วน ยี่ห้อไหนดีที่สุด

ความผอมเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนต่างใฝ่ฝันอยากให้ตัวเองมีรูปร่างสมส่วน ผอมเพรียวมีทรวดทรงที่น่ามอง ...

อ่านต่อ
0
ผลส้มแขก สมุนไพรลดน้ำหนัก ลดไขมัน มีสรรพคุณอย่างไรบ้าง

ผลส้มแขก สมุนไพรลดน้ำหนัก ลดไขมัน มีสรรพคุณอย่างไรบ้าง

ความอ้วนเป็นปัญหาที่สาวๆ คิดไม่ตก มันดูเหมือนจะเป็นเรื่องง่ายกับการพยายามลดน้ำหนัก ด้วยการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร แต่เชื่อว่า ...

อ่านต่อ
0
พฤติกรรมที่สาวๆ ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้แผนลดน้ำหนักพัง!

พฤติกรรมที่สาวๆ ควรเลี่ยง ถ้าไม่อยากให้แผนลดน้ำหนักพัง!

ทางเลือกของการลดน้ำหนัก มีให้เราได้เลือกใช้อย่างหลากเลย แต่ถึงกระนั้นทุกวิธีการล้วนตั้งอยู่บนพื้นฐานเดียวกัน ความเข้าใจในการลดความอ้วนของแต่ละบุคคล ...

อ่านต่อ
0
Mahosot.com ลดน้ำหนัก ลดความอ้วน วิธีทําให้ผิวขาวใส การรักษาสิวจุดด่างดำ